<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！</p><p class="ql-block"> 近期气温下降，冷空气向我们袭来，请家长朋友们一定要注意孩子的保暖工作。尤其要注意孩子的“衣、食、住、行、动”。请合理的给孩子们添加衣服，可以在孩子的书包里放一件备用，方便天气变化孩子们添加衣服。同时提醒各位家长，在接送孩子们上放学的期间，请做好预防措施戴好口罩。</p> 服装 <p class="ql-block">1、增减衣服要及时和适量。</p><p class="ql-block">2、天气变冷，适当增加孩子的衣物，骤冷期间，定要注意孩子的保暖工作。</p><p class="ql-block">3、冬季穿衣注意“三暖”：一是肚子暖、二是手脚暖，三要背部暖。</p><p class="ql-block">4、及时穿长袜子，足部要够暖和。</p><p class="ql-block">5、鞋子，衣服款式等要安全、保暖、舒适。</p> 食物 <p class="ql-block">1、合理安排孩子的一日生活，按时进餐。</p><p class="ql-block">2、不暴饮、暴食，不吃不洁食品，少吃冷食。</p><p class="ql-block">3、多让孩子吃富含维生素的食物。</p><p class="ql-block">4、多喝水，多吃新鲜蔬果。</p> 住所 <p class="ql-block">1、常开窗通风，保持室内空气流通，减少病原密度。</p><p class="ql-block">2、有太阳的天气，记得给孩子晒被子，保证卫生和干燥。</p> 出行 <p class="ql-block">1、疫情期间，尽量减少出行。</p><p class="ql-block">2、如若出行有事情需要处理，孩子随行时，一定要做好孩子的保暖工作。</p><p class="ql-block">3、根据天气情况适当增减衣物。</p><p class="ql-block">4、不去人多、空气不流通的公共场所。</p> 运动 <p class="ql-block">1、每天适当的运动，可以增强免疫力。</p><p class="ql-block">2、和家人玩亲子之间的互动游戏。</p><p class="ql-block">3、多户外活动，多晒太阳，增强体质。</p> 卫生 <p class="ql-block"> 洗手是预防疾病最好的方法。家长应教育孩子饭前、便后、外出后要用肥皂或洗手液洗手，浸湿双手，搓上洗手液或肥皂后，手心、手背、指缝间、手指都不能放过，洗完后，再用干净的纸巾或者专用的毛巾擦干。</p> <p class="ql-block"> 希望每个同学都能拥有健康强壮的身体。健健康康、快快乐乐地成长。相信这也是每位老师和家长的共同期盼！</p> <p class="ql-block">编辑：暴金歌</p><p class="ql-block">审核：刘洪军</p>