<p class="ql-block">霜降</p> <p class="ql-block">霜降，是二十四节气中的第十八个节气，</p><p class="ql-block">预示着秋天的落幕！</p><p class="ql-block">霜降即至，万物清冷。</p><p class="ql-block">我们都应该庆幸，</p><p class="ql-block">在这为数不多的人间岁月中，</p><p class="ql-block">能从容地看秋光渐暮、霜降枫林。</p> <p class="ql-block">进入霜降节气后，深秋景象明显，冷空气南下越来越频繁。霜降不是表示“降霜〞，而是表示气温骤降、昼夜温差大。就全国平均而言，“霜降〞是一年之中层夜温差最大的时节。</p><p class="ql-block">“霜降〞节气特点是早晚天气较冷、中午天气则比较热，昼夜温差大，秋燥明显。就全国平均而言，霜降，是一年之中昼夜温差最大的时节。进入霜降节气后，影响中国的冷空气活动越来越频繁，昼夜温差迅速增大。尤其在江南、华南地区，气温的起伏愈</p><p class="ql-block">发明显；而西北、东北的部分地区早己呈现出一派 “寒风落叶〞的初冬景象。</p><p class="ql-block">元代文人吴澄编著《月令七十二候集解》</p><p class="ql-block">他将霜降分为三候：</p><p class="ql-block">一候豺乃祭兽；</p><p class="ql-block">二候草木黄落；</p><p class="ql-block">三候蜇虫咸俯。</p><p class="ql-block">此时豺这类动物开始捕获猎物过冬；树叶都枯黄掉落；冬眠的动物也藏在洞中不动不食进入冬眠状态中。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">俗话说 “补冬不如补霜降”，起冬天的进补，霜降时节的秋补更有效果，也更容易实现。俗话说“吃三样，防三样”</p><p class="ql-block">吃三样</p><p class="ql-block">-柿子-柿子中含有丰富的维生素，有滋阴润肺、化痰止咳的功效，对感冒的预防也有帮助。</p><p class="ql-block">霜降的时候正好是秋燥的时候，所以食用柿子是首选。</p><p class="ql-block">-萝卜-萝卜中富含维生素，其中的芥子油和精纤维可以促进肠胃蠕动，有助于减低学制，软化血管，稳定血压。</p><p class="ql-block">-鸭肉-鸭肉肉质壮嫩非美，营养丰富，而且鸭肉性寒凉，是秋季润燥的肉类首选。</p><p class="ql-block">防三样</p><p class="ql-block">-防秋燥-柿秋燥主要表现就是鼻炎干燥，声音嘶哑、干咳少痰等。此时，事宜多吃一点芝麻、蜂蜜、银耳质类的柔软食物，以及苹果、葡萄、香蕉等水分丰富的水果。</p><p class="ql-block">-防秋郁-我们人体脑部有一个叫做松果体的腺体，能分泌一种褪黑素，诗人意志消沉、抑郁不乐。</p><p class="ql-block">-防贼风-霜降过后，昼夜温差大，冷热失常，这时如果保暖不到位，冷风趁虚而入，使人生病。</p> <p class="ql-block">霜降三旬后，蓂馀一叶秋。</p><p class="ql-block">让我们趁着霜降，寻找秋天的美色吧！</p> <p class="ql-block">趁着美好的秋色，玩儿起秋天特有的游戏—树叶雨！在落叶中奔跑，享受着美好秋日。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">户外自由探索时间</p> <p class="ql-block">户外自由探索是我们每天的必要环节，小朋友每次沉浸在自然中去发现、去探索、去创造、去解决问题，是我们带着孩子与自然相处的足迹！</p> <p class="ql-block">冒险和挑战是孩子的天性，爬树正好满足了这一需求，在爬树过程中提高了小朋友判断风险的能力，开发前庭运动机能，培养小朋友的专注力。</p> <p class="ql-block">自由探索中观察树叶、果实、石头，给小朋友提供了丰富的感官的体验，发现问题，帮助小朋友学会独立思考，锻炼小朋友的社交技能。</p> <p class="ql-block">寻找自然材料时丈量、识别自然物的大小、颜色、形状，思考为什么树叶会掉落，为什么满地都是桃核，孩子在自然中发现数学，运用数学的最佳时机！</p> <p class="ql-block">玩儿的过程中你发现了什么？</p><p class="ql-block">扣扣：地上都被树叶盖住了，我看到地上的枣已经很饱满了</p><p class="ql-block">茁茁：脱落的形态，因为我一摇树都能掉下来好多的叶子</p><p class="ql-block">妹妹：是黄黄的，而且它像全个小区都是香蕉</p><p class="ql-block">妞妞：地上都好多树叶</p><p class="ql-block">达达：掉地上很多虫子</p><p class="ql-block">杏仁：叶子都变黄了，还有变成了橙色和棕色</p><p class="ql-block">子茗：我发现了这边树干有白色的东西</p><p class="ql-block">豌豆：我发现我们路过的地方柿子都碎了，我觉得它是从很高的地方下来才会碎的</p><p class="ql-block">米多：我看到了柿子变得越来越多了，柿子越来越大了</p><p class="ql-block">乐乐：我发现了树叶都变黄了，还掉下来了</p><p class="ql-block">宁宁：我发现了一些干叶子，它被晒干了</p><p class="ql-block">皓皓：我发现了一个绿果子</p><p class="ql-block">毛毛：那个漂亮呀，那边黄色的树叶脱落下来，叫那个漂亮呀，太漂亮了</p><p class="ql-block">喔喔：就是我发现虫子本来是有很多的，变少了</p><p class="ql-block">喆喆：我发现无花果树的叶子还是绿色的</p><p class="ql-block">米兔：我发现叶子变少了，还有好多叶子掉了</p> <p class="ql-block">活动小tips～</p><p class="ql-block">通过玩耍，儿童学会规则、合作和分享。他们学会使用道德来进行评判和推理，从而形成自己的价值观。此外在玩耍中，儿童渐渐形成强烈的文化认同感和自我感，体验着不同决定的后果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">蔬果手工服装</p> <p class="ql-block">不知你对于童年时的秋天是什么样的印记</p><p class="ql-block">我的记忆里，秋天的菜园里，挂满了瓜果蔬菜</p><p class="ql-block">到处都是生活的烟火气，温暖而又治愈</p><p class="ql-block">邻里乡亲会互帮互助，家长里短，一天就这么悠然而过去。</p><p class="ql-block">虽然我们不能带着孩子重返我们的童年，但是这一份温暖与惬意，可以和孩子一起创造！</p><p class="ql-block">小朋友的心是玲珑心，手是七巧手，带着儿时记忆里的秋天，看一看我们的小朋友会把它变成什么有意思的创造呢～</p> <p class="ql-block">准备我们要用到的材料—菜叶子一片一片地拨下来！橘子🍊扒皮、胡萝卜🥕土豆🥔茄子🍆切块备用……</p> <p class="ql-block">我们用到了工具——针、线</p><p class="ql-block">先挑战穿针引线🪡🧵吧～</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">两个小朋友一组，先讨论想要什么样的设计，然后合作做出作品！</p><p class="ql-block">看一看我们独特的设计吧！</p> <p class="ql-block">是不是很有名家名作的那味儿了呢？</p><p class="ql-block">让我们戴上我们的成品，展示一下！</p> <p class="ql-block">秋天满满收获的蔬果让我们感觉到秋天也很好，菊花会开，空气会香甜，我们会更好，一切都充满希望，温柔又热烈。</p> <p class="ql-block">活动小tips～</p><p class="ql-block">在用针线的过程中小朋友会感受到我们先人在创造工具方面的智慧，同时锻炼我们的手眼协调能力、专注力和抗挫折的能力。</p><p class="ql-block">在展示环节能大方的展示自己，在活动中获得成就感。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">摘果子</p> <p class="ql-block">秋天农民伯伯都会摘到什么样的果子呢？</p><p class="ql-block">一首儿歌，带着我们走进农民伯伯的视角中，一起去看看秋天的收获吧！</p> <p class="ql-block">活动小tips～</p><p class="ql-block">活动中了解秋天成熟的果实，从儿歌中了解果实的特征；大方地说出儿歌中的内容，用肢体语言去展示儿歌的内容；在儿歌中感受语言的艺术表达。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">月底集体生日会➕自助餐</p> <p class="ql-block">本月迎来了由我们班主持的“丰收了”月底主题生日会！</p><p class="ql-block">看一下我们本月的生日会现场吧！</p> <p class="ql-block">一起做游戏，总结我们这个月的收获，为十月份过生日的小朋友送上我们的祝福，是我们每个月都会一起度过的时光和我们的仪式感！</p><p class="ql-block">这一次的生日会也是特别的，我们在生日会上送别了陪伴我们四年的爷爷，祝爷爷身体健康，每天开心哟！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">音乐素养</p><p class="ql-block">本周音乐老师给我们带来了乐器-框鼓</p> <p class="ql-block">认识框鼓这个乐器；感受框鼓的发音；感受框鼓的高音、中音、低音；在游戏中感受框鼓演奏的节奏！</p> <p class="ql-block">英文时刻～</p> <p class="ql-block">微型课程～</p><p class="ql-block">《山行》</p><p class="ql-block">远上寒山石径斜 ，</p><p class="ql-block">白云生处有人家。</p><p class="ql-block">停车坐爱枫林晚 ，</p><p class="ql-block">霜叶红于二月花。</p>