线上授课致家长一封信

佳木斯市职业技术学校

家长

孩子

居家

学生

注意

不要

学习

安全

逃生

疫情

各位家长、同学们：
根据佳木斯市疫情防控的特殊性，我校生源结构的复杂性。经市教育局同意，市防疫指挥部批准，我校从11月2日起，所有学生居家线上授课至放寒假，在校住宿生在10月31日、11月1日为返家日，高三住宿生经过高考报名现场确认后返家。所有学生必须返回居住地。
请严格遵守疫情防控各项规定，认真做好核酸检测。对拒不执行疫情防控规定，不遵守疫情防控管理措施、核酸检测等防疫要求，扰乱秩序、造谣生事以及瞒报、谎报、伪造信息等违法行为，公安机关将依法追究相关责任。
居家线上授课期间，请各位家长管理好学生，按时进入课堂，保证上课纪律。具体要求如下：
居家线上授课要求：

家长篇

1.合理安排作息时间，做到规律有序生活。请家长按照学校的课程表，与孩子共同制定居家学习作息时间，保持合理有序的作息节奏，制定好学习计划，科学合理利用时间，培养孩子们良好的学习生活习惯，学会适应，学会自我管理。
2.减少打扰，创造良好学习环境。学生的网课环境需要安静。降低外界干扰，减少电子设备、饮食娱乐及其他与学习无关的物质条件的影响。保持网络畅通。
3.密切家校协作，有效利用教学资源。学校将充分利用优质教学资源，指导学生在家有规律学习。请家长为孩子提供安静温馨的学习环境和线上学习的电脑或手机，提醒并督促孩子按时参与，积极与教师互动交流。
4.科学引导孩子使用电子产品。家长要做好孩子电子产品使用时长的监管，指导孩子规律作息。除线上学习时间外，尽量减少上网时间，杜绝孩子沉溺于手机或者电脑游戏，注意保护视力。
5.帮助孩子改善情绪，树立良好心理状态。请家长关注孩子的心理状态，在家中注意自己的言行，营造温馨和谐的家庭氛围。如果您觉得孩子在心理方面需要帮助，请及时与孩子沟通疏导。
6.重视体育美育劳动教育，养成健康生活方式。居家学习期间，请督促孩子每天有计划进行体育锻炼，争取每天运动一小时。运动可以增强孩子体质，提高孩子免疫力。同时，重视美育、劳动教育的开展，有效促进孩子身心健康，排解孩子不良情绪。

学生篇

1.调整好心态。上网课的心态要和在学校上课一样，家里就是校园，屏幕就是教室。网课期间要远离游戏。
2.穿着不要随意。上课期间穿着校服，正确坐姿上课，严禁在被窝里上网课，严禁边上网课边吃饭。
3.早睡早起。按时进入课堂，网课开始前5到10分钟整理好书桌和仪容仪表并签到。
4.认真听讲，不懂就问。要隔空回应老师，有效地保证你的思维跟着老师走，避免走神。
5.课下按时按质完成作业。及时预习、复习。
6.充分利用课堂间隙锻炼身体。下课的时候让自己的身体缓缓，放空大脑，站起来活动活动才能保证下一节课的效率。
7.不逃课、不随便请假。

居家安全要求：
1. 注意防疫安全，提高疫情防范意识。做好个人防护，牢记“戴口罩、勤洗手、多通风、少聚集、用公筷、咳嗽打喷嚏时注意遮挡”等卫生习惯。少外出、不聚集、保持社交距离。从官方渠道了解疫情防控消息，不信谣、不传谣、不造谣。每天按时健康打卡，非必要不外出、不离家，不离开居住地。 2.居家安全。合理居家学习生活，按时作息，不过度使用手机、电脑等电子设备，不沉迷网络游戏，做好近视防护。多参加体育锻炼，勤参与家庭劳动，保持身心健康。家长要教育指导孩子注意用火、用电、用气等日常生活安全。家长离家时不要将门反锁，防止发生意外情况时无法迅速撤离现场。学生自己不要随意使用天然气和燃气，注意用电用水用火用气安全。家长或监护人要加强居家监管，不要将学生独自留在家中。提醒学生居家期间，正确使用各类电器，严防火灾。 3.注意饮食安全。中学生要养成良好的饮食习惯，饭前要洗手，食用清洗干净、煮熟的食物；一日三餐要吃好，定时定量，切忌暴饮暴食；讲究饮食卫生，饮食起居要有规律，进行适量体育锻炼。不吃生冷食物、不吃不洁瓜果、不吃腐败变质食物、不吃冷菜、不喝生水、不吃垃圾食品，不吃“三无”食品，不购买街上无证商贩出售的食品，不食用来历不明的食物，严防食物中毒或食源性疾病发生。

4.注意心理健康安全。家长要高度重视孩子的心理健康教育，家长要随时掌握孩子的情绪变化，教育引导孩子乐观面对困难和挫折，始终保持健康向上生活态度，培养良好的心理健康素质。家长注意发现孩子的心理问题，及时解除心理障碍，防止发生各种意外。家长不要让孩子私自外出和在外留宿。教育孩子遵纪守法，严禁出入网吧、游戏厅和歌舞厅等不适宜学生的娱乐场所，远离黄、赌、毒，不准携带管制刀具，不与社会不良人员接触，不参加打架斗殴、欺凌等违法活动。学生要保持良好的精神状态，不过多沉迷网络，不过度放纵自己。 5.注意交通安全
学生及家长要自觉遵守交通法规，培养文明交通习惯。过马路要走人行横道，注意来往车辆，不闯红灯，不在马路边上玩耍打闹。不乘坐无牌无证、超员超速等有安全隐患的车船。不乘坐未经审批或违规的校车。未满16周岁的学生不得乘用电动共享单车，学生、家长不能用电动共享单车带人，不得让未成年人私自驾驶各种车辆，严防交通事故发生。

6.注意消防安全
家长离家时不要将门反锁，防止发生意外情况时无法迅速撤离现场。学生自己不要随意使用天然气和燃气，注意用电用水用火用气安全。家长或监护人要加强居家监管，不要将学生独自留在家中或车里。提醒学生居家期间，正确使用各类电器和取暖设备，严防火灾。
7.注意防溺水安全
家长重视对孩子进行防溺水等安全教育。提醒学生不私自下水游泳；不擅自和其他人结伴游泳；不在无家长或老师的带领下游泳；不到无安全设施、无救援人员的水域游泳；不去不熟悉的水域游泳；不熟悉水性的学生不擅自下水施救。提醒学生不去江河湖泊、水库鱼塘、公园人工湖、工地矿坑等重点区域游玩。
8.注意个人信息安全
家长或学生不要在微博、群聊、微信朋友圈中透露个人信息；微信不加不明身份的好友；微信朋友圈不晒包含个人的照片、身份信息等；慎重参加网上调查活动；妥善处置快递单、车票、购物小票等包含个人信息的单据。上网时不要透露个人信息，不要轻易与网友见面，不要观看不良信息，严防网络诈骗。
9. 注意户外安全
家长要教育学生远离危险，不到施工区域、铁路线及电力设施附近等场所玩耍、逗留。不攀爬、破坏公共设施。不对火车、汽车投掷物品或设置障碍物。防范游乐设施安全事故，人员密集场所注意避免过度拥挤。如果发现人群拥挤程度增加，要避免加入，防范踩踏。外出时要告知家长，不要独自到偏僻地区，不要与他人发生争执，注意防拐、防骗，防止人身伤害。
居家逃生自救常识
1.火灾袭来时要迅速逃生，不要贪恋财物。
2.家庭成员平时就要了解掌握火灾逃生的基本方法，熟悉几条逃生路线。
3.受到火势威胁时，要当机立断披上浸湿的衣物、被褥等向安全出口方向冲出去。
4.穿过浓烟逃生时，要尽量使身体贴近地面，并用湿毛巾捂住口鼻。
5.身上着火，千万不要奔跑，可就地打滚或用厚重衣物压灭火苗。
6.遇火灾不可乘坐电梯，要向安全出口方向逃生。
7.室外着火，门已发烫时，千万不要开门，以防大火窜入室内。要用浸湿的被褥、衣物等堵塞门窗，并泼水降温。
8.若所有逃生线路被大火封锁，要立即退回室内，用打手电筒、挥舞衣物、呼叫等方式向窗外发送求救信号，等待救援。
9.千万不要盲目跳楼，可利用疏散楼梯、阳台、排水管等逃生，或把床单、被套撕成条状连成绳索，紧栓在窗框、铁栏杆等固定物上，顺绳滑下，或下到未着火的楼层脱离险境。
尊敬的家长朋友，线上授课需要孩子的自律，更需要您的陪伴、配合。孩子的每一点进步成长，都离不开各位家长的辛苦付出。线上学习期间，我们需要家长的倾力支持！
亲爱的同学们，疫情阻止不了我们一起学习，一起交流的步伐。希望同学们规划好自己居家的学习、生活，用高度的自律助养自己良好的习惯，学必有得，学必有成！
希望我们每个人都能从自身做起，认真落实有关疫情防护防控措施。在这个特殊的时期，让我们坚定信念、家校连心、携手并进、科学防疫、共克时艰。感谢各位家长朋友们一如既往的对我校教育教学工作的鼎力支持，衷心感谢各位家长的理解支持，让我们静待云开疫散之时，再次相聚在美丽的职教校园。