<p class="ql-block">亲爱的家长朋友、小朋友们：</p><p class="ql-block"> 疫情形势严峻，在这个特殊时期，大家的生活方式也发生了变化。面对疫情，我们在关注幼儿安全防疫的同时，对幼儿的心理防护也不能忽略。为了让孩子们能够顺利度过疫情防控期，我们大家一起来做好心理健康！</p><p class="ql-block"> 如何正确疏导孩子的不良情绪，作为家长，除了要关注孩子日常卫生防护外，更应该关注孩子的情绪变化，判断哪些是正常的短期不适应，只有准确掌握孩子心理健康信息才能更好的促进孩子的身心发展。</p> 大人的情绪稳定是前提 <p class="ql-block"> 父母情绪稳定是给孩子最好的礼物，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。孩子通常会通过父母的情绪和反应来认识和看待世界，因此，父母的情绪越稳定，孩子受到的影响就越小，孩子才能建立起安全感。</p> 用儿童话语言向孩子解释疫情 <p class="ql-block"> 幼儿阶段，很容易受到周围环境的影响。对于居家防疫，不能只是简单地提出要求、命令，甚至吓唬孩子。必须帮助他们理解为什么要这样做，才能减少孩子的困惑以及由此带来的情绪波动。例如：这个打乱了生活的、看不见摸不着的病毒是什么样的？可能是从哪里来的？会对人产生哪些影响？怎样可以保护自己？这些问题要用孩子们可以理解的方式讲解。可以借助一些优秀绘本，比如《为什么不能出门》等，和孩子一起学习、讨论。也可以利用些网络资源，如“我不是胆小鬼”，帮助孩子正确面对疫情。</p><p class="ql-block"> 正常、规律的生活作息以及良好的卫生习惯对保持幼儿的身心健康非常重要。家长应帮助幼儿做到勤洗手、多运动、少外出，积极做好疫情防护，家长同时应注意树立行为榜样。</p> 用心陪伴 丰富居家生活 <p class="ql-block"> 幼儿园开展的居家活动，建议家长在家多陪孩子玩玩，在交流、合作中促进亲子关系，愉悦孩子的情绪。</p> 引导幼儿养成良好的生活习惯 <p class="ql-block"> 疫情后的防护依然重要，将良好生活习惯的培养自然渗透在一日生活之中，例如鼓励幼儿勤洗手，尤其是在打喷嚏、咳嗽、进食前后以及上洗手间之后。爱护环境，不随地吐痰、乱扔垃圾，引导幼儿积极主动地参与到环境卫生的保持、监督和维护中来。让每一位幼儿理解，良好生活习惯的养成就是提高自我保护能力、保障身体不受侵害的重要方式，形成受益终身的健康生活方式。</p> 需要注意的问题 <p class="ql-block"> 1.要多一些耐心。家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。</p><p class="ql-block"> 2.要多一些沟通。对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方面发展的。</p><p class="ql-block"> 3.要多一些鼓励。家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，是肯定有其背后的原因，在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。</p> 接下来请观看疫情心理调试指南 <p class="ql-block"> 疫情防控期间处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳！</p><p class="ql-block">编辑:王嘉敏</p><p class="ql-block">审核:杨佳梅</p>