【能力作风建设年家校共育】父母如何做好疫情持久战下的家庭教育

米村小学

疫情袭来，我们正常生活的进程再一次被打断，我们不得不“宅”在家中。随着亲子相处时间越来越长，家庭教育的重要作用不断凸显。而现在，一家人24小时同在一个屋檐下，不少家长不仅不知道怎样高质量度过亲子时光，反而还暴露了一些平时没有留意到的问题。 问题：孩子在家懒散，无心学习 “宅家时间长了，孩子变得有些懒散。”“孩子只吃不动，体质下降。”“孩子无心学习，沉迷手机。”……在朝夕相处的过程中，家长们似乎更容易观察到孩子的一些“坏毛病”。 解决方案：培养习惯，做好孩子的“第一任老师” 叶圣陶老先生说：“什么是教育，简单一句话，就是养成良好的习惯。”树人大计，自儿童起。一个孩子的健康成长，不止需要学习更多的知识，更需要父母的以身作则。好的习惯，才是一个孩子走得更远的支撑，是能在“跑道”上坚持下来的根本。这对孩子的成长非常重要。一、培养良好的生活习惯 父母需要科学合理安排一天的时间，制作好每天的生活作息时间表，陪伴和支持孩子养成良好的生活习惯，可以坚持以下五个计划：1.营养家庭计划：和孩子一起商量每天的健康营养食谱方案，养成文明用餐和科学进食的习惯。2.阅读家庭计划：安排好每天都有固定的阅读时间，与孩子挑选阅读的书，每次不少于30分钟，共享阅读氛围。 3.运动家庭计划：选择适宜的室内有氧运动，锻炼身体增强体质，增强人体免疫力！ 4.劳动家庭计划：和孩子商量合理分配家务活，让孩子参与家务劳动，共同履行家庭义务，从小建立孩子的家庭责任观念！ 5.健康家庭计划：每天和孩子一起观察了解身体状况，培养孩子良好的卫生习惯，营造健康积极的家庭氛围。 问题：孩子在家学习效率低，担心开学后跟不上 解决方案：陪伴共同学习 “疫情防控期间，家长要将教育变被动为主动，给予孩子正向的支持与引导，鼓励孩子观察、思考、体悟，其教育效果将远胜于课堂学习。”中国青少年研究中心家庭教育首席专家孙云晓认为，家长要引导孩子关心社会，帮助孩子开展探究性学习，理论去结合实际，将学习灵活运用会提高孩子的学习兴趣。1. 给孩子构建希望。正视疫情，放松心情。2020年新冠病毒最强、最危险的时候都被我们征服了，现在，我们已经积累了很多丰富的经验来对付它，我们只需要耐心在家学习、生活等候就可以了。 2.给孩子树立榜样。同学习，共成长。父母是孩子的榜样。在上网课的时候，家长不妨也拿起一本书，或者打开电脑工作，让整个环境安静下来，让孩子看到你也在认真的工作和学习，孩子就会心安理得地学习。3.给孩子亲情、关爱。做游戏，益身心，助亲情。一起做游戏，做操、下棋等商定的互动活动，既可以锻炼孩子的身体也可以促进心理健康，一起享受快乐亲情时光。娱乐娱教中拉进亲情距离，提升身心健康。 4.给孩子责任、权利。同商讨，共决议。和孩子一起商量起床、学习、休息、睡觉的时间，共同形成决议，一起执行，共同监督。 问题：孩子在家发脾气，总会吵闹 解决方案：沟通中进行反思教育一、说出来 无论在疫情期间还是跨越疫情之后，表达与交流都是我们和家人、孩子之间释放感受的渠道。相互理解，说出来，是交流情感的过程。但在亲子沟通中存在明显的问题便是“好话不能好好说”，家长们往往以好的心理动机为出发点，但最终以要求、命令、威胁、摆事实讲道理的方式表达出来，反而增加学生的叛逆与焦虑。 因此，有效的沟通方式应该是在对孩子及具体事件做出了解之后，本着尊重、真诚的原则客观描述事情本身，不做带有主观色彩的批评与指责，不过分夸大，不翻旧账，淡化自己的权威，根据自己的需要来表达内心真切的感受，用温暖且充满爱意的语言去传递我们的关心。 二、听进去 听，是接受信息、情绪和情感的过程。尊重对方的观点，才能更好地听到他想说的内容，这也是获取孩子信任感和安全感的关键环节。但父母在与孩子交流时，通常没等孩子讲完便急于表达自己的评判与观点，此时，孩子会感到不被尊重，便没有再沟通交流的欲望，因此，真正有效的倾听应该是：1.不打断、不评判地听；2.用目光接触、适当点头和微笑等肢体语言表达“我在听”；3.给予适当反馈，尝试说出孩子此时的情绪；4.开放性提问，鼓励孩子更多表达。 　　线上学习期间，每位家长都是未经培训直接上岗的“老师”。这场疫情，让我们真切体会到了“家”的内涵。请记住，家里发生的一切，都是教育。祝福每个家庭的教育，都是好的教育。