<p class="ql-block"> 疫情当下，好的身体素质是我们抗疫的关键，体育锻炼是我们生活和学习必不可少的保障。郑航健儿们在此次网课期间坚持体育锻炼，提高身体素质，增强了免疫力。让我们一起来感受一下郑航健儿们为我们带来的体育活动吧。</p> <p class="ql-block">热身环节——呼啦圈</p> <p class="ql-block">身体素质环节——高抬腿</p> <p class="ql-block">身体素质环节——后踢腿</p> <p class="ql-block">身体素质环节——提膝</p> <p class="ql-block">身体素质环节——开合跳摸球</p> <p class="ql-block">身体素质环节——高抬腿摸桩</p> <p class="ql-block">身体素质环节——跳跃跨栏架</p> <p class="ql-block">身体素质环节——跳跳跳</p> <p class="ql-block">身体素质环节——登山跑</p> <p class="ql-block">游戏环节——趣味游戏</p> <p class="ql-block">拉伸环节</p> <p class="ql-block"> 通过同学们的练习，相信大家也掌握了体育锻炼的基本顺序和方法，让我们动起来吧，一起加油！</p>