<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们：</p><p class="ql-block"> 疫情防控的关键时期，本该正常入园的孩子们，不得不“宅”在家中，孩子难免会产生不良的情绪。为科学做好在防疫期间幼儿心理健康教育工作，我园准备了这份心理健康疏导小贴士，希望能够对疫情期间幼儿心理健康有所帮助。让我们一起互相陪伴，健康快乐的度过居家防疫时光。</p> 幼儿居家可能产生的问题 <p class="ql-block"><span style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">情绪方面</span></p> <p class="ql-block"> 长时间不能自由随意的出门游玩，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒、烦闷、紧张、焦虑、感觉不自由。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">行为方面</span></p> <p class="ql-block"> 有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具、出现反常的言语和行为;经常说自己身体不舒服;还可能变得更依赖家长，原本具备的能力逐渐下降或消失。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">生理方面</span></p> <p class="ql-block"> 由于情绪上的紧张，运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。</p> 如何进行心理疏导 <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">亲近孩子</span></p> <p class="ql-block"> 多与孩子身体接触，如:抚摸、牵手、拥抱等，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">陪伴孩子</span></p> <p class="ql-block"> 不管多忙，都要抽出时间陪伴孩子。可以听孩子喜欢的音乐或讲个故事，也可以结合孩了的年龄特点，玩一些适合的亲子游戏。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">排解情绪</span></p> <p class="ql-block"> 如果孩子的情绪较为压抑、郁闷，此时不要去压制孩子、嫌弃讨厌孩子，觉得影响大人生活、工作和心情，甚至对孩子说“怎么还不开学啊，早点回幼儿园就安静了”等类似话语，对他们幼小的心灵施加压力，以免后期出现不喜欢上幼儿园、入园焦虑、性格内向等情况。</p><p class="ql-block"> 家长要有耐心的陪伴孩子，可以通过说说心里话、绘画、运动等方式来疏导发泄，引导他们说出心里的话，宣泄心中不良的情绪。</p> <p class="ql-block"><span style="color: rgb(57, 181, 74);">情境转移</span></p> <p class="ql-block"> 居家防疫，不能只是简单地提出要求或命令，必须让孩子理解为什么要这样做，才能减少中疫情带来的情绪波动。可以借助《写给孩子的新冠病毒绘本》、《溜达鸡》、《我不是胆小鬼》等绘本，和孩子一起学习、讨论，从而帮助孩子正确面对疫情。</p> 携手并进“童”心战“疫” <p class="ql-block"> 风雨总会过去，阳光终能到来，让我们携手并进，“童”心战“疫”，期待相聚的时刻！</p>