陈庄中学疫情防控居家学习生活倡议书

信仰-℡

尊敬的各位家长、亲爱的同学们： 当前疫情防控形势复杂严峻。在这个特殊时期，需要师生家长同心协力，做好居家期间的疫情防控和安全防范。为此特向家长朋友和全体师生发出如下倡议：一、疫情防控1.个人防护提高疫情防控意识，坚决遵守居家不外出，出门戴口罩，进门消毒、勤洗手、不在街道及小区院子逗留、聚集的原则。积极配合村镇、社区等抗疫一线人员的工作，疫情防控工作不易，请以感恩之心给予更多的理解和尊重。要落实疫情防控措施，严格报备制度。每日健康情况及时向班主任汇报。 2. 核酸检测按照卫生防疫要求，积极参加全员核酸检测，应检尽检、不漏一人。齐心协力，共克时艰，保护家人健康、保卫共同的美丽家园，主动参与到全员核酸检测中来，为景泰疫情防控工作贡献您的一份力量！共同守护美丽景泰！核酸检测时自觉排队，全程规范佩戴口罩，严格落实“两米距”，排好队、不扎堆，积极配合核酸采样人员，尽可能高效、快速地完成核酸采样工作，减少等候的时间，即做即走，不逗留。 3.杜绝传谣生活在信息时代，各种有关新冠的消息层出不穷，真假不定，我们要理性看待，学会区分。不要轻易在微信群或朋友圈发布负面消息，不要散播微博、抖音上的不实信息，一切以官方发布的信息为准。及时从正规渠道，获取官方发布的权威信息，做到不信谣、不传谣、不造谣。无论家长还是孩子，个人发言一定要三思而后行，要对自己的言论负责，不给国家防疫添乱，不扰乱社会公共秩序。 二、居家学习（1）课前准备1.遵守作息时间。每天严格按照学校课程表上的作息时间，在家长的协助下，科学安排好居家生活和学习时间，及时调整到最佳学习状态。2.优化学习环境。选择独立、安静、采光好、网络畅通的房间；准备舒适的学习桌凳，高矮适宜，保持桌面整洁，不放与学习无关的物品；配备在线课堂需要的电视、电脑、手机等学习终端设备，摆放稳定。3.做好上课准备。根据学校线上教学课程表，提前准备好本节课所用的学习用品，文具、课本、练习册、练习本等提前归类放好，方便随时取用。掌握线上学习方法，提前5分钟调试好学习终端设备，进入相应的学习平台，保证设备正常上网并有足够的电量，使电子设备处于最舒适学习模式，等候上课。 （2）上课要求4.严守课堂纪律。每节课至少提前3分钟候课，不迟到、不早退、不旷课。线上学习中，不做与课堂学习无关的事情(如吃东西、玩玩具、玩手机等）。5.端正学习态度。专心听讲，积极思考，自主探索，勤于质疑，争取当堂理解和消化新知识。认真做好课堂笔记，条理化摘要记录重点内容、典型问题、疑难分析等。6.积极交流互动。按照老师要求适时打开摄像头，连接麦克风，积极参与课堂互动。发言时要使用普通话，声音洪亮，语速适中，表达清晰，有条理，言语文明。未经教师允许不得随意发言或讲话，不谈与学习无关的话题，保证学习房间内的安静。7.规范学习姿势。保证用良好的学习“三姿”(坐姿、读姿和写姿)参加线上学习，注意身体要与学习设备屏幕保持一定距离，注意用眼卫生。 （3）课间休息8.科学自我调节。课间休息时，将线上使用的电子产品放置一边，不要急于在线完成课后作业。离开课桌进行休息，适当做室内健康操、眼保健操、仰卧起坐、俯卧撑、向远处眺望等有利于身体和眼睛健康的活动。提前准备好下节课的学习用品。 （4）课后作业9.自主完成作业。及时关注教师预留(布置)的课后作业，自主、保质、保量按时完成，认真书写，作业整洁，并在作业回收程序和时间内完成作业提交。10.及时沟通交流。对于在线上学习中遇到的困难、发现的问题以及产生的意见想法，课下随时单独与任课教师或班主任沟通。如遇生活上的问题或心理上的困惑，除找家长沟通外，可以咨询班主任或心理辅导教师。 三、心理健康1.居家期间，学生可以根据自身情况，选择合适的运动，开展体育锻炼；在安全的前提下，做一些力所能及的家务劳动，例如：叠衣服、整理书桌、洗袜子、扫地等。2.学生可以利用学习闲暇时间多阅读书籍、发展自己的兴趣爱好，积极拓宽知识面。3.和伙伴们保持联系，可以在完成学习的情况下，选择合适的时间通话或视频，也可以和你喜爱的老师分享心情、倾吐困惑，增进同伴、师生之间的友谊。4.培养学生科学、良好的锻炼习惯，是孩子成长中必不可少的一项重要活动。家长应督促孩子做好各类体育锻炼(如跳绳、仰卧起坐等），引导孩子积极参加体育锻炼，保持健康体质。 亲爱的家长朋友们，疫情防控不可松懈，让我们携手并进，家校合作，为孩子筑起健康守护防线；亲爱的同学们，在居家学习期间，希望大家能够保持乐观心态，不胆怯、不退缩，踏踏实实过好充实而有意义的每一天！景泰县陈庄初级中学2022年11月24日