在生活里，往往会见到一些人遭到外伤而昏迷或频危死亡。不过掌握了一些救人技巧后，或许会在危机时刻能救人一命，最常见也是最管用的技巧就是心脏复苏，也就是人工呼吸。我校三位参加区应急救护培训的教师分年级对教师进行了二级培训。 <b>第一步</b>：轻拍昏倒者的肩部，并在他的耳边大声呼唤他的名字。 <b>第二步</b>：当对方昏过去时，你就要要摸一摸对方脖子的主动脉——就在嗓子的左右两侧。 <b>第三步</b>：跪在对方的左侧，把对方系在脖子上，嘴里和鼻子里的异物取出。 <b>第四步</b>：就是要做人工呼吸了。掰开对方的嘴，深吸一口气，用嘴包住对方的嘴，缓慢而又持续的吹。若看看见对方胸口鼓起，就说明气已经送入对方肺内。就可以做第五步了。 <b>第五步</b>：也就是这几步中最重要的一步——心脏按压。先把自己的双手重叠，然后两肘伸直，垂直用力下压对方的胸骨4-5厘米（小孩按下3-4厘米），要有节奏感。一压一松，每分钟做60-80下（小孩做100下。）。与人工呼吸相互交替着做。，第四步和第五步交换进行：吹两口气挤压15次。双人抢救时，吹一口气按压心脏5次。直到患者自己呼吸或救护人员到场。 通过本次培训，教师们领悟了急救的重要性、实用性，掌握了心肺复苏的急救方法，相信在关键时刻，教师们会果断出手， 为医生的抢救争取更多的时间。