<p class="ql-block"> 石狮小学多年来始终注重学生的膳食营养，讲究膳食养生，学校在确保食品安全和让学生吃饱吃好的前提下，做到了营养均衡，萦素搭配，干稀搭配。让每一位学生在享受美食的同时，了解了许多的饮食文化，受到了许多的食育教育，也养成了良好的用餐习惯。</p> <p class="ql-block">周一（10月24日）早餐一：荷叶饼、学生饮用奶</p> <p class="ql-block">周一早餐二：西红柿青椒炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">周一早餐三：孜然炒肉（绿豆芽，土豆丝，肋条肉配上孜然粉，花椒粉烹饪，味道香而不腻！！</p> <p class="ql-block">周一午餐一：烩麻什（豆腐、鸡蛋、西红柿烩炒后撒上绿色的韭菜碎，口感杠杠的！）</p> <p class="ql-block">周一午餐二：油泼麻什（麻什煮出，配上葱花碎、盐、鸡精、辣椒粉，再淋上热油，倒些酱油，搅拌均匀，孩子们抢着吃！）</p> <p class="ql-block">周一晚餐：刚出笼的馒头、清炒西葫芦、鸡脯肉炒西芹、配上小米稀饭、热红薯、干稀搭配，既营养又好消化！有的孩子一次能吃三到四个馒头哩！</p> <p class="ql-block">周一晚餐一：白馒头、热红薯</p> <p class="ql-block">周一晚餐二：清炒西葫芦</p> <p class="ql-block">周一晚餐三：鸡脯肉炒西芹</p> <p class="ql-block">周一晚餐四：小米稀饭</p> <p class="ql-block">周二（10月25日）早餐一：五香鸡腿（提前一天配好料汁腌制五六个小时，上锅蒸一个小时，出锅时鲜嫩爽口。）</p> <p class="ql-block">周二早餐二：花卷、酸辣白菜</p> <p class="ql-block">酸辣白菜</p> <p class="ql-block">周二早餐三：黑米红枣稀饭（配料有红枣，黑米，江米，豇豆）</p> <p class="ql-block">周二午餐：酸汤面（面条煮熟后捞出，浇上调好的汤汁，混入煮熟的豆芽、青菜，撒上芝麻、香菜、虾皮等，味道可好啦！）</p> <p class="ql-block">周二晚餐一：青椒木耳炒菜花（新鲜的菜花掉水后配上胡萝卜、青椒、木耳等翻炒而成。）</p> <p class="ql-block">周二晚餐二：黄瓜炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">周二晚餐三：醪糟汤（配料有甜玉米粒、醪糟、白砂糖、枸杞）</p> <p class="ql-block">周三（10月26日）早餐一：果汁。</p> <p class="ql-block">周三（10月26日）早餐二：五彩炒米饭（红红的熟牛肉、红红的胡萝卜、绿绿的菜椒、鲜绿的蒜苔、嫩黄的炒鸡蛋、配上雪白的珍珠米粒，真是色香味俱全啊！）</p> <p class="ql-block">周三早餐三：西红柿鸡蛋香菜汤</p> <p class="ql-block">周三午餐一：卤面（洋葱、花白、青椒、豆角、红萝卜丝爆炒后与卤好的面拌在一起，吃上去既美味又筋道。）</p> <p class="ql-block">卤面配菜之一</p> <p class="ql-block">卤面配菜之二</p> <p class="ql-block">卤面配菜之三</p> <p class="ql-block">卤面配菜之四</p> <p class="ql-block">卤面配菜之五</p> <p class="ql-block">周三午餐二：小米稀饭</p> <p class="ql-block">周三晚餐一：孜然土豆丝炒火腿</p> <p class="ql-block">周三晚餐二：麻婆豆腐</p> <p class="ql-block">麻婆豆腐食材之一</p> <p class="ql-block">麻婆豆腐食材之二</p> <p class="ql-block">周三晚餐三：江米稀饭</p> <p class="ql-block">周四（10月27日）早餐一：馒头</p> <p class="ql-block">周四早餐二：大肉烩菜（精选肋条肉、豆腐、豆腐皮、土豆、老白菜、腐竹、小青菜等食材经过大厨们的加工，配上浓香麻辣的火锅料，可比餐馆的烩菜好吃多了！！）</p> <p class="ql-block">色香味俱全的大肉烩菜已分好，等着孩子们来享用。</p> <p class="ql-block">周四早餐三：调料鸡蛋</p> <p class="ql-block">大肉烩菜食材之一</p> <p class="ql-block">大肉烩菜食材之二</p> <p class="ql-block">大肉烩菜食材之三</p> <p class="ql-block">大肉烩菜食材之四</p> <p class="ql-block">大肉烩菜食材之五</p> <p class="ql-block">周四午餐之一：煮馍</p> <p class="ql-block">煮馍食材之一</p> <p class="ql-block">煮馍食材之二</p> <p class="ql-block">煮馍食材之三</p> <p class="ql-block">周四午餐之二：炒面</p> <p class="ql-block">周四午餐之三：香焦</p> <p class="ql-block">周四晚餐一：蒜苔炒肉</p> <p class="ql-block">周四晚餐二：西红柿炒鸡蛋</p> <p class="ql-block">周四晚餐三：红豆小米稀饭</p> <p class="ql-block">周四晚餐之四：八宝辣子</p> <p class="ql-block">周五（10月28日）早餐一：玉米面花卷。早餐二：学生奶</p> <p class="ql-block">周五早餐之三：家常豆腐（本地产的嫩豆腐、小葱加上花椒粉、姜、蒜等炒制成一清（青）二白的美食）。</p> <p class="ql-block">家常豆腐食材</p> <p class="ql-block">周五早餐四：辣子鸡。（土豆炖鸡肉块，搭配葱姜蒜辣子角烹饪而成，土豆里夹杂着鸡肉的香，鸡肉因有了土豆而不再单调，辣而不腻，荤素搭配，好吃！！）</p> <p class="ql-block">周五午餐：炸酱面</p> <p class="ql-block">拌好的炸酱面</p> <p class="ql-block">煮好的青菜面条</p> <p class="ql-block">制好的肉酱</p> <p class="ql-block"> “人间烟火气，最抚凡人心”，石狮小学始终把“吃”这件事作为头等大事，学生和老师吃得好了，会有满满的幸福感，才能更加安心学习、工作。孩子们吃好了，身体才会更棒，家长把孩子送到学校才会更放心，工作才会更安心！</p>