2022年客家缘健康太极队拳艺展演活动圆满成功

九头鹰

2022年10月29日，金秋十月，秋高气爽。在美丽的棕榈湾红府酒店，我们迎来了期待已久的“学好非遗太极拳、做个健康快乐人”客家缘健康太极队拳艺交流展演活动。 书山有路勤为径，学海无涯苦作舟。学无止境，生命有限，太极拳博大精深、强身健体，值得我们学习的实在是太多太多了。台上十分钟、台下十年功。为了检阅新老学员们的拳技水平，充分展示队员们平常刻苦训练，老师们尽心尽力、因材施教的成果，寓教于乐，团结协作，激发大家积极练拳的主动性，进一步总结、交流和提高拳艺水平，赖四珍老师团队活动筹备组提前了二十几天，倾情倾力搭建了本次活动交流平台。 　节目主持人丘冬秀美丽大方，款款步入前台，在一段简明扼要开场白后，团队总负责赖四珍老师精神抖擞，健步登上前台致开幕词，她代表师生拳友，对大力支持和积极筹备本次活动的领导和拳友们表示衷心的感谢！ 赖四珍老师致开幕词 主持人丘冬秀宣布展演正式开始 　精彩纷呈的展演，在我们的热切期待中徐徐拉开了序幕。首先入场的是参加活动的近百名客家缘健康太极队师生，在美妙、悠扬的配乐曲声中，师生们同台陶醉其中，轻松愉快的打了一套24式简化太极拳。 师生同台集体展演24式简化太极拳 　36式太极刀、32式太极剑两个表演队，在赖四珍老师的带领和指导下，一是充分展示了太极刀的魅力。队员们利用刀法气势磅礴、灵活多变的特点，将太极与刀法融会贯通，通过闪转腾挪、扎刀轮劈、缠头裹脑等亮点动作，配上屠洪刚浑厚高亢、经典优美的《精忠报国》乐曲，让台下观众为之振奋、热血沸腾。二是积极奉献了太极剑的基本功法。学员们深刻体会到，32式太极剑千万不可小觑，其中隐藏了许多剑法精髓，是学习众多太极器械项目的首选和必备课。 36式太极刀表演 32式太极剑表演 　丘多煌老师指导的八法五步祥鸿表演队、黄火金指导的40式杨式太极拳表演队，姿势舒展简洁，动作均缓柔和，轻灵沉稳，突出了整体性、连贯性、圆活性。张向诚主任、沈萍带领的集体观音拳花样节目，融合了现代和古典的美感，将江慧丽老师创编的23个招式尽情舒展发挥，服装红白相间、飘逸洒脱，队型分合有序、高低错落，画面美轮美奂、如入仙境，勾起了观众对2005年春晚爆红节目《千手观音》的美好回忆。 八法五步表演 40式太极拳表演 观音拳表演 美轮美奂的千手观音 　吴桂招老师指导的48式太极拳表演队，多数来自2021届学员，个别老学员加盟入队增添了骨干力量，是一支朝气蓬勃、积极进取的队伍。在富有节奏、弹性十足的配乐声中，队员们动作协调一致、整齐划一，充分展示了48式拳松柔圆通、左右动作优美对称的结构特点，对于锻炼大小脑，防止老年痴呆有很好的健身效果，引起了老年拳友们的极大兴趣。 48式太极拳表演 　最具有典型代表性、吸引众多太极拳迷的42式太极拳、新编28式太极拳、74式陈式太极拳老架一路，基本上由老学员组合上台表演，而32式太极拳则由老学员谢玖玖负责指导、2022届新学员组成的集体参加表演。以上四个节目，学习时间不长，但一招一式，有板有眼，那种一丝不苟、坚韧不拔，特别是陈式拳的缠丝螺旋、裆走后弧、重心转换的味道，值得大家欣赏、互相切磋学习和提高。 42式太极拳表演 28式太极拳表演 74式老架一路（片段）表演 32式太极拳表演 　客家缘盼盼梦之队师生同台倾情奉献的 42式太极剑，虽然较有难度，但由于集体训练时，赖四珍等老师们不厌其烦，全力帮助大家补缺补漏、纠正动作，让大家心有灵犀一点通，互帮、互助、互鼓励，所以在团体正式表演时，大家能够在美妙动听的《醉在山水间》配乐曲的节奏踩点下，保证剑法轻柔圆活，步伐款款慢行，刺剑、劈剑、撩剑、点剑、架剑、挂剑、穿剑、托剑、绞剑、拦剑，全都按统一动作要领，基本达到了动作规范、优美舒展的良好效果。 42式太极剑表演 　太极功夫扇队长暨晓媚，不仅是一位资深女摄影师，一位乐观向上、永不歇息的“革命老黄牛”，而且还是太极拳界的老前辈。老骥伏枥，志在千里。由她领衔的功夫扇集体表演，煞是功夫了得啊！气势如虹，刚柔相济，开扇、合扇声音整齐，轻脆悦耳、优美动听。那股气势，那股精、气、神，深深地感染和打动了观众，大家情不自禁都有跃跃欲试的感觉。 太极功夫扇表演 　赖四珍、丘多煌、黄火金、吴桂招四位老师登台亮相的武当太极剑，招法娴熟老练，身法闪转腾挪，剑头灵活引领，剑尖忽高忽低，剑光交相辉映，台上老师酣畅淋漓，台下观众赞不绝口，美不胜收。 赖四珍、丘多煌、黄火金、吴桂招四位老师的武当太极剑表演 　压轴戏最精彩，原计划来一段拳、剑、刀融合一体的武艺展示，可惜未能如愿，只好期待下次助演补上。闪亮登场的赖四珍、丘多煌、黄火金、赵璧如、吴桂招五位老师临时应变，为学员们联袂奉献了优美经典的42式太极拳。老师们果然功夫了得，个个下盘稳固，功底扎实，招式松柔细腻，太极韵味十足，行拳走架丝丝入扣，快慢相间，暗含内劲，各领风骚。在一段太极经典《我是一条小河》配乐声中，学员们大开了眼界，尽享了耳福。若是闭上眼想像一下，五位老师服装换成古装，背景换成蓝天白云、云雾缭绕下的华山之巅，那一定会是一幅如入仙境、如痴如醉，山水天人合一的美景啊！ 　学无止境，练拳永远在路上！路漫漫其修远兮，吾将上下而求索！通过本次活动，拳友们开心快乐，身体得到了锻炼，心灵得到了启迪，获得了许多宝贵知识，但也存在许多不足。 　大家一致建议：有这么好玩的、有趣味、有意义的自编、自导、自演，能够花小钱办大事、干成事，在学拳中进步，在进步中成长，健康修身、其乐融融的视觉加听觉盛宴，希望今后还要继续举办。 祝各位领导、嘉宾、客家缘健康太极队全体师生们，健康快乐、阖家幸福、事业发达！ 下次再见！ 　　展演活动幕后花絮 台下热情的观众 飞翔的翅膀 太极一家人 台下认真整理节目音乐、背景图片 呵呵呵，东、南、西、北、中五路“神仙”齐聚，守护八方“净土”。 客家缘健康 太极队展演活动训练花絮 在赖四珍老师带领下，客家缘盼盼梦之队集中训练42式太极剑。 学员们正在紧张、愉快的集训中 在吴桂招老师带领下，48式太极拳表演队集中训练中。 74式太极拳老架一路（片段）表演队队员训练中全神贯注。 训练之余，张向诚主任开心的跟观音拳表演队队员交流切磋规范动作。 训练中，盼盼公司的盖总谦虚的跟在老拳友王福长后面，反复演练74式老架一路动作。 瞧瞧，2022届新学员学拳才三个多月便入了迷，情绪日益高涨，找了块僻静的风水宝地，每天早上专练24式和32式拳。 为迎接展演活动，训练中赖四珍老师认真帮助学员纠正42式太极拳动作。从第19式云手、20式独立打虎、21式右分脚、22式双峰贯耳、23式左分脚，到24式转身拍脚，分解动作丝丝入扣、详细到位。 总策划：赖四珍 撰文：康勇 拍摄：暨晓媚马莉康勇 罗荣生黄志华