<p class="ql-block"> 幼儿园膳食传递着一种味道、一种情感，更是一份责任、一份热爱。均衡膳食关系幼儿的营养与健康，使幼儿获得身体成长发育所需要的一切营养，也是保证幼儿身体正常发育的物质基础。</p> 星期一 <p class="ql-block">午餐：排骨米饭 肉末炒双花</p><p class="ql-block"> 大米燕麦粥</p><p class="ql-block">午点：哈密瓜 无水蛋糕</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析： </p><p class="ql-block"> 排骨中含有大量磷酸钙、骨胶原、骨黏蛋白等，可为幼儿提供钙质，能促进幼儿的骨骼发育；排骨可提供血红素(有机铁)和促进铁吸收的半胱氨酸,能改善缺铁性贫血。排骨富含蛋白质和脂肪，为人类提供优质蛋白质和必需的脂肪酸，可以补充人体所需的营养。</p> 星期二 <p class="ql-block">午餐：宫保鸡丁 西葫芦木耳炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 金银卷 红枣雪梨银耳羹</p><p class="ql-block">午点：牛奶 牛角包</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析：</p><p class="ql-block"> 雪梨入肺经，有养阴润肺的作用，银耳跟雪梨的作用是类似的，具有养阴、生津、补血、润肺、清肝、解毒等作用；秋季比较干燥，容易伤肺，肺是喜润恶燥，所以银耳雪梨放在一起，它们的作用是叠加的，具有养阴润肺的作用。</p> 星期三 <p class="ql-block">午餐：炸鲷鱼 菌菇炖豆腐</p><p class="ql-block"> 麻酱花卷 八宝粥</p><p class="ql-block">午点：苹果 黑芝麻面包</p><p class="ql-block"><br></p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析：</p><p class="ql-block"> 鲷鱼富含丰富的蛋白质和不饱和脂肪酸，也含有丰富的微量元素硒和镁，有利于增强人的食欲。</p> 星期四 <p class="ql-block">午餐：藕肉蒸包 糖三角</p><p class="ql-block"> 红豆薏米粥</p><p class="ql-block">午点： 牛奶 椰蓉面包</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析：</p><p class="ql-block"> 红豆薏米粥富含维生素A，维生素B1，维生素B2，蛋白质及多种矿物质，其中，钙元素含量非常高，还含有少量的铁元素，锌元素，有促进新陈代谢和减少胃肠负担的作用。</p> 星期五 <p class="ql-block">午餐：虾仁炒三丁 菜椒炒鸡蛋</p><p class="ql-block"> 黑米馒头 小米玉米渣粥</p><p class="ql-block">午点：香蕉 油酥面包</p> 今日推荐 <p class="ql-block">营养分析：</p><p class="ql-block"> 虾仁是一种营养价值特别丰富的食物，在增强人体的免疫力有很好的功效。虾仁中有20%的物质都是蛋白质。虾仁是各种肉类中脂肪含量较少的肉类,不仅如此，虾仁里还含有丰富的钾、碘、镁、磷等微量元素和维生素A等对人体有益的物质成分。</p> 温馨提示 <p class="ql-block"> 亲爱的家长朋友们，如果您的孩子对以上食物过敏或者有其他不良反应，请您及时告知班级老师，感谢您的配合！</p>