<p class="ql-block"> 活动目标:</p><p class="ql-block">1.充分利用助跑跨跳，开展幼儿的腿部力量，提高动作的协调性和灵敏性。</p><p class="ql-block">2.勇于尝试，不怕困难。</p> <p class="ql-block"> 活动开始，老师首先带领孩子们做热身操。</p> <p class="ql-block"> 接下来进入第二个阶段，开始跨跳。</p> <p class="ql-block"> 进入第三个阶段，小朋友们表现的都非常棒！</p> <p class="ql-block"> 很多小朋友都很勇敢都完成了跨跳。</p> <p class="ql-block"> 幼儿运动的好处主要有促进骨骼生长发育、增强抵抗力、助消化、促进身心健康、助睡眠等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">1.促进生长发育。幼儿运动时能够促进全身的血液循环，提高血液中氧气的含量，能够促进骨骼的生长发育。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2.促进骨骼生长发育。幼儿平时多运动，能够增强身体抵抗病毒、细菌等病原体的能力，从而增强身体的抵抗力。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3.助消化。幼儿运动能够促进肠道更好地蠕动，能够帮助食物更好地消化和吸收。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.促进身心健康。幼儿平时多运动，既能让幼儿感觉到精力充沛又能够结交到很多的朋友，掌握更多的技能，对促进身心健康有很大的帮助。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">5.助睡眠。幼儿白天多运动，身体容易感觉到疲劳，身体疲劳能够提高晚上的睡眠质量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> 幼儿运动虽然有很多好处，但是运动时要注意不能过度。</p>