<p class="ql-block ql-indent-1">由于幼儿的心理调节机制尚不成熟，同时受到认知、表达、情绪调节和经验的限制，因此年纪越小，面对突发事件就越敏感，更易产生焦虑情绪。疫情居家期间，父母不仅要做好幼儿的身体防护，更要注意幼儿的心理防护。</p> <p class="ql-block"><b>一、如何开展心理疏导</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1.稳定情绪，给予幼儿安全感</p><p class="ql-block ql-indent-1">在防疫的特殊时期，家长首先需要做好自我情绪的调节，科学、理性地关注疫情、认识疫情，尽量避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情，用自身积极正面的态度和行为为孩子树立榜样。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.用儿童化的语言向孩子解释疫情</p><p class="ql-block ql-indent-1">面对疫情，不要回避，要对孩子准确地说明事实真相。有些父母可能担心会吓着孩子，或者以为孩子小而没必要告诉他们太多。其实，孩子的理解能力和接受能力都是很强的。更为重要的是如何向孩子解释，或者说持什么样的态度解释，这甚至比获得知识本身更重要。</p><p class="ql-block ql-indent-1">比如，给孩子放一些适合儿童观看的疫情动画片，借助一些关于新冠肺炎的绘本，如《为什么不能出门》《写给孩子的冠状病毒绘本》等，帮助孩子理解疾病和生病的概念，同时引导孩子了解一些新冠肺炎的知识。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">3.用心陪伴 聆听孩子的心声</p><p class="ql-block ql-indent-1">积极关注孩子的情绪变化，对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">4.保持正常的作息 丰富游戏和活动</p><p class="ql-block ql-indent-1">阅读、画画、拼贴、折纸、搭乐高积木、玩过家家，让他们专注于喜欢的事情；做一些对抗性、运动性活动游戏，让他们适度宣泄因减少户外运动而蓄积的精力。</p><p class="ql-block ql-indent-1">同时，家长要帮助孩子形成有规律的学习与生活作息，合理使用老师和网上提供的学习资源，做到劳逸结合。</p> <p class="ql-block"><b>二、心理疏导小妙招</b></p> <p class="ql-block ql-indent-1">1. 绘本推荐</p><p class="ql-block ql-indent-1">大部分的父母，对于孩子的情绪表现，或者说如何帮助孩子调整情绪，束手无策。针对这个问题，给大家推荐一个绘本故事《我的情绪小怪兽》，家长们可以透过亲子阅读的契机，帮助孩子认识和了解“情绪”，从而帮助孩子学会疏解。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">爸爸留下的10个方法和病毒展开了大作战，谁最终获得了胜利？故事以温柔和童趣的语言帮助幼儿学习防护知识，让幼儿不慌不忙面对疫情，还可以激发幼儿能动性，让幼儿主动帮助家人一起完成防护工作。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">2.幼儿居家心理疏导指导</p><p class="ql-block ql-indent-1">在和孩子的接触中，家长要多一些耐心与沟通，多一些了解与鼓励。随时观察孩子变化，及时进行积极引导，做好心理防护。</p><p class="ql-block ql-indent-1">无论遇到什么，和孩子一起学会管理情绪，从容面对。让我们用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对每一次挑战。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">疫情防控期间处处是教育契机。无论遇到什么，我们不妨和孩子一起学会从容面对，和孩子一起学会管理自己的情绪。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳!</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">百花新苑幼儿园</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年10月27日</p>