【长宁旺角幼儿园好习惯伴成长】我是生活小主人——21天自理能力养成计划打卡活动

长宁旺角周周老师

在行为心理学中，人们把一个人的新习惯或理念的形成并得以巩固至少需要21天的现象，称之为21天效应。这是说，一个人的动作、或想法，如果重复21天就会变成一个习惯性的动作或想法。 21天效应21天，可以培养一个好习惯。21天，可以改掉一个坏毛病。21天，可以阅读大约三本书。21天，可以跑六十公里。21天，可以养成一个健康完整的属于自己的时间管理体系。 生活自理，简单的说就是自我服务，自己照顾自己，它是一个人应该具备的最基本的生活技能。幼儿生活自理能力的形成，有助于培养幼儿的责任感、自信心以及自己处理问题的能力，对幼儿今后的生活也会产生深远的影响。著名教育家陈鹤琴先生提出：“凡是儿童能做的，应当让她自己做”。同时，《指南》中也明确指出：要培养幼儿具有基本的生活自理能力。幼儿能力与习惯的培养是在学前期。作为家长我们应该不放过孩子成长的每个关键期。因此，为了有效培养我园幼儿自我服务能力，大大提高幼儿一日生活质量，我园将面向全园小朋友开展第一期“我是生活小主人——21天自理能力养成计划打卡行动”。 活动时间 2022年10月31日——11月20日 活动形式：家长每天以文字+照片的形式，在微信朋友圈记录宝贝点滴自理的小事。如自己穿衣，自己吃饭，自己刷牙洗脸，自己叠衣服，自己收拾玩具、书包等均可！打卡要求：1.要求家长坚持21天不间断在微信朋友圈进行打卡（包括周末），朋友圈无分组，无屏蔽，至少保持一个月可见。2.参与21天打卡的宝贝，在打卡结束后可在班级老师处获得精美奖品一份！规定的打卡范本如下：我是长宁旺角幼儿园X班的小朋友，我正在参加长宁旺角幼儿园“我是生活小主人——21天自理能力养成计划打卡行动”，今天是我坚持的第1天，我会自己穿衣服/×××，我能自己的事情自己做，让我们一起加油！（附图）请您倾听宝贝的心声：“请帮助我，让我自己长大！”所以，大家一起努力吧，21天的坚持，帮助宝贝养成良好的劳动习惯和照顾自己的能力，让孩子受益一生！ 自理能力打卡行动 （幼儿自理家务年龄对照表） 建议：1．给予孩子选择权，做力所能及的家务，家长应根据自家孩子的年龄特点和实际能力，和孩子一起讨论他（她）能做些什么？想做些什么？并制定计划。2．传授孩子相关的劳动技能，收获成功感，做家务需要掌握相关的劳动技能，家长应该耐心细致的讲解示范，使孩子了解怎样做和为什么这样做。3．和孩子一起做家务，体验亲子劳动幸福感，家庭养成互相夸奖劳动成果的氛围，如妈妈做的菜可口等，让孩子意识到自己作为家庭一份子承担部分家务是在做有益的事情。4．多点鼓励和耐心，前期遇到孩子的粗糙做工时，父母要求不能太苛刻，要给予孩子一些积极的鼓励。5．多点游戏元素，可以尝试让孩子把家务当成游戏来做，满足孩子爱玩的天性。6．多点奖励的方式，物质奖励不能滥用，所以奖励方式要多元，精神鼓励更可取，让孩子产生由衷的自豪感。7．多点以身作则，家长本身对做家务的态度要端正，让孩子从父母的言行、举止觉察出做家务是件有趣的事情，多传递积极的情绪潜移默化的影响孩子。 播种一种行为，收获一种习惯；播种一种习惯，收获一种性格；播种一种性格，收获一种命运。孩子的自理能力，决定了他要一个人去独立的完成某一项任务，久而久之，就可以培养孩子单独完成一件事的能力，时间长了，孩子的独立意识就培养成了，对以后做大事情很有好处。