课程实录——泉州《我是怎么学医的》课程六

郏县胡晓娜

　　【前言】各位老师，大家好！我在整理王老师讲课的过程中，最受益的是我自己。因为一遍遍的听、一遍遍的记，一遍遍的对照自己，让自己看到了自己身体的隐患、自己家人身体的隐患。然后学会生活，好好生活，灼艾灸、点关元、补充阳气，又一遍遍的观察自己身体的变化，我就慢慢的把握住了自己生命的主动权。因此，此节课我几乎是整理王老师课程的实录，以便大家能更好的对照自己。感恩王老师、穆老师及所有学习古中医老师的信任，让我有这么好的学习平台，才能让自己每天都有所成长与提升！

　　王进义老师课程六:在自己改造自己身体的时候，自己原来得了病，自己通过生活习惯调整，让自己的能量得到储存、积蓄。当能量积累到一定程度的时候，它就要对身体的病邪开战，这就是治病如治国到道理。时机不成熟，实力不到的时候，就没有和身体病邪开战的能力。

　　所以，现在大家听，比如说原来自身有很多问题，原来是一个肺癌患者，是一个很严重的肺癌患者，他通过深思熟虑，决定这个肺癌不治了。他就回归过正常的生活，那么他过了正常的生活三年，他身体的能力得到储备、增加，休养生息，最后和体内的肺癌决战的时候，他是什么表现呢？这个课程我在山东讲过，估计很多人都听过。就是说人的这个身体，是高度精密自愈的一个体系。它知道什么时候干什么事，当人的能量力达到一定程度的时候，它会把这个肺癌，化解为六次感冒。大家听，化解为六次感冒，一年两次，三年六次。这三年时间通过六次感冒，通过感冒出现：出汗、吐痰、腹泻、包括浑身疼等，他会出现一系列不适，这些统统称为排病反应。他把体内的肺癌、增生的癌细胞，把里面的坏东西，通过人体的，我们勉强称为循环系统、排泄系统、消化系统......这些系统的启动，最后把藏在体内的东西排出去，变成痰，包括拉肚子把它拉出去，包括眼屎、耳屎等很多，包括身体散发出难闻的那种味道。也就是说人的味道、大小便、都开始往外排，分六次感冒把它化解了。

　　这就是中医，它不盯着癌症本身，它把癌症分解，怎样分解呢?凭实力，什么叫实力？能量，能量简称阳气，形象不形象？人体阳气的储备，储备到一定的时候，人开始自己调整身体，把原来的肿瘤，原来是硬疙瘩，把它变软，像蒸馒头一样，把死面变成活面，把肿瘤先变大，变大之后，里面的湿开始外排，外排一部分，通过发汗、小便、拉肚子、痰等排出来，原来那个饱满的肿瘤，是浑圆的、球形，慢慢变成了椭圆形，里边的东西越来越少，后来成了两张皮，就没了。这就是人体的自愈能力，这是大病啊！大家最怕的是癌症疾病，你不用管它，只管储备自己的能量，怎么储备能量？过正确的生活。选择一种正确的生活，你的能量就提升一点，选择十种就多了十股力量来加强能量。只管储备能量，把以前交给身体本身。让它自己把握时机，自己不要干涉这个身体。有人活了二十年，还没能力跟这个肿瘤决战，没关系先活着，活着就是好的。这就叫与病共存。到生命结束了，这个病还没解决，那是自己的命。能量储备不够，就和它共存，不要惹他，和平共处互不干涉。它活他的，我活我的。我该吃吃、该喝喝，该睡睡，这叫与病共存，这叫带癌生存。如果自己这一生还有机会，还有这个命，命长一点，那就和这个病改造他，而不是伤害它。大家听听，我们刚才说的，通过感冒排出来的都是什么？都是湿，风、毒，把它排出来。这里面不涉及到对身体的残害，不牵扯到对身体的切割、放化疗。放化疗是杀敌一百，自损一千，癌细胞可能杀死一百个，好细胞就能杀死一千个，这就叫将帅无能累死三军。作为领导人自己打仗无方、治国无方，把将帅累死了，把士兵累死了，我们的身体跟着活受罪，，所以我们成了身体的昏君，做出了错误的抉择。现在讲的是面对大病的心态。这一节我讲的比较细，谁听都会找到自己的切入点。

　　现在讲第二点，病来之前的征兆，大家听，自己通过观察自己、照顾自己，我自己就知道根据身体现在的情况，我就能判断出来我的身体处在什么水平。我讲课经常提到，我如果一外出讲课，出现牙疼，就是牙龈肿，感觉牙龈周边有点肿，长个泡，包括牙出现慢慢的、隐隐的疼，我就知道累了，这就叫虚火上犯。人累的时候就出现这个牙疼，包括流鼻血，包括牙龈出血，或者刷牙的时候，牙不断地出血，我就知道出事了。所以，外出我就观察自己绝对不允许牙疼，只要出现牙疼，我就迅速自救，就好好的睡觉。第二天就给它睡好了，怎么睡好了？养精蓄锐，当气足的时候，我就没有了虚火。大家听，虚火虚火，是因为身体虚，才上火。现在不讲虚火到道理，就给大家强调一点，人虚了、累了，才上火。关于虚火的问题好好睡觉就行了，让心情放松，它很快就好转，根本不用吃药。所以，我对自己观察就是我绝对不允许自己牙疼。这个牙疼和它相关的还有一方面，观察自己的腿。如果小腿发酸、困，感觉小腿没劲，就知道病要来了。民间有句俗话叫人老腿先老，把这句话一变可以说成是人病腿先病，如果人体得病，腿先病。腿先病并不是检查出关节炎，静脉曲张才叫腿上有病。只要小腿觉得没劲、沉、困，觉得没力，就知道自己出问题了，就知道人有病了、变老了，当宣布一个人变老的时候是从腿上开始的。所以判断自己的生命状态，只要试一下腿部的力量就知道了。当腿上没劲的时候，身体就要出事了。这个时候到医院什么也检查不出来，他们说的不算，你自己最清楚。

　　大家听，我描述的这一切都没有让病症往中央去，大家听出来了没有，我把他限制在头，头、腿、胳膊，都是人体的末梢地段，，也就是我的中央情报局消息比较灵通，网络比较发达，我能很快把这个信息从周边采集出来。我绝对不会让这个问题发展到中央，什么是中央？躯干，作为一个人，心口、后背、躯干等等这些部位绝对不能疼。心口、肚脐、胃......任何一个部位不能出现疼，当这个疼隔过头、隔过脚、隔过手，直接到中央，那就证明自己无能，连一点防御系统都没有了，要中央情报局干啥？一发现敌人打到内部、打到家门口了，这是身体相当差的表现。黄总，你知道你的心口疼，它就不给你机会，直接到中央。我们是萍水相逢，但是就是凭着将心比心，我就想我在呢这个年龄段，心脏出问题咋办？我绝对不允许这样的悲剧发生。宁可让你觉得烦，但见你就提醒你，你一定要保住你的心脏。这就是上午讲的，我在福建就交你们三个朋友。陈老师没事，人家的人生现在采取的是退势，他开始退了，他看开了。相当于人家的刹车定住了，你和钟总是往前冲的，你们还在加大油门向前冲哩！在这样的情况下，你出问题就是心脏，钟总就是肝，我来泉州就交你们三个朋友，你的问题就是已经越过地方直接到了中央。所以大家如果心口出现的胸闷、疼，发紧，包括两胁出现的疼，腹部出现的疼。不要以为腹部疼是胆结石、肾结石，只要是疼，绝对不是什么好事。我讲的很清楚了，中央这个区域不能疼，连憋都不能憋，也就是这个地方不能出现不适。大家谁听过这样的讲座，我这几年讲课只有一次出现心口难受，当时就吓死我了。就觉得不是好事，我赶紧调整，我就没对外说过，我只出现过一次。我对我自己的监控就是我不会让身体的症状往中央来，就限制在头和脚，这就叫治国。以一种高超的眼力把问题控制在地方，不让它涉及中央。只要是头面部、腿部发生任何不适就高度警惕，这个问题不会往前再发展。

　　这就是我给大家讲的，我学医是怎么学的，就是通过改造、照顾我自己。我照顾自己是有一系列线索的，我绝对不会让问题升级。所以，心口疼的问题绝非小事，世上有一种病到医院检查不出来，在中医里面有一个概念叫隐形心衰。医院能检查出来的心脏衰竭叫显性，它是明显的，心电图明确告诉你，让你心服口服。在中医里面有个概念，这个概念是李可老师独创，叫隐形心衰。大家听听隐性心衰的症状，胸憋，只要胸口憋得慌，就是隐性心衰，第一条就是这。第二叫动则喘急，上个楼梯就喘，是隐性心衰。第三，不渴但就是小便多，没喝那么多少水就是小便多。所以看到年轻人，动不动就张着口喘，这就是隐性心衰，他可不是小问题，当看到十岁左右的小孩子上个楼梯就“呼呼”这样喘，这太可怕了。这就叫会看看名堂，这绝对不是身体不好、缺乏锻炼，它不是这样。也就是说，中医在很多时候就是观微知著，大家忽略的细节偏偏是中医大家重视的重要线索。这样就能够预防疾病，就能够保护命。对隐性心脏病我就知道，只要心口出现憋得隐隐的疼，或者一点点，勉强捶两下好转了，这个问题出现是一个不好的征兆。我刚才讲的非常清楚，大家听了，不能让躯干部分出现任何不适，就是腰痛没有，背疼没有，肩周炎没有。肩周炎是标准的心脏病，按肩周炎给人治再治也治不好，那是心脏功能弱了。

　　我概括的非常明显了，躯干部位不能有任何的不适。所以当人出现腹部疼，一检查是胆结石，女的叫腺肌症等等一些名称，不能轻易错过这样一个机会。她能出现剧烈的疼就不是小问题，这个地方是中央呀！中央什么概念？中央就是决定命的地方，五脏六腑全在里面，这个地方不能出现任何反常。所以把人体出现的不适，不舒服，就把他限制在头和腿的范畴，发现偶尔头疼头沉、腿沉、牙疼、眼涩、眼疲劳......就知道出事了，这就是观微知著，这就是呵护生命，这就是大医的水平。别人忽略的偏偏是我们看重的，这就是预防。既然发现这个问题我就不会让它进一步发展，我不是治疗它，我就是休整，按暂停键，不顾一切先休整再说。休整几天压力也小了，睡眠也好了，结果眼不涩了，牙也不疼了，根本不用找医生。自己放松生活节奏，放慢生活节奏自愈，最多三天。

　　我学医就是这样，我观察身体出现任何细节的变化，一看就知道是什么性质，看看明天是不是加重了？如果明天加重，不敢再干了。如果明天逐渐开始回缩，那就自己悠着点，自己还能坚持两天。自己看一下自己每天牙疼的程度、牙龈肿的程度，加重了还是好转了？看看腿出现的症状。人的身体状态好的时候，腿部就有有力量。当腿有劲的时候这个大脑就管用的很，这就是人体。我这十几年在保护自己的过程中，除了疫情期间，这三年为了要绿码没办法打过防疫针之外，其他的13年一粒药就没吃过，和医院绝缘，根本就不去医院。也就是说13年我完全活出了自己的生命状态，这13年把胃保护好了，身体的任何部位出现的小问题就及时调整，这就像诸葛亮稳坐中军帐，一点都不慌，身体出现任何事就不慌。就心口疼一次，就知道问题的严重性。这样大家经常了解一下父母，如果父母出现心口疼，就知道那可是要命的，自己要高度重视，不用看什么指标，也不用看医院的检查结果，要看父母身体发出的信号。所以古人讲“不知医不足以为人子女”，你对医不了解孝也孝不到点子上。

　　因为我在全国讲课，认识了很多比亲人还亲的朋友。山东有个朋友就是鼻尖发红，我见她就提醒她，这个是脑出血前兆。鼻尖红是脑出血前兆，天要塌了。人平躺时，人体的鼻尖是最高的部位，它就像是最高的山峰，鼻尖发红就意味着火山爆发。鼻尖发红最后的那股气，爆发从哪爆？从头顶爆，就是“咚”，血轰与上，就是脑出血。运气好了就是植物人，运气不好一击要命，连植物人的机会也不给了。脑出血是相当厉害的，它爆发的前兆就是鼻尖红，包括人鼻子不红，两颊发红、脸色不好看嘴唇发红，这是气憋到这了。现在憋到嘴唇，嘴唇红，一旦失控“轰”的一下脑出血，所以中医厉害就是观微知著。我给山东那个朋友一再提醒她，每次见她就非常操她的心，让她重视。经过我的两三个月的反复提醒，这一次去山东这个鼻尖红散了，我心里踏实了。我有一个地位非常重要的朋友，艾条的生产质量主要是他在把关，把艾条生产监管的权利全部交给他了，委托给他，他关系到我们全国用艾条的安全，他的位置比我都重要。但有一段时间我发现他累，鼻尖发红，就赶紧给他说，他要出事，赶紧过来艾灸，一定要注意，这时脑出血前兆，也许脑出血没发生就直接来个心梗。连脑出血都不给机会，心梗一下子要命呀！我这样一说，他就说我知道兄弟，我听你的。我就提醒他，这是早发现、早调整。这叫爱人爱到点子上。我一提醒，过一段时间要求对方拍个照片看看，一拍看到鼻尖的红慢慢散了，一看好转了，但是还得巩固。我安排很多人干什么事，就把握住对方的身体，身体不好做事就不放心。大家看这个鼻尖红、脸发红、嘴唇红，这就是大病来前的征兆。

　　这个世界任何重大灾难的发生都有前兆，关键是自己能不能捕捉，能不能在第一时间捕捉。人体脸发红、上火，只要出现肿、红、热、烧，痒，比如出现眼肿、脸肿、嘴肿、手肿，还伴随着发烧，身上痒，痒得很，耳朵痒、背痒、这些症状出现，这些病叫急症。人体出现发红、发肿、发痒、发热，这些病统统是急症。他来的时候就是万分火急，一击致命，连给你反应的机会都没有。这个世界怕急症，不怕慢性病，急症很难防，说不定什么时候来，所以遇到自己身上痒搞不清楚什么原因这都是急症。耳朵痒、头痒、经常痒得很，这都不是小问题，刚才讲的非常清楚，真正讲到病的时候是我的强项，是十几年临床干出来的。就是擅长于观察细节，只要身体红、肿、痒、烧、发热，这些都是急症。

　　反过来，人体脸色发白、发暗、发黑，这一般是慢性病。慢性病几乎没有症状，就是感觉没劲，觉得乏力，心情也好不起来。脸色发暗、发黑、发青、发白，统统是慢性病，但是这个慢性病没症状，也不好防。说没症状，他偏偏是有症状，关键是我们不在意，你问问他心情好不好，他说不好、没劲、睡不好，但他不重视。慢性病偏偏有症状，但对方不重视，所以等到慢性病发作的时候，慢性病被突然检查出结果会被吓死，不是被治死的。因为长期一直大意，突然被检查出癌症，不行了、吓死了。如果不被吓死，这个身体越拖拖得一日不如一日，一旦出现慢性病转成重大疾病、手术放化疗的时候一治就死，他就很容易身体崩盘。慢性病就是被治死的、吓死的。慢性病是积贫积弱，对于一个体质极差的人不敢大动干戈，就是稳住。就像一幢破房子，不敢再修了，稍微一修就塌。就是稳住他，先别塌，勉强活一天是一天，不敢大治。这就是中医讲的重病不敢大治，就是稳。可是现在偏偏遇到重病、大病，慢性病发展成重病大病的时候，急了、慌了，一治就死，急速恶化。这都是我观察出来的，慢性病脸色发暗、发黄、发黑，发青，发白，这些情况，它统统都是冰冻三尺非一日之寒。他的身体是积贫积弱，如果这个时候敢轻举妄动，那就相当于一幢破房子，敢对他大动干戈，提前倒塌，不到该死的时候就死了，是人把它治死了。

　　给大家讲的是这些，有三分之二是观察别人总结出来的，有三分之一是在自己身上验证的。有些病，这辈子就会得一次，就会刻骨铭心。我知道人在什么状态下，中央也就是躯干出现情况，心口、胃口包括肚脐以下，出现疼，这后果是相当严重的。现在人胰腺炎、胆囊炎、结肠炎、胃炎、心肌炎等就不把这些放在心上，这些全是中央问题。说实在话，如果我在家发现心口疼，直接取消泉州课程，我是有底线的，只要是心口、躯干部出现问题，所有计划马上停止。采取的就是原地不动，无论什么情况，先静下来、停住，那时候一动就出问题。这就是我对生命的呵护。所以，我出门就交代父母，他们任何人只要出现头疼、心口疼，对老年人出现的头疼就不是小问题了，老年人偶尔出现头疼、心口疼，我直接把这些当成是心梗和脑梗。我就给他们说，遇到这种情况，就地躺下不要动。那个时候就赶紧躺下来，人一平躺，大脑和心脏的供血压力都小了，一趟血就归到肝里边，整个状态就好转了。所以，遇到紧急情况马上躺下来就是急救，现场不能动。平时我就教母亲怎么给父亲灸，父亲怎么给母亲灸。我教会他们互相救助对方，同时打电话，如果我不在家马上安排人去急救，十万火急，人的命只有一次，出现问题前都是有信号的。

　　所以，十几年精准呵护自己的细节，这就形成了看很多病能够观微知著，通过呵护我自己的这种刻骨铭心的生命体验，我就能够看到别人的问题。黄总和宗总体质都比陈总好，但你们不会养，陈老师有自知之明，人家知道我该歇了，放下了，这一下，人家把刹车安上了，决定不出大事，稳稳的。你们不行，你们不服呀！自认为年轻，就觉得这不算什么，没事，其实就怕这。

　　我再讲一方面，自己观察自己，在病要来之前，这个不是大病，在自己身体要出问题之前，当我发现自己嗓子干了，就知道病来了。这个病不是大病，它是生命的一次转机，这个病就是感冒。大家一定要欢迎感冒、热爱感冒，当你突然觉得嗓子干，自己提醒自己感冒来了，第一天嗓子干，第二天头疼，第三天发烧，第四天拉肚子，第五天就出现咳嗽，这个顺序会有所颠倒，但前三天顺序是固定的，这是我前半生观察的。因为我跟这个感冒打交道机会太多了。从头疼开始就没胃口，浑身没劲，也不想说话，心情也不好。这时候千万不要随便去医院，给自己五天的调整，随其自然。当你对感冒了如指掌的时候，这就是基本功，就能对生命进行分解。出现这些问题的时候，从第一天出现嗓子干，就提醒自己生活节奏放慢，把很多事、工作推掉，就是休息，就是好好睡觉、少说话、少见人，这时渴了就喝开水，不渴就别勉强喝，想吃就吃点饭，不想吃就别勉强吃，这就叫随其自然。等到第五天身体排病差不多了，胃口自然好了。当胃口好了，就知道病基本好了。这就是把握生命的主动权，通过得这一次感冒，在感冒的时候自己一粒药都不吃，就给自己好好休息的时间。这就像蛇蜕掉一层皮，这就叫重生。所以在感冒期间，为什么发烧？发烧是一个大决战，全国性的解放战争。就是发烧，从头到脚全身都开始排病，发烧过后就是吐痰，通过咽喉吐出来很多痰，这痰吐一口浑身轻一点，这个痰是前半生的遗产，把他吐出来就像蛇蜕皮，这就是要善待自己。在感冒期间给自己休息、修养，结果把很多隐患，比如心脏的问题，肝的问题、肺的问题都把它化解了。我每当想到这一个场景，就非常温暖，现在人的感冒怎么办？抗生素硬压，硬用抗生素把病症给它压住。这是极度残忍的一件事，压下去之后，感冒症状没了，给大疾病留下了隐患，从此以后自己的后半生就是风雨飘摇。后半生没有踏实感了，给自己留下了很多的定时炸弹，也不知道什么时候爆炸。人现在的健康误区排在第一的就是误解感冒、误会感冒、对感冒太不友好，感冒是人生命一次全方位的解放运动。

　　这次在泉州讲的的每一节课程全是干货，含金量相当高，天一冷疫情就爆发，以后就很少有机会能出来讲了，最起码从11月到明年4月，甚至五月都不可能讲，出不来了。所以我加班、赶紧把重要的总结出来，不给自己留遗憾。万一疫情来时，把这些公布出来，可以在家里自学。上期泉州、江西课程、广州课程压制下来都不发，就发这期的泉州课程，等到疫情来时，讲不成课了就慢慢发，这个疫情什么时候是头呀！到现在为止，没有明确的报道，是生活方式出问题了，不在生活方式上解决。被感染的患者全是喝冷饮、熬夜，这两条做不到，这个疫情不好控制。可以对任何感染的患者进行检测，全是喝冷饮、熬夜，就这些年轻人。我曾经讲过全球防疫就是喝开水、早睡觉，一分钱也不花。我永远不担心自己检查出来是阳性，因为生冷我不喝一口，熬夜不会，就这两条，在任何地方检查都是阴性结果，就算和阳性接触也感染不了，为什么？因为我自身抵抗力强，这就是自信。

　　人在感冒期间为什么浑身没劲？为什么心情不好？为什么没胃口？这全是集中精力办大事，把心情的能量撤了，心情不好、人先活着在说。暂时吃不了饭，减轻肠胃负担，集中精力先发烧，把痰排出去，把汗出来，速战速决，不拖泥带水，不瞻前顾后。人在感冒期间就是吃不下、睡不好、浑身发疼、难受，浑身没一个地方舒服，为啥？就是把这个能量都借到中央了，把地方的能量都借到中央，腿也没劲，心情也不好，大脑也不管用，就是集中力量办大事，就是把所有的能量，集中到中央。把这一仗打完，再把能量分配到地方，头也好了，腿也好了，心情也好了，都好了，这就是治国。不明事实，一看这个症状就感觉真难受，赶紧好，一用抗生素就很快好转，但是错过了对前半生积累的病因、病邪清理的机会。所以现在人得不起病，因为误解感冒，一得病就是大病，一检查就是内症，这就是说表症很少了，没资格感冒。我经常遗憾这两年不会感冒，不会发高烧。前一段时间从广州回去就发高烧，估计超过39度，把我冻得缩成一团，浑身发冷，就像掉到了冰窟窿里边，心中知道人越冷发烧越高。但我心里高兴的很，终于有发高烧的能力了。这时对我三年来的一次清算，三年迎来了这么一次机会，来自于我平时点关元，虽然体力透支大，但到一个地方我能吃能睡，点关元，把身体的阳气呵护着。这个问题是外症，不是内症，它动不了我的内，我就把它控制在感冒的层次。结果这一场感冒一过，所以这次来泉州的状态比上一次好的多，谁能看出我是刚刚大病一场的人，但是就没治，就是呵护能量，好好生活，这样就掌握了生命的主动权，我遇到感冒就拍手欢迎。我就是多年通过自己和小病打交道，没有大病，因为从2009年通过三个月好好睡觉，把牛皮癣、中风控制住了，所以十几年来没有得大病的机会。同时如果我得大病是笑话，根本没资格出来讲课。我就把病控制在表层，所以十几年来我精心照顾自己，把病控制在表层，因为细节照顾好自己，结果后半生没事，这叫主动得病。那天晚上怕烧不起来，发烧也是靠能量的，点关元时就比平时点的多，用力点过之后赶紧去睡觉，体内储存的能量一下子让自己发了高烧，要不然拖拉着烧三天。把发烧三天浓缩为一天，因为在补充能量，特别是我发明点关元之后更踏实，如果想让病走的早，就点关元。想慢慢的研究它，就不点关元多观察几天。一想马上来泉州讲课了，不能仔细观察了，得速战速决。过后就想，现在实现了生命自由啊！想让病什么时候走就什么时候走，自己可以控制它，为什么？就是能量，把握生活，把握能量，我想多研究一段时间就不点关元，慢慢观察几天，想让它走的快一点就多点关元。这样说实在话，这次来泉州比上一次来状态好的多，明显感觉腿部有劲，十一期间感冒的经历偏偏给自己的生命一次转机，自己照顾自己的细节。

　　现在好多朋友都有喉咙干，但你们没有正确引导，仅仅限制在喉咙干，发烧的能力没有，这就叫可怜。就像家里来了个贼，他欺负你，你连还手的能力都没有。一群狼进了你的卧室，你连保护你家人的能力都没有，这叫任人宰割，就这么被动。主动权在能量，所以如果按照我的这种讲法，大家可以观察自己，就通过这一个冬天，安安全全的度过一个冬天，到明年春天等待发烧的来临。春天来临的时候，你要迎来你人生的高烧，立春一过，你慢慢就发烧、吐痰，一病能病十多天，恭喜你，这就叫“毕其功于一役”，你通过一个冬天的补阳，身体积累了能量，“春发陈”有陈病春天发。一到春天陈病发不出来，只能说明自己无能，你连发陈的资格就没有。明年的“陈”积累到后年，这样慢慢病变。如果疫情讲不成课，我就在家好好点关元，养一冬到明年春天在来一次高烧，再发一次陈，下次再来泉州时状态更好，这就叫呵护生命。大家是不是能体会到我学医是怎么学的了，为什么我讲自己是自己最好的医生，学医最好的条件就是自己教自己，自己观察自己在病症面前的表现，为什么第一天头疼了？第二天紧跟着就发烧？这样就自问自答，慢慢就能够了解到，在中医里有句话也是我总结得：主动得病和被动得病。现在给大家分享的都是唤会大家主动得病的权利，把得病的主动权把握在自己手中。一句话，明天给黄总艾灸的时候，本来没出那么多汗，灸的通身出汗，那个状态和发烧没什么区别，这就叫主动得病。当时补充能量当时就让你大汗淋淋，出完汗后轻松，这相当于给你来了一次发烧的演练。包括艾灸的过程中会出现鼻涕，痰多，回去之后拉肚子，或者浑身疼、难受，那都意味着发出来了，主动发出来的。

　　我们的后半生要把得病的主动权掌握在自己手中。牢牢掌握住主动权，绝不被动得病。被动得病意味着病让别人来治，不寄希望与任何人，就靠自己，靠自己用心观察，靠自己用心钻研。所以给大家明确讲，我这个学医在一定程度上没有老师，学的都是人不在的，去世的人我学人家，连商量的人都没有，就是自己学学，做做，在自己身上做实验，自己观察自己，稳打稳扎，我讲的很多大家在书中看不到，但这是我的生命体验。