<p class="ql-block"> 秋冬季节，由于气温骤降人体血管相对于春夏季变细，使血管壁内脂质物沉积有斑块的老年人易发心脑血管疾病。对此中医着重于预防，除了针药灸，还可向大自然触手可求一味仙果，那就是在秋季丰收硕果累累的山楂。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 本草纲目上说山楂味酸、甘,性微温，归脾、胃、肝经。山楂的功效是消食化积,活血散瘀。 </p><p class="ql-block"> 很多人都知道，山楂做熟制焦可消食化积，为消油腻肉食积滞的要药。所以中成药大山楂丸，保和丸均是以山楂为君药。</p><p class="ql-block"> 但是生山楂的作用知道的人就少了，生山楂能活血化瘀扩张血管、增加冠脉血流量、改善心脏活力、降低血压和胆固醇、软化血管，对心脑血管疾病有积极预防作用。</p><p class="ql-block"> 更少人知道的是，山楂所含的黄酮类和维生素C、胡萝卜素等物质能阻断并减少自由基的生成，能增强机体的免疫力，有防衰老的作用，亦是爱美中年女性的调养佳品。</p><p class="ql-block"> 因为山楂味酸，入肝经，所以对肝阳上亢肝风内动的高血压病人降血压也是很有帮助的。以此引用脏腑五行理论，酸可制甘，所以山楂也是糖尿病人降血糖的食疗产品之一。由于它的活血化瘀之性，所以还能降血脂。</p> <p class="ql-block"> 大自然对人类健康的呵护从来都是无处不在，就比如这在秋天成熟的山楂，就是为预防冬季肾脏当令时心脾两困的生理局面而生的。如果我们抽一些时间把一篮子山楂洗干净，切片，晒干，炮制熟，没事儿就吃上三两颗，或煮茶，帮助脾胃保持消化功能，以保证后天之本运化气血生化之源。若再加上多吃血管清道夫紫皮洋葱和黑木耳，又可以护佑多少有心血管疾患的老年人安然过冬。预防心血管堵塞，有如此神造之物，又何必痴痴迷恋那人造的白药片呢？</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 神造之物，和人造之药，你又会怎么选呢？</p>