<p class="ql-block"> 为认真落实“双减”政策，丰富孩子们的校园文化生活，促进学生良好生习惯的养成，10月27日，辽河路实验学校小学部举行了“五姿”达标和桌面操比赛活动。</p> <p class="ql-block"> 比赛前，德育处和教务处制订了详细的训练要求和比赛规则。经过一个多月的练习，同学们站如松，坐如钟，读写做到三个一，有效避免了姿势异常、近视的发生。桌面操的融入和展示，让辽河路的小娃们在学中乐、乐中学，创设出校园快乐学习氛围。</p> 端正坐姿 <p class="ql-block" style="text-align: center;">头正肩平挺起胸</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">两腿并排脚放平</p> 正确读姿 <p class="ql-block" style="text-align: center;">书本稳稳手中拿</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">还要稍稍往外斜</p><p class="ql-block"><br></p> 标准写姿 <p class="ql-block" style="text-align: center;">书写规范要牢记</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">一拳一尺一寸记心间</p><p class="ql-block"><br></p> 规范站姿 <p class="ql-block" style="text-align: center;">起立站直不乱晃</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">头正肩平臂下垂</p><p class="ql-block"><br></p> 文明走姿 <p class="ql-block" style="text-align: center;">身正两臂前后摆</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">两腿自然向前迈</p> 桌面操 <p class="ql-block"> 巧手舞动，童心飞扬。伴着音乐的律动，点开幸福的手指。笑容很暖，节拍很甜，校园生活活力满满。在手指灵活的同时带动大脑灵活运转，桌面操极大地锻炼了学生的手、眼、脑甚至是全身的协调配合，有效促进学生身心健康的发展。</p> 颁奖 <p class="ql-block"> 校领导为获奖班级颁奖并表示祝贺。</p> 精彩幕后 <p class="ql-block"> 减负不减乐，活动促成长。此次活动，不仅有利于学生形成正确优雅的形体姿势，同时也展现了班集体积极向上的精神风貌。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">撰稿：张晓晓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">图片：张晓晓</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">审核：庄 诺</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"> 策划：德育处、教务处</p>