<p class="ql-block"> 轮滑是一项强身健体、趣味游戏于一身的综合性运动，能够增强臀、腿、腰、腹肌肉的力量和各关节的灵活性、协调性，对提高平衡能力、耐力也有特殊的效果，能够帮助孩子全面提高运动潜能。下面来欣赏一下我们中四班小朋友的精彩瞬间吧！</p> <p class="ql-block"> 经过之前的练习，大部分孩子们都能自己独立完成穿戴护具。轮滑结束后，与旁边的朋友互相帮助脱护具。</p> <p class="ql-block"> 踏步练习</p><p class="ql-block"> 双脚脚尖朝外，双腿微微弯曲，做好准备动作后，双腿再交替抬起，踏步练习为轮滑做好基本功训练。</p> <p class="ql-block"> 轮滑练习</p><p class="ql-block"> 滑行过程中，“跌倒”是每个轮滑初学者的必经过程，跌倒对学习轮滑的孩子来说也是一种“练习”，他们一次次跌倒，一次次爬起，在“跌倒”与“爬起”之间，渐渐地培养孩子们勇敢、坚强、不怕困难的精神。</p> <p class="ql-block"> 学到了新技能，孩子们特别的兴奋，成长的快乐就是这样一点一滴积攒而来，在快乐中运动，在运动中快乐！我们期待孩子们后续收获更多无与“轮”比的快乐~</p>