<p>同学们，居家学习锻炼场地有限，我们一定要注意安全，相信自己、坚持锻炼，我们不仅能获得强健的体魄、优美的形体，通过锻炼大家还可以不断提高挑战自我、超越自我的能力，促进养成良好的锻炼和生活习惯。</p><p> 让我们开始今天的体育学习。</p> <p>首先，是热身运动</p> <p>你的身体是不是微微发热了呢？让我们继续动起来吧，加油！</p> <p>同学们可以根据自身的情况适量做运动！</p> <p>今天的运动学习到这里就先结束了！</p><p>最后，让我们一起来拉伸放松一下吧！</p> <p>疫情居家，锻炼不能停，上面是我们线上体育课的内容，大家每天要坚持锻炼哦！</p>