致全行干部职工的一封信

是小娜吖🧚

全行干部职工： 见信好！ 金秋十月，是菊花金黄芳草萋萋，湖光秋色醉远山的美好时节，但疫情又一次打乱了我们的生活和工作节奏。特殊时期有特殊担当，自8月末实行交通管制以来，所有员工坚决执行属地疫情防控要求，讲政治、顾大局、勇担当，以最坚决的态度、最迅速的行动，义无反顾地坚守在各自的工作岗位上，凝心聚力构筑起一道坚不可摧的抗“疫”防线。 非常之时，非常之举，非常之情。希望留行值守的同事们不忘初心、牢记使命，始终秉承“我在岗位我放心、我的岗位我负责”的责任担当，注意劳逸结合，做好个人防护。希望居家办公的同事们自觉遵守疫情防控要求，做好居家不离岗、工作不松懈、质量不下降，共同为疫情防控、业务发展发一份光、出一份力。希望在疫情防控值班点值守的同事，积极发挥农业银行主人翁精神，坚决贯彻落实好疫情防控工作要求，感谢你们长期以来不辞辛苦、无怨无悔做出的贡献，再次说声“辛苦了”。 疫情无情，农行有情。为鼓励全行员工以积极乐观的心面对生活中的挫折和困难。支行工会将组织开展“工会温暖行”活动，对生活有困难，生活物资、防疫物资紧缺的员工开展慰问，确有困难的员工可向支行工会提出需求，我们将千方百计为职工排忧解难，支行党总支永远是你们最坚强的依靠。 心手相连，没有翻不过的山；同舟共济，没有跨不过的坎。近期大家也会有情绪崩溃的时候，也会对前途一片渺茫，但这是内心真实的感受，无法逃避，也不用自责，接受它便好。接受自己的不完美，接受那个平庸、平凡的自己，接受那个偶尔啥都不想干的自己。选择与时光握手言和，与岁月不计前嫌，达观而释然，即使做不到心静如水，但至少不会再大喜大悲。 疫情之下，如何缓解疫情带来的焦虑，重建内心的平静，支行工会委员会想对你说： 1.做信息的断舍离，过量的负面信息会让你的神经处于紧绷和焦虑的状态，你需要过滤那些不必要的信息，来释放你的注意力。我们也需要了解一些积极的信息，来找到一种共鸣，获得一些连接点，你为自己找到一份安宁，也是为社会增加了一份安宁。你的目标如果是缓解焦虑，也是一种贡献。 2.区分生活和工作，疫情之下，很多人只能在家办公，生活和工作是分不开的，就会让我们觉得很疲惫。如何区分工作与生活，就要划分自己的工作时间与生活的时间，每日完成既定的工作目标后，允许自己享受一下放松休闲的时光。 3.不要想太远的事，珍惜当下的每一天。当你对未来产生焦虑的时候，不妨问问自己，你现在能做的是什么，愿意去做吗，眼前的事不一定能帮你理解世界，却能帮你整理自己。 4.改变参考系。在疫情当下，人们的参考系自然是疫情前的平静生活，可能和正常的生活相比，目前的生活是有些糟糕，但是如果你将疫情当做是一种自然灾害时，以灾难参照现在的生活，也许会有不一样的理解，你会觉得自己比别人幸运很多，应该珍惜现在拥有的一切。 5.创造意义感。人其实不是不能忍受苦难，而是不能忍受无谓的苦难，在反复的疫情中，大家可能找不到一种意义感。所以要创造意义感，忍受现在的一切，是为了早日换来更好的生活，可以思考一下自己从近期经历中获得了什么有价值的人生体验。 6.与他人做连接。互相帮助、互相团结才会有更深层次的联系，人在脆弱的时候容易相互靠近，团结会给予我们力量，让我们重新思考关系的意义，所以要积极的与家人、朋友、同事保持联系，找到一种心灵的支持。 无论当下正在经历什么，都要调整心态，再次出发。人间非净土，各有各的不容易，既然改变不了世界，我们只能做好自己。以信仰守初心，以担当践使命！让我们众志成城，齐心协力，坚定信心，共同迎接疫情防控阻击战全面胜利！