<p class="ql-block">2022-11.1乖宝51M29D</p><p class="ql-block">早起床：5:33.</p><p class="ql-block">早饭：几口紫菜汤.饼干.</p><p class="ql-block">午饭：味多美生日蛋糕</p><p class="ql-block">晚饭：几口肉饼皮.奥利奥饼干.</p><p class="ql-block">全天水果：红心柚子.</p><p class="ql-block">加餐：饼干.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：今天没喝奶.</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：下午拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：19:20睡着的</p><p class="ql-block">碎碎念：又是被圈家里的一天 具距离四号好友三天 真的要崩溃了😡早上一睁眼就是哄孩子做饭收拾 一直到黑躺下为止才是放松身心的那一刻 好累</p> <p class="ql-block">2022-11.2乖宝51M30D</p><p class="ql-block">早起床：6:33.</p><p class="ql-block">早饭：两口蛋糕.</p><p class="ql-block">午饭：一碗疙瘩汤（面疙瘩.菠菜.猪肉丁.大葱.鸡蛋.虾皮粉）</p><p class="ql-block">晚饭：一块牛肉馅饼.</p><p class="ql-block">全天水果：一个猕猴桃.红心柚子.</p><p class="ql-block">加餐：饼干.秋梨膏棒棒糖.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：下午拉两次（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：19:35睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：又是在家被困的一天 好烦躁.今天孩子还算比较安静 比昨天好很多 但是我今天下午开始又头疼了 哎 晚上洗洗就哄她睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.3乖宝52M</p><p class="ql-block">早起床：6:13.</p><p class="ql-block">早饭：两口油条.两口炒肝.一点咸蛋黄.一碗疙瘩汤（猪肉.鸡蛋.面疙瘩.大葱.香菇虾皮粉）</p><p class="ql-block">午饭：一个全麦馒头.西红柿汤.</p><p class="ql-block">晚饭：一包奥利奥饼干（别的没吃）</p><p class="ql-block">全天水果：红心柚子.</p><p class="ql-block">加餐：饼干.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶180ml.下午一盒圣牧有机纯牛奶150ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：下午拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：19:35睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：又是被圈家里的一天 哄孩子一天 太累了 明天解封今天核酸又很晚还没来做 孩子已经睡觉了！结果出来上报社区才能解除黄码 哎 真是的</p> <p class="ql-block">2022-11.4乖宝52M1D</p><p class="ql-block">早起床：5:33.</p><p class="ql-block">早饭：半便紫薯吐司.</p><p class="ql-block">午饭：贝贝家吃的 没吃几口.</p><p class="ql-block">晚饭：西贝莜面吃的（两口面包.一块饼干.2粒葡萄）</p><p class="ql-block">全天水果：橘子.</p><p class="ql-block">加餐：饼干.冰激淋.山楂卷.威化.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：下午拉的（干 粗 ）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：21:25睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天解封了 我去上班 孩子送贝贝家待了一上午 我回来去社区交门磁去给墨墨奶奶开药然后给贝贝买了点水果 去拿快递回家哄她玩到五点多 爸爸起来带我们出去吃饭回来又很晚了洗洗睡觉了 这一天马不停蹄的在动 好累</p> <p class="ql-block">2022-11.5乖宝52M2 D</p><p class="ql-block">早起床：5:53.</p><p class="ql-block">早饭：一碗面条（西红柿鸡蛋面条）</p><p class="ql-block">午饭：一碗菠菜紫菜汤.一块南瓜蛋糕.</p><p class="ql-block">晚饭：几口玉米.几口肉饼皮.几口汉堡坯.</p><p class="ql-block">全天水果：果冻橙.冬枣.</p><p class="ql-block">加餐：棒棒糖.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上没喝.晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml晚上一杯汉堡王的甜豆浆.</p><p class="ql-block">营养补充剂：DHA.</p><p class="ql-block">排便时间：下午拉的（干 球）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：16:40-17:57（22:40睡着的）</p><p class="ql-block">碎碎念：今天早上八点半就去默默家玩 一直玩到下午三点然后去做核酸回家跟我玩到快五点说困了 哄一会马上睡着我就洗衣服换床单被罩 都弄完洗完她也醒了 叫爸爸起来又出去玩到很晚才回来到家洗漱睡觉都快11点了 真心累啊！</p> <p class="ql-block">2022-11.6乖宝52M3D</p><p class="ql-block">早起床：6:45.</p><p class="ql-block">早饭：半块南瓜蛋糕.</p><p class="ql-block">午饭：没吃 吃了几口南瓜蛋糕.</p><p class="ql-block">晚饭：几根汉堡王薯条.几口巧克力圣代.</p><p class="ql-block">全天水果：苹果.</p><p class="ql-block">加餐：秋梨膏棒棒糖</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：中午拉的（干 球）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：12:45-14:35（22:17睡着的）</p><p class="ql-block">碎碎念：今天阴天没有太阳冷飕飕的 跟我在家待一天 午觉睡了两个小时就为了晚上让爸爸带着去唱歌 睡到两点半起来缓缓神跟我去做核酸然后去默默家待了一个小时就回家叫爸爸出去 结果没去唱歌又去了世纪之花玩海洋球 吃点薯条玩到八点多就回来了 洗澡洗头发 哄睡觉 太累了</p> <p class="ql-block">2022-11.7乖宝52M4D</p><p class="ql-block">早起床：5:43.</p><p class="ql-block">早午晚饭：幼儿园.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶100ml.晚上一盒三元小白方纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">4:45接放学.</p><p class="ql-block">回家加餐：核桃.烧饼.橙子.</p><p class="ql-block">排便时间：晚上拉的（多 正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：19:40睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天接回来很听话 路上给了补充剂比在家吃的痛快 回家自己看会动画片 跟爸爸玩了一会 爸爸就走了我给洗漱就睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.8乖宝52M5D</p><p class="ql-block">早起床：5:45.</p><p class="ql-block">早午晚饭：幼儿园.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上没喝.晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：没吃.</p><p class="ql-block">4:45接放学.</p><p class="ql-block">回家加餐：核桃.烧饼.</p><p class="ql-block">排便时间：今天没拉屎.</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：19:40睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天早上还算听话 晚上接回来也还行 就是跟爸爸赖唧唧的 回家吃点东西 看会动画片洗洗就睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.9乖宝52M6D </p><p class="ql-block">早起床：5:07.</p><p class="ql-block">早午晚饭：早一包奥利奥饼干.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒三元小白方纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：维生素.钙.DHA.</p><p class="ql-block">4:45接放学.</p><p class="ql-block">回家加餐：3个煎饺（韭菜鸡蛋馅）一个山楂条.核桃.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（干 球 少）晚上又拉一次（干 球 比早上多一点）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:13睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：早上穿衣服刷牙都是赖唧唧的 晚上回来还可以 我今天去社区走的有点急 岔气一样疼 到睡觉都是哈着腰 赶紧给她洗漱上床哄睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.10乖宝52M7D</p><p class="ql-block">早起床：4:33.</p><p class="ql-block">早午晚饭：幼儿园.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">6:15接放学（画画课）</p><p class="ql-block">回家加餐：早上吃的核桃.江米条.花生.一个果丹皮.一个椒盐烧饼.</p><p class="ql-block">排便时间：今天没拉屎.</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：21:00睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天早上表现不好 刷牙洗脸磨磨蹭蹭的 出门楼道里总是那么大声 我说几句 貌似能记住两天吧。晚上有画画课 接的时候都黑天了 贝贝妈妈和丁莹瑞妈妈骑车带回来的我走着 到家都快七点了 吃完好吃的 跟爸爸玩一会就洗澡洗头发哄睡觉了</p> <p class="ql-block">2022-11.11乖宝52M8D</p><p class="ql-block">早起床：5:45.</p><p class="ql-block">早午晚饭：幼儿园.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">4:45接放学.</p><p class="ql-block">回家加餐：江米条.饼干.猕猴桃.橙子.</p><p class="ql-block">排便时间：早上幼儿园门口拉的（干 粗）晚上又拉一次（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:07睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：每天早上洗漱穿衣服都跟打仗一样 斗智斗勇的 晚上接她的时候下的雨好大 我起床不能打伞 戴个帽子骑车去的 给她了雨披 我都淋湿了 到家就给她洗衣服 我洗澡 然后给她洗漱 哄睡觉 每天都是她睡觉我才算一天完成任务 好累啊</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2022-11.12乖宝52M9D</p><p class="ql-block">早起床：5:36.</p><p class="ql-block">早饭：4个饺子（韭菜鸡蛋馅）</p><p class="ql-block">午饭：3个大黄米汤圆.（黑芝麻馅的）</p><p class="ql-block">晚饭：3个小酥肉.几片土豆片.两口金针菇.几口羊尾油.</p><p class="ql-block">全天水果：没吃.</p><p class="ql-block">加餐：果丹皮.好利来饼干.薄脆.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：16:37-17:30（22:00睡着的）</p><p class="ql-block">碎碎念：今天爸爸生日 早上等爸爸回来给了祝福 我带她去核酸然后去了默默家玩到下午三点才回家 在她家画画 到家之后吃点东西就睡觉了 睡醒跟爸爸出去吃了饭 约了依依妹妹一家 吃完回来都九点多了 洗洗睡觉10点了 这一天真忙叨</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">2022-11.13乖宝52M10D</p><p class="ql-block">早起床：5:30.</p><p class="ql-block">早饭：半碗面条（西兰花 鸡蛋 面条）</p><p class="ql-block">午饭：几口葱花饼.</p><p class="ql-block">晚饭：几口羊头肉.一个巧克力肉松小贝.泡芙.</p><p class="ql-block">全天水果：一个橙子.一个猕猴桃.</p><p class="ql-block">加餐：2根半鸡蛋卷.一个奇趣蛋.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200m l.中午一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒三元小白方纯牛奶100ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：没吃.</p><p class="ql-block">排便时间：晚上拉的（粗 多）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：14:55-16:20（21:25睡着的）</p><p class="ql-block">碎碎念：今天还挺乖 早上10点多跟我去做核酸回来拿快递 然后回家吃饭 画画 跟爸爸出来去奶奶家拿东西 路上就睡着了 去吃了羊头 然后去海洋球玩了不到两个小时 回家路上就很开心 到家吃点东西洗个澡和头发就哄睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.14乖宝52M11D</p><p class="ql-block">早起床：5:45.</p><p class="ql-block">早午晚饭：（早上：一个巧克力肉松小贝）</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒三元小白方纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：没吃.</p><p class="ql-block">4:45接放学.</p><p class="ql-block">回家加餐：一个费列罗.江米条.2块饼干.</p><p class="ql-block">排便时间：今天没拉屎.</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：18:50睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天除了早上洗脸刷牙磨蹭哭唧唧的 晚上回来很好 爸爸上班去了 跟我在家很乖 洗漱自动找我洗 玩会游戏吃点东西就睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.15乖宝52M12D</p><p class="ql-block">早起床：4:40.</p><p class="ql-block">早午晚饭：（早上家里吃了几口炸酱面）</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶100ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">6:15接放学（有画画课）</p><p class="ql-block">回家加餐：一根果丹皮.一包紫薯吐司片.</p><p class="ql-block">排便时间：早上幼儿园门口拉的（粗 不多）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:00睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天早上表现不好 不洗脸刷牙不穿衣服磨磨蹭蹭的 晚上回来表现不错 回家吃东西 洗漱都很痛快。</p> <p class="ql-block">2022-11.16乖宝52M13D</p><p class="ql-block">早起床：5:13.</p><p class="ql-block">早午晚饭：幼儿园.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">4:45接放学.</p><p class="ql-block">回家加餐：一包奥利奥饼干无夹心.一个巧克力棒棒.几口黑米白米红米饭.</p><p class="ql-block">排便时间：早上幼儿园门口拉的（少 有点干 正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:10睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天晚上洗漱很不听话 哭唧唧的 被我说一顿老实了 太烦人了 每天早晚洗漱都是不愿意</p> <p class="ql-block">2022-11.17乖宝52M14D</p><p class="ql-block">早起床：5:15.</p><p class="ql-block">早午晚饭：早上半片紫薯吐司片（幼儿园）</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒圣牧有机纯牛奶100ml.晚上一盒圣牧有机纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：DHA.维生素.</p><p class="ql-block">4:45接放学.</p><p class="ql-block">回家加餐：三个砂糖橘.一个果丹皮.一张玉米面煎饼.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（多 正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：19:00睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天早上和晚上洗漱洗澡刷牙都很乖 没有哭闹 不知道能保持几天。晚上接回来吃点东西 洗个澡洗个头发上床没两分钟就睡着了</p> <p class="ql-block">2022-11.18乖宝52M15D</p><p class="ql-block">早起床：4:55.</p><p class="ql-block">早午晚饭：早上在家吃的煎饼.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒三元小白方纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：没吃.</p><p class="ql-block">4:45接放学.</p><p class="ql-block">回家加餐：几口葱花饼.小半碗炸酱面.几口小烧鸡.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（多 正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:20睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天说去姥姥家 然后哥哥没上学他们下班早就回去了 爸爸车胎扎了 结果没去上 回家很不开心吃点东西就忘了 跟爸爸玩的很开心 洗漱也没那么磨蹭 上床躺一会就睡着了。</p> <p class="ql-block">2022-11.19乖宝52M16D</p><p class="ql-block">早起床：5:36.</p><p class="ql-block">早饭：一个煮鸡蛋.一张玉米面煎饼.</p><p class="ql-block">午饭：馓子.一袋紫薯吐司片.</p><p class="ql-block">晚饭：2根鳕鱼肠.一个豆包.</p><p class="ql-block">全天水果：红心火龙果.</p><p class="ql-block">加餐：一块巧克力.一个无糖棒棒糖.一个山楂糖葫芦.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.中午一盒圣牧有机纯牛奶50ml.晚上一袋三元巧克力奶.</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（正常）下午又拉一下（一点点）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:15睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：放假在家吃饭就没规律这一口那一口的。早上核酸然后去默默家玩到中午回来吃点东西下午爸爸带我们游乐园玩回来牛街买羊腿和吃的回来看会动画片 洗漱睡觉了 午睡没睡 晚上上床就秒睡。</p> <p class="ql-block">2022-11.20乖宝52M17D</p><p class="ql-block">早起床：4:56.</p><p class="ql-block">早饭：半张黑米煎饼.一片酱牛肉.</p><p class="ql-block">午饭：一个豆包.一碗西红柿鸡蛋汤（半个西红柿.一个鸡蛋.一把虾皮.香菇虾皮粉）</p><p class="ql-block">晚饭：几口汉堡.几个洋葱圈.</p><p class="ql-block">全天水果：没吃.</p><p class="ql-block">加餐：一个无糖棒棒糖.半盒和润酸奶.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.中午一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一瓶养乐多120ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：没吃.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：13:00-15:11（21:25睡着的）</p><p class="ql-block">碎碎念：今天雾霾天 她要去唱歌 北京还敢出去吗……哄着睡个午觉 睡醒出门跟爸爸修车 然后买点吃的就回家洗澡洗头发睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.21乖宝52M18D</p><p class="ql-block">早起床：5:15.</p><p class="ql-block">早饭：几口煎饼.</p><p class="ql-block">午饭：一碗牛肉面.</p><p class="ql-block">晚饭：几根薯条.别的没吃.</p><p class="ql-block">全天水果：没吃.</p><p class="ql-block">加餐：几块饼干 爆米花 </p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒认养一头牛纯牛奶250ml下午一盒认养一头牛纯牛奶250ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：没吃.</p><p class="ql-block">排便时间：今天没拉屎.</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：14:30-16:03（20:35睡着的）</p><p class="ql-block">碎碎念：今天早上特早就起来了 爸爸答应带她去姥姥家 她说想姥姥了 去姥姥家玩的很开心 还睡了一个午觉 也没吃晚饭就回家了 回家玩了一会洗漱就睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.22乖宝52M19D</p><p class="ql-block">早起床：5:50.</p><p class="ql-block">早饭：几口馒头片.</p><p class="ql-block">午饭：一小块榴莲千层.西红柿虾皮鸡蛋面条.</p><p class="ql-block">晚饭：2个饺子皮.</p><p class="ql-block">全天水果：几口苹果.</p><p class="ql-block">加餐：一个无糖棒棒糖.饼干.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶150ml.下午一盒三元小白方纯牛奶200.晚上一盒小白方纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.DHA.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（多 正常）下午拉两次（有点稀）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：19:40睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天早上去做了核酸 然后去默默家玩到1:30才回来 到家做饭吃 哄她玩 然后包饺子 给她洗澡 这一天马不停蹄的 比上班累好几倍</p> <p class="ql-block">2022-11.23乖宝52M20D</p><p class="ql-block">早起床：5:25.</p><p class="ql-block">早饭：豆包.酱牛肉.</p><p class="ql-block">午饭：没吃.</p><p class="ql-block">晚饭：一小碗娃娃菜.一盒汉堡王的洋葱圈.</p><p class="ql-block">全天水果：葡萄.西瓜.</p><p class="ql-block">加餐：无糖棒棒糖.地瓜干.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.下午一盒三元小白方纯牛奶200ml.</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：21:00睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天一上午表现都不错 就是去默默家玩完回来就赖唧唧的 到晚上叫爸爸起来跟她出去玩 开车一圈啥也没有卖的 买点水果回来 洗漱睡觉了</p> <p class="ql-block">2022-11.24乖宝52M21D</p><p class="ql-block">早起床：5:26.</p><p class="ql-block">早饭：一碗西红柿鸡蛋面.</p><p class="ql-block">午饭：栗子.夏威夷果.牛肉.鸡蛋.</p><p class="ql-block">晚饭：一碗炒豆腐.</p><p class="ql-block">全天水果：红心柚子.葡萄.</p><p class="ql-block">加餐：没吃.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：上午一盒三元小白方纯牛奶200ml.下去一盒三元小白方纯牛奶100ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：中午拉的（多 正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:15睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天早上出去逛一圈做个核酸取个快递就回来了 在家呆一天 不敢出门了 还算听话吧 晚上跟爸爸玩一会洗澡洗头发就睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.25乖宝52M22D</p><p class="ql-block">早起床：5:40.</p><p class="ql-block">早饭：豆包.</p><p class="ql-block">午饭：炒饭（黑米.红米.白米.葱花.三文鱼.鸡蛋.油菜）半个咸蛋黄.</p><p class="ql-block">晚饭：一片黑全麦馒头.一块牛蹄筋肉.</p><p class="ql-block">全天水果：葡萄.苹果.梨.</p><p class="ql-block">加餐：一个无糖棒棒糖.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：中午一盒三元小白方纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：中午拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:20睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天没带她出去 早上在家自测完核酸 我出去送管给她拿快递戒指就赶紧回来了 陪她玩一天 今天挺乖的。晚上玩一会 洗漱就睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.26乖宝52M23D</p><p class="ql-block">早起床：5:30.</p><p class="ql-block">早饭：一杯黑豆浆.</p><p class="ql-block">午饭：一张手抓饼和鸡蛋.</p><p class="ql-block">晚饭：酱牛肉.炸豆腐条.半瓶老酸奶.</p><p class="ql-block">全天水果：大半个苹果.</p><p class="ql-block">加餐：一个秋梨膏棒棒糖.一块巧克力.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶150ml.中午一盒三元小白方纯牛奶200ml.晚上一盒三元小白方纯牛奶150ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：中午拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：14:35-16:55（晚上21:40睡着的）</p><p class="ql-block">碎碎念：今天上午没有带她出去 在家玩的挺好 下午困了唧唧歪歪的哭半天 把爸爸哭醒了然后搂着跟爸爸睡了两个多小时 睡醒之后出去牛街溜达一圈买点吃的就回来了 吃完玩游戏 洗洗就睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.27乖宝52M24D</p><p class="ql-block">早起床：5:41.</p><p class="ql-block">早饭：一个豆包.一杯黑豆浆.</p><p class="ql-block">午饭：一个手抓饼鸡蛋.</p><p class="ql-block">晚饭：两口土豆丝.</p><p class="ql-block">全天水果：橘子.</p><p class="ql-block">加餐：一个果丹皮.一个无糖棒棒糖.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：中午一盒三元小白方纯牛奶200ml.下午一盒三元小白方纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:00睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：又是居家一天 哪也没去 我出去一趟松核酸管 就回来了 哄她一天 真心累啊 晚上秒睡。</p> <p class="ql-block">2022-11.28乖宝52M25D</p><p class="ql-block">早起床：5:41.</p><p class="ql-block">早饭：半碗疙瘩汤（菠菜.油菜.虾皮.面疙瘩）</p><p class="ql-block">午饭：几根金针菇.2块排骨.</p><p class="ql-block">晚饭：一块巧克力半熟芝士.一个巧克力蛋挞.（味多美）</p><p class="ql-block">全天水果：半个苹果.</p><p class="ql-block">加餐：一个无糖棒棒糖.江米条.花生.核桃.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒半三元小白方纯牛奶200+150ml.晚上一盒三元小白方纯牛奶200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：上午拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：19:25睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：今天上午没带她下楼 跟我在家玩了 下午跟我去医院了 爸爸开车 送我去 我自己进去的复查完出来 给车充电 然后味多美买吃的 回家 玩会手机看会动画片洗洗就睡觉了。</p> <p class="ql-block">2022-11.29乖宝52M26D</p><p class="ql-block">早起床：5:05.</p><p class="ql-block">早饭：几个粒瓜子仁.一碗牛奶鸡蛋（150ml一个鸡蛋）</p><p class="ql-block">午饭：一张手抓饼鸡蛋.一块排骨.</p><p class="ql-block">晚饭：一张手抓饼一个鸡蛋.2片酱牛肉.</p><p class="ql-block">全天水果：橘子.</p><p class="ql-block">加餐：一个秋梨膏棒棒糖.巧克力蛋挞.巧克力半熟芝士.薯片.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：下午拉的（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：20:55睡着的.</p><p class="ql-block">碎碎念：在家圈一天，晚上出去放个风 太冷了，去了一趟牛街买了点吃的回来给默默奶奶送年糕然后取快递 回家玩一会吃点洗漱睡觉 真是上床秒睡 还打呼噜呢 这得困啥样啊</p> <p class="ql-block">2022-11.30乖宝52M27D</p><p class="ql-block">早起床：5:25.</p><p class="ql-block">早饭：几口蘑菇蘸麻酱.半张手抓饼一个鸡蛋.</p><p class="ql-block">午饭：几口油菜蘸醋.（别的没吃）</p><p class="ql-block">晚饭：一块巧克力半熟芝士.几口千层面包.小半碗炒豆腐.</p><p class="ql-block">全天水果：半个苹果.猕猴桃.橘子.</p><p class="ql-block">加餐：饼干.薯片.</p><p class="ql-block">一天两盒奶：早上一盒三元小白方纯牛奶200ml.中午一盒三元小白方200ml</p><p class="ql-block">营养补充剂：钙.维生素.</p><p class="ql-block">排便时间：早上拉的（正常）下午拉两次（正常）</p><p class="ql-block">晚上睡觉时间：16:45:17:55（21:30睡着的）</p><p class="ql-block">碎碎念：今天上午跟我在家一天 下午跟着爸爸去交车钱回来去充电味多美买了蛋糕车上我们就开吃 到家玩会电脑就洗澡洗头发 哄睡觉了。</p>