【德育之窗】放下手机 感受美好----2022学年庄圩乡小学家校课堂

庄圩乡小学

放下手机 感受美好

许多家长对孩子玩手机游戏容易上瘾、使用手机和网络的时间越来越长、不让玩手机就闹等情况感到焦虑，家长们一方面担心孩子“沉迷或成瘾”于电子产品，进而影响身心健康、学业成绩、人际交往、家庭关系，另一方面又觉得现在是智能时代，孩子不使用手机会跟社会脱节，觉得束手无策。确实，手机就像一把双刃剑，能伤害孩子，但也能帮助孩子，关键在于如何使用。

手机的危害

1.学生使用手机不利于身心健康发展

学生过早、过度使用手机等电子产品对视力和身体发育产生不良影响。学生的免疫系统比成人要脆弱，更容易受手机辐射影响。手机辐射会对学生脑部神经造成损害，引起头痛、记忆力减退和睡眠失调，而频繁玩手机游戏也会使孩子视力下降。

　　2.易受不良信息的污染

手机短信、微信、微博隐蔽性强，而且有些不利于学生现阶段身心发育的内容，长期接触易形成一种心理上不健康的阅读快感，产生巨大的负作用。

　　3.破坏校规校纪，影响教学秩序

调查发现，有些学生晚上长时间玩手机游戏，白天精力不足，影响学习效率。更有学生直接利用搜索习题答案和作文范文，丧失了学习与思考的主动性，养成了依赖思想。

4.易形成手机消费上的攀比心理

  手机型号在不断翻新，外形、功能、价钱都能成为比较的对象，学生之间攀比心理自然会影响到学习或学生的心态，也增加了家庭经济的负担。

　　5.随意结交朋友，严重影响学业

手机的过度使用加速了学生社会化，交际范围迅速扩大。有些学生利用手机不仅在校内随意结交朋友，还联系社会不良青年，给学生健康成长造成了严重影响，也给学校的管理工作提出了新难题。

　　6.配带使用手机，形成安全隐患

一些学生在校园或回家路上边走路边低头玩手机，不注意道路、行人及车辆，极易对自身及他人造成安全事故。因手机丢失而造成学生之间猜疑、影响同学之间关系等事件也时有发生。

给家长的建议

1.正确认识，合理接纳

家长要走进孩子心里，认同和尊重孩子，学会接纳。手机作为一个信息综合体，适当使用，可以让孩子增长知识、开阔眼界，所以不可一味地否定。尤其是高年级的同学，在生活中需要用手机和同学社交、了解时事资讯。学习上，还可能要用到手机查资料、交作业。因此，家长不能把手机视为洪水猛兽，但是要在家长的可控范围内合理使用手机。

2.做好榜样，以身作则

家长是孩子的第一任老师，更是孩子最好的榜样。不管您是多么需要使用手机办公或者使用手机游戏、上网，都不要当着孩子的面。如果想要使用，可以到孩子看不到的地方，单独一个人使用。身教大于言传，孩子的许多行为很多是受家庭环境和父母的影响形成的，所以如果您不想您的孩子过多使用手机，那么您在孩子面前就不要频繁地使用手机。

　　3.建立规则，适宜有度

假期是休闲的，平时学习不让玩手机，假期依旧不让玩手机，家长对于手机的管控太过于严苛，反而更会激发孩子对手机的好奇，更想去使用手机，所以对于手机使用，我们要合理引导。

我们可以和孩子建立使用手机的规则。首先，和孩子达成协议，什么时间可以使用手机，比如在完成好假期作业、阅读书籍、家务劳动后使用手机。其次，约定好使用手机的时间，比如每次使用手机不超过30分钟，时间到马上关闭手机。或者使用时间设置功能，约定时间一到，手机自动关机。最后，家长要和孩子约定使用手机的内容，比如查阅资料、听音乐、益智游戏……对于一些不健康的游戏和APP禁止孩子使用。

　　4.倾情陪伴，真情回归

网络就是个虚拟空间，孩子在手机中很容易就能找到快乐，找到有共同话题的小伙伴。如果家长关心爱护不够，孩子就会去网络中寻找存在感、关注感、幸福感。所以，暑期是最好的亲情陪伴时刻，家长一定要多关爱孩子，高质量陪伴孩子，和孩子一起看书、劳动、户外运动、出游……让孩子体会到浓浓的亲情，逐渐远离虚拟空间。

孩子美好的未来

很多时候是受家庭潜移默化的影响

让我们和孩子一起手牵手

彼此都成长为更好的自己

编辑：史聿高

初审：庄 园

终审：朱兴松