中学时期是人生成长的重要阶段，也是中学生身心健康发展的关键时期。进入初三的学生由于学习压力的增大，心理上会变得焦虑、浮躁，产生了学习的迷茫感。 为了及时调整师生心理状态，建立抗疫的“心理防火墙”，10月30日下午，和静县第三中学二级心理咨询师杨媛老师进行了线上心理健康教育专题讲座，对全校师生和家长进行了心理疏导。 杨老师从“节奏大冒险”互动游戏导入，一开始就吸引了学生的兴趣，欢快的音乐营造出轻松的氛围，使得同学们也放松了心情。 现场气氛充分活跃之后，正式开始了今天的活动内容。杨老师又给同学们带来了几个有趣的小游戏。第一个小游戏“左左右右”。同学们积极参与，手机里不时传来同学们的欢声笑语和鼓掌声。 第二个游戏“萝卜蹲” 第三个小游戏“超默契数字接龙” 随后，杨老师又让同学们以班级为单位抽取惩罚措施。模仿周星驰大笑30秒、亲吻墙壁一分钟等别开生面的惩罚措施，引来了同学们的一阵阵笑声，也将今晚的讲座推向了最高潮。 快乐的时光总是这么短暂，在一片欢声笑语中，今天的心理健康讲座画上了圆满的句号。 在线上教学中，老师们还通过体育锻炼方式的多样化对同学们进行心理疏导。为防止学生们长时间在家利用手机、电脑学习引发近视、脊柱生理功能等系列健康问题，我校专门针对学生身体健康和视力健康问题也进行安排部署，利用大课间、小课间以及体育课，引导学生们居家学习的同时加强体育锻炼，增强自身体质。 体育组的老师们多次召开线上教研会议，就如何做好防疫疫情期间体育教学工作进行了研讨。根据不同年级、不同水平，制定了多样的居家锻炼内容，并将其录制成视频供同学们进行线上体育锻炼。 在这特殊的日子里，同学们要珍惜当下的时光，常怀感恩之心，去拼搏与努力，主动争取自己的未来，做当下该做的事情，做能为自己加分的事情，送给自己一个最有价值的青春。愿每一位学子都务实当下，脚踏实地，最终成为有自信、有担当、有理想、有毅力的追梦人！ <p class="ql-block">编辑：楠玎</p><p class="ql-block">初审：曾海燕</p><p class="ql-block">终审：丁丽芳</p>