<p class="ql-block">亲爱的家长朋友们、小朋友们：</p><p class="ql-block ql-indent-1">在这个特殊时期，大家的生活方式也发生了变化。面对疫情，我们在关注幼儿安全防疫的同时，对幼儿的心理防护也不能忽略。为了让孩子们能够顺利渡过疫情防控期，玉泉区育才幼儿园准备了一份疫情防控心理疏导指南，让我们一起互相陪伴，健康快乐平稳地渡过疫情时期！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">一、居家可能出现的问题</p><p class="ql-block">1.焦虑</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 由于长时间待在家里，不能外出玩耍，孩子可能会比较烦躁焦虑。另外，父母对于疫情相关问题的担忧，大人的焦虑也会传导给孩子，从而加重孩子的焦虑情绪。</p> <p class="ql-block">2.好动</p><p class="ql-block ql-indent-1">在家里好动乱跑，大声喊叫等。孩子的好动有利有弊，它可以适当的缓解孩子的负面情绪，但过于好动可能会引发安全问题，因此家长要根据实际情况作出适当的制止。</p> <p class="ql-block">3.情绪控制能力差</p><p class="ql-block ql-indent-1">当自己的需求不能满足时可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具。还可能变得更依赖家长，原本具备的能力逐渐下降或消失……</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">二、心理疏导小妙招</p><p class="ql-block">1.游戏（音乐）疏导法</p><p class="ql-block ql-indent-1">积极参与园内不断更新的游戏推送，形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。</p><p class="ql-block ql-indent-1"> 音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。</p> <p class="ql-block">2.劳动（运动）疏导法</p><p class="ql-block ql-indent-1">力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，可以帮助幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。</p> <p class="ql-block">3.家长榜样法</p><p class="ql-block ql-indent-1">“家长情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。</p><p class="ql-block ql-indent-1">家长们积极关注孩子的情绪变化，听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。</p> <p class="ql-block ql-indent-1" style="text-align:center;">三、愉悦小清单</p><p class="ql-block ql-indent-1">居家的时光里，孩子们的开心也许可以来自于自己一直喜欢的事情，那么我们一起来列出清单吧！</p><p class="ql-block ql-indent-1">平日你一定知道做什么事情会令自己开心。列出来，执行它。比如回想起之前的爱好，做一做之前因为忙碌而没有做的事情，完成之前的拼图或绘画，看完一本书，写出你的想法或感受，整理自己的物品。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">当完成这些事情，会觉得有满满的成就感，居家生活也充实而美好。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">四、病毒走开</p><p class="ql-block ql-indent-1">小朋友们，快点来跟随老师挥起手臂踏起步子吧，我们一起“赶走”病毒！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">《病毒走开》歌词</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">听医生的话，口罩戴起来，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">进门就洗手，窗户常打开。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">人多莫要去，最好家里宅，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">不与人接触，把病毒阻断。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">食物不乱吃，晚上不熬夜，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">水果和蔬菜，营养要全面。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">每天多喝水，运动不偷懒，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">增强抵抗力，疾病全拜拜。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">病毒走开，快点走开。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">大家一起要行动起来。</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">病毒走开，快点走开，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">英雄来了把病毒消灭。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">疫情防控期间处处是教育。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳！</p>