<p class="ql-block"> 自幼儿进入大班之后，“跳绳”作为一个不可缺少的体育活动内容，一来是为了帮助幼儿在体能与运动技能上实现更好地幼小衔接，二来也是为了环节家长不知如何引导孩子解锁这项技能的焦虑。那么，大家又是如何实践的呢？</p> <p class="ql-block"> 你会碰到怎么教孩子还是不会跳的困惑吗？你会因为怎么鼓励孩子还是不爱跳绳，不能坚持而苦恼吗？</p> <p class="ql-block"> 不曾想简单的一个准备，触发了孩子们那么多的情绪反应。有自信满满的，有满怀期待的，有担忧畏难的，也有懵懵懂懂的......</p> 明晰跳绳的意义，激发动力 <p class="ql-block"> 跳绳运动的好处有很多！每天坚持适当地跳绳，可以增强我们的免疫力，让我们不容易生病。而且在跳绳中我们要动手动脚，还需要大脑配合，锻炼我们的协调性。与此同时，还可以促进我们的肠道蠕动，改善消化功能，消化功能提高之后，就能够促进我们的体格发育，让我们长高长壮长结实。</p> 关注跳绳的安全，增强意识 <p class="ql-block"> 跳绳时要注意什么呢？</p><p class="ql-block"> 要找一个空的地方跳，不要甩到小朋友。</p> <p class="ql-block">1.要找一个空的地方跳，不要甩到小朋友。</p><p class="ql-block">2.要看一下前面后面有没有小朋友，看到没有人再跳！</p><p class="ql-block">3.跳的时候不要跳得太重，脚会受伤的</p><p class="ql-block">4.绳子不能太长，也不能太短，长度刚刚好，不然跳不好。</p> 技能小窍门，游戏促成长 <p class="ql-block" style="text-align: center;">1.甩：甩出一个大门洞</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">怎么样的门洞方便跳过去呢？</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">玩法一：前甩后甩变门洞</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">玩法二：甩出电扇真有趣</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">2.跳：并脚轻跳像小兔</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">方法一：我会并脚跳格不踩线</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">3.甩+跳：先甩后跳不着急</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 每次跳绳结束后，引导孩子自己整理好绳子：将绳子捋直，然后一圈一圈地缠绕紧。这样方便下次拿取，也能无形中培养良好的行为习惯。</p> <p class="ql-block"> 孩子们还在探索着跳与绳的秘密……</p><p class="ql-block"> 这个秘密让孩子们有兴趣学，有方法练。</p><p class="ql-block"> 这个秘密更让孩子们快快乐乐掌握了跳绳技能。</p>