<p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);"> “生命在于运动”为了增强学生体质，丰富学生居家课余生活，培养学生的兴趣和爱好，促进学生体能的发展，霍城县第一小学于10月24日开展了全校的跳绳和一二年级的仰卧起坐比赛。</span></p><p class="ql-block"> 跳绳是一项能促进学生身体机能、健康发育，提高学生手、脚、腕、肩等部位协调能力发展的有效易行的体育运动。</p> 赛前准备 <p class="ql-block"> 我校体育组教师经过线上认真研讨，制定出比赛方案和计划。</p> 赛前宣传 1、一分钟速跳 <p class="ql-block">参赛对象：1-6年级</p><p class="ql-block">时间：一分钟</p><p class="ql-block">人数：每班五人</p><p class="ql-block">规则：一分钟时间内，单人跳绳次数，跳绳过程中可以有停顿，时间结束时的总次数为个人最后成绩。</p><p class="ql-block">下面看看同学们的表现叭</p> 2、自编花样跳绳 <p class="ql-block">参赛对象：3-6年级</p><p class="ql-block">时间:30秒</p><p class="ql-block">比赛人数：每班五人</p><p class="ql-block">规则：30秒时间内，完成自己编排的动作，动作流畅不卡绳，有观赏性，并配合适的音乐。</p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(1, 1, 1);">同学们的精彩表现</span></p> 3、仰卧起坐 <p class="ql-block">参赛对象：1-2年级</p><p class="ql-block">比赛时间：一分钟</p><p class="ql-block">比赛人数：每班五人</p><p class="ql-block">规则：一分钟时间内，完成完整仰卧起坐动作，过程中可以停顿，已结束时的总次数为个人最后成绩。</p><p class="ql-block">小朋友们努力拼搏的样子</p> <p class="ql-block"> 评委们经过激烈的讨论，本着公平、公正、公开的原则，评出各年级名次并颁发了奖状。（注：名次设定每项取年级前六名）</p> <p class="ql-block"> 通过体育比赛活动的开展，不仅可以练就学生强健的体魄还可以培养学生吃苦耐劳、顽强拼搏的意志品质和团结协作精神。举办比赛活动不是最终目的，目的是为了激发孩子们运动的热情，在运动中享受快乐，在快乐中健康成长。</p> <p class="ql-block">编辑：薛兴国</p><p class="ql-block">审核：霍城县第一小学体育组</p>