<p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">科学宅家 对抗疫情</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">丰富活动 线上陪伴</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">家园共育 温暖你我</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 🎈适量的运动有利于小朋友的健康成长，促进动作和身心全面发展，提高免疫力。家中常见的日用品经过合理利用，也能够变成好玩的居家游戏道具。小朋友们，快来和爸爸妈妈们一起来解锁“日用品玩具”的花样玩法，主角则是常见的塑料袋、娃娃。让我们一起来看看吧!</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">伸伸胳膊，踢踢小腿，</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">一起热身！</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">准备好了吗？</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">我们就要开始喽</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🌈健身操《奇妙多运动》</span></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">🌈亲子游戏《疯狂的塑料袋》</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">活动目标:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1.增强幼儿弹跳能力，奔跑能力</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.增强幼儿手眼协调能力及身体灵敏性，反应能力等。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.增加亲子活动趣味性。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">游戏准备:两个塑料袋</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">游戏玩法：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 玩法一:家长与幼儿间隔一定的距离，在塑料袋脱离家长手中的同时，幼儿迅速起跑将塑料袋接住。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 玩法二:亲子将充满气的塑料袋持续往上拍，同时判断好下落位置，防止塑料袋掉落。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 玩法三:家长与孩子同时将塑料袋往上抛，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">随后迅速做出反应接住对方的塑料袋再往上，</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">防止塑料袋掉落。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 玩法四：家长取一装有空气的塑料袋置于幼儿头部上方，幼儿往上以头部触碰塑料袋。</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">🌈<span style="color: rgb(22, 126, 251);">亲子游戏《躲避炮弹》</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">活动目标:</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1.锻炼幼儿的躲闪能力和反应能力。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.锻炼幼儿手臂力量。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.增加游戏乐趣，增进亲子关系。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">游戏准备:布娃娃</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">游戏玩法：</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 1.家长手持“炸弹”扔向幼儿。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 2.幼儿靠墙站，家长扔“炸弹”时幼儿左右移动身体躲避“炸弹”，每完成一次，都要回到开始站的位置。</span></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(22, 126, 251);"> 3.家长与幼儿互换位置进行游戏。</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">【亲子运动小贴士】</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">1.适当热身，准备活动不能少。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">2.注意安全，爸爸妈妈要监护。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">3.运动适度，微微出汗为最佳。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">4.结束锻炼，拍拍抖抖能放松。</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(22, 126, 251);">小朋友伸伸手，抬抬腿，锻炼身体抗病毒，认真防护，大家一起来运动！</span></p><p class="ql-block"><br></p>