<p class="ql-block"> 一直琢磨写点什么，好像有很多想写的想说的。但又好像没什么大不了的，只不过是庸人自扰的矫情而已。今年好像什么都尝试去做了，好像什么都没做，好像什么都开始了，又好像还是跟以前一样。总的来说，感觉就是奇奇怪怪迷迷糊糊。感觉自己还是跟以前一样没什么长进，但是又好像跟以前不太一样，很多事情突然间就想通了。不再那么执着于外在因素。</p><p class="ql-block"> 这两天又好像突然想通了这些问题，我的答案是，开始尝试去做一些事情，又没有完全放下。开始走出来了，但也仅仅是开始，还差的很远呢。方向有了，方法好像也是正确的，或许可以尝试接着往下做。</p><p class="ql-block">比如把事情和情绪分开了，之前总会因为一件事勾起之前的伤，总会被情绪左右。无论是不是我的事，我可能会有比当事人更激烈的反应。但现在好像能跟旁观者一样，将自己置于事件之外，不被情绪左右。又因为经历相似而对当事者感同身受。可能是习惯了置身其间吧，习惯了处于事件中激烈的反应。突然的平静和淡定，反倒让自己感到有那么一丝诧异。</p><p class="ql-block"> 后来，李老师告诉我，这很正常。说明你的心事少了，说明你的心理素质好了。瞬间觉得自己原来长进这么大。其实在潜移默化和不知不觉中，很多事情都已然改变。只是身在其中的我，不那么清楚罢了。</p><p class="ql-block"> 之前的数年任何一件事可能无论大小都会耿耿于怀，一直无法释怀。到今天依旧有很多事没有解决。心中依然有结。但也能做到就事而论事，就一件事而论一件事，仅仅是此时此事的情绪。或是旁人开导，或是自己独自思考，大部分时候还是能过得去，能想通吧。不管过去发生了什么，有没有解决，至少没有再添新的伤了。遇事依然有可能深陷其中无法自拔。但能够及时疏导。也免得时长日久。平添许多忧患。</p><p class="ql-block"> 或许因为童年的经历吧，长久以来，对恋爱和婚姻都有莫名的恐惧。极度缺乏安全感，这些年这件事也一直没有解决。李老师的意见是，你要把过去和现在分开，当年的你解决不了的问题，对现在的你来说可能不再是问题。就现在论现在。之前对这个我并不明确，其实不知道从什么时候开始，自己已经开始做了。某种程度上，已经算是和过去道别了。对未知的恐惧和对未来的忧虑，似乎是多数人都有的。从我的实践来看，我的方法是，做好眼下的事，做好手边的事情。至于尚未发生的事情，大可不必多想。实在不能，那就把它想的好一点吧。反正也不知道接下去会怎么样，我就当它一定是好的结果吧，哪怕只是给自己一个鞭策的理由。</p><p class="ql-block">过去是过去，现在是现在，未来是未来。那是三个时间，三种情况。互不影响，各自独立。没有必要归结成一个问题。</p><p class="ql-block">或许是不再过分纠结了吧，今年感觉会好很多。又或许刚刚开始虽然有方向和方法，但总会有点胆怯吧。但终归是一切向好。</p><p class="ql-block">幸运的人用童年治愈一生。不幸的人用一生治愈童年。过去的经历固然会对人生产生很大的影响。但从来不是摆烂的理由。此时的你和彼时的你终归是不同的。是相互独立的个体。给自己缓冲的空间。用过去的思维处理现在的问题，当然是一事无成，一无所获。</p><p class="ql-block">只承认事物的绝对运动，否认事物的相对静止。把此我和彼我分成两个不同的我。或许是解决问题的选项之一吧。诡辩论的观点或许不太正向。但只要能解决问题，自己把握尺度就好。今年收获满满，厚积薄发的一年。相信在大家的帮助和我的努力下，所有的一切都会越来越好吧。</p><p class="ql-block">周四组，，，李驰</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>