<p class="ql-block">清风阵阵，秋意渐浓，昼夜温差大了起来，换季也让孩子们都咳嗽了起来，孩子一咳家长们都特别着急，加衣服、增营养、食补轮番上阵，但娃还是不见好</p> <p class="ql-block"> 快来一起看看如何解决“秋咳”这个烦人的小妖精吧～</p><p class="ql-block"> 想要搞定咳嗽，就得先知道：“秋咳”是如何发生的！</p> <p class="ql-block"> 咳嗽本身不是一种病，而是其他病症引发的一种现象。</p><p class="ql-block"> 咳嗽可以清理外界进入呼吸道的异物，并将有害物质排出体外，提升呼吸道自愈能力。</p><p class="ql-block"> 产生咳嗽的原因也是多种多样的，常见的有这3个原因。</p> <p class="ql-block"> 所以，千万不要孩子一咳嗽就吃止咳药！得搞清楚孩子为什么咳嗽，再对症下药。</p><p class="ql-block"> 也不能将成人药减半喂孩子</p><p class="ql-block"> 还有不能盲目采用食疗，如烤橘子、川贝蒸梨，如果孩子是受寒引起的感冒咳嗽，再去吃这种寒凉食物，寒上加寒！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">那么该如何预防呢</p> <p class="ql-block"> 家长们可以通过孩子所处环境的控制以及饮食的安排，很大程度上减轻咳嗽症状，也能减少咳嗽出现的诱因。</p> <p class="ql-block">1.合适的温度和湿度（环境的控制）</p><p class="ql-block"> 秋天冷热无常，气温反复，空气也比较干燥！</p><p class="ql-block"> 室内温度最佳在18-25℃之间，空气湿度最好维持在45-75℃之间。</p><p class="ql-block"> 可以使用加湿器、挂湿毛巾、用水拖地板或房间内放一盆清水增加空气湿度。</p><p class="ql-block"> 出门给孩子备一件方便穿脱的外套，便于随时御寒，出汗时也方便脱掉。</p> <p class="ql-block">2.空气质量把握</p><p class="ql-block"> 宝宝的呼吸道娇弱，家长要多通风保证空气清新，让孩子远离二手烟和油烟，雾霾天出门戴口罩，人员密集的地方少去。</p> <p class="ql-block">3.多喝水</p><p class="ql-block"> 秋季干燥，给孩子多喝一点温开水，充足的水分能湿润呼吸道减少刺激。</p> <p class="ql-block">4.远离刺激性食物，多补充蛋白质和维生素</p><p class="ql-block">应季水果、蛋、奶、豆制品，以及鱼肝油都能够增强宝宝免疫力，预防疾病，减少患病机率</p> <p class="ql-block">5、加强体育煅练</p><p class="ql-block"> 平时也可以多带孩子活动活动，有助于加强体质哦😊</p> <p class="ql-block">6、充足的睡眠</p><p class="ql-block"> 提供舒适的环境让孩子休息，因为他需要足够的体力抵抗病毒。</p><p class="ql-block"> 睡觉时咳嗽，让孩子侧卧，最好用毛巾或枕头把孩子的头部或上身垫高一点，以免呼吸道分泌物返流，引起喉咙搔痒，咳嗽加重</p> <p class="ql-block">7、服药💊遵医嘱</p><p class="ql-block">不要私自给孩子吃止咳药，应遵医嘱。</p> <p class="ql-block"> 秋、冬咳嗽小妙招，大家一定要牢记。让我们一起来看看水源幼儿园的日常护理工作吧～</p> <p class="ql-block">每天早上保育老师都会早早的来到幼儿园，开窗通风，下午孩子离园后，也会做好消杀工作</p> <p class="ql-block">天气暖和的时候晒晒被子，让宝贝们中午睡觉舒舒服服的～</p> <p class="ql-block">秋季天气干燥，会给宝贝们增加饮水量</p> <p class="ql-block">户外活动前，老师会给宝贝们垫好汗巾，以免出汗后着凉</p> <p class="ql-block">每天的户外活动必不可少，增强宝贝体质，身体都棒棒哒</p> <p class="ql-block">中午睡觉，老师会给宝贝们盖好被子，避免着凉</p> <p class="ql-block">预防秋季咳嗽，我们有甜甜的冰糖炖雪梨</p> <p class="ql-block">秋冬换季，我们会认真做好每一个细节，让孩子健康快乐的度过每一天。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">水源幼儿园2023年春季招生开始了！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">招生对象:2.5-6周岁健康幼儿。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">欢迎宝贝们来园参观，咨询！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">咨询电话:13429971549(石园长)</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);"> 15997208101(金园长)</span></p> <p class="ql-block">水源幼儿园已开通抖音号，欢迎大家扫码关注！了解更多宝贝在园动态！</p>