制定一日作息表 <p class="ql-block">亲爱的孩子和家长们：</p><p class="ql-block"> 你们好！这次的疫情打乱了我们原本丰富的生活，线下开学时间也有所延迟。但与此同时，却换来了与爸爸妈妈的幸福相处时光。</p><p class="ql-block"> 我们的孩子尚处于低年龄，因此需要父母、家人的保护，在这个非常时期里，请家长带着孩子们一起：</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❤️要警惕，勤洗手，戴口罩❤️</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">❤️多通风，多锻炼，重营养❤️</p><p class="ql-block"> 为了守护孩子的健康，打赢这场“病毒战斗”！做到居家休息，健康作息，昨天爸爸妈妈已经和孩子一起制定了“我的一天”一日作息时间表，从今天开始，请爸爸妈妈和宝贝一起尝试实施昨天制定的作息表吧！在尝试的过程中如果有需要改动的地方可以及时调整，一起制作出一份可行的一日作息表并坚持下去吧！</p> 温馨提示 <p class="ql-block">🌈1.一日作息制度，孩子可以和爸爸妈妈一起商量调整，并要共同遵守。</p><p class="ql-block">🌈2.活动时间可以根据情况灵活调整，尽量保证每天运动时间，不以看电视来代替其他活动。</p><p class="ql-block">🌈3.爸爸妈妈在陪伴孩子阅读学习时，做到专心、认真，不玩手机或做其他事情。</p><p class="ql-block">🌈4.鼓励孩子做力所能及的家务活，不包办代替。</p><p class="ql-block">🌈5.给孩子尝试错误的机会，做错事不过分埋怨，以免打击积极性。</p> 今日小任务 <p class="ql-block">❤️1.请昨天未完成一日作息制定的小朋友今天继续和爸爸妈妈一起完成，并分享图片📷或小视频在本群中。周五咱们线上直播活动时一起分享讨论时间管理。</p><p class="ql-block">❤️2.请已完成制定的小朋友和爸爸妈妈一起尝试按照时间表去有规划的做事情，并通过表征或表述给大家介绍你充实的一天或在制定与尝试中遇到的问题，请爸爸妈妈帮忙记录并拍摄🎥呦！</p><p class="ql-block">❤️3.请在今天下午6点前，在本群中分享你的制定照片📷，表征照片📷或讲述小视频📹呦！</p> <p class="ql-block">🌸🌸温馨提示：请横屏拍摄！🌸🌸</p>