【用心战“疫” 守护成长】——金太阳幼儿园心理疏导小课堂

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心理健康疏导篇 亲爱的大朋友，小朋友们： 大家好！ 随着疫情的发展，大家已经感觉到了气氛的严峻和生活中的不同，在宣讲防护措施，保护好身体健康的同时，更应注重保障我们的心理健康稳定的情绪。积极的心态可以增强我们的免疫力，帮助我们抵御病毒。所以在这“常态防疫”时期，我们关注身体健康的同时，也需要关注心理健康，那如何做好心理疏导工作？我们一起来看看吧！ 幼儿篇 幼儿居家可能会产生的问题 情绪方面： 长时间不能自由随意的出门游玩，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒和烦闷，有些孩子可能会觉得受限制，感觉不自由；有些孩子可能会变得紧张、焦虑，频繁洗手或上厕所；还有的孩子可能会过分担心自己的身体情况，对反复出现的核酸检测、住所封闭等疫情信息感到恐惧。行为方面： 有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣，反常的提出各种各样的要求；有些孩子可能会出现破坏玩具、家具的行为；有的孩子可能会对身体过分关注，经常说自己身体不舒服；有些孩子可能变得更依赖家长，原本具备的能力下降或消失。生理方面： 由于情绪上的紧张、运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。 幼儿心理疏导小妙招 1、游戏疏导法 　　形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。老师们建议大家每天玩各式各样的居家小游戏哦，爸爸妈妈快和孩子玩起来吧！ 2、劳动（运动）疏导法 　　力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。爸爸妈妈可以把家务劳动适当的交给孩子们，每天抽时间陪孩子一起做运动。 3、音乐疏导法 　　力所能及的家务劳动或适量的运动锻炼，让幼儿在拥有健康体魄的同时，又能锻炼幼儿的意志力。爸爸妈妈可以把家务劳动适当的交给孩子们，每天抽时间陪孩子一起做运动。 4、肢体疏导法 　　遇到事情，不要急于埋怨或者责怪幼儿，有时，一个鼓励式的拥抱，能有效缓解幼儿的焦虑和不安，也能解决很多冲动和不良的情绪。 需要注意的问题 多一些耐心 家长要多倾听孩子说说心里的话，特别是年龄小不会表达的孩子，他们往往就是通过哭闹来抗议。多一些耐心去观察、多一些耐心去倾听，就会及时地发现孩子存在哪些心理问题。多一些沟通 对于孩子不良的反应和行为，父母之间要多沟通，教育孩子的方法保持一致，这样孩子才不会出现双重性格。对于孩子的心理疏导，不可以一方严厉、一方宠溺，这样是不利于孩子的心理健康朝良性方向发展的。多一些鼓励 家长不要以命令、谩骂、批评等方式去教育孩子，孩子的心理出现了状况，是肯定有其背后的原因。在这个非常时期，无论是大人还是孩子都是承担着一些心理压力的，对于孩子要多一些鼓励、关爱、呵护，才有利于形成孩子心理的健康状态。多一些了解 家长只有走进孩子心里的世界，才会发现他们真正需要的是什么，疫情期间，因为各种原因对于孩子疏于管理的家庭，更多注意孩子的行为和心理变化，多一些了解就会让孩子多得一些关爱。 家长篇 1、父母情绪稳定，做好孩子的榜样 　　我们经常说：“父母情绪稳定是给孩子最好的礼物”。此时此刻，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言，更是最好的礼物。 二、从官方渠道获取信息，科学认识疫情 　　从官方渠道平台获取有关新型冠状病毒感染肺炎的疫情信息，科学认识疫情性质、流行情况、临床表现和危害，不过分关注负面报道，不轻信传言，不信谣传谣。 3、加强生命教育，增强孩子自我保护意识 　　我们可以引导孩子关注那些奋战在一线的抗疫勇士和感人事迹，引导孩子认识生命的价值，建立对生命和自然的尊重与热爱，认识到什么是勇于担当、舍己为人的崇高精神，树立正确的价值观和崇高的理想信念。家用电器、液化器、插座等设备，请严禁孩子使用，非常危险！ 4、用心陪伴，共建和谐亲子关系 　　疫情暂时阻挡了我们向外探索的路，也给我们提供了向内探索修通亲子关系的好时机。外界的风雨我们左右不了，我们可以给予孩子内在的温暖来抵御外在的风寒。作为家长的我们，恰好有时间来陪陪孩子，一起下棋、玩游戏、读书、听音乐、一起包饺子、一起做运动……如有出现焦虑恐惧等情绪表现的儿童，家长可以多抚摸、拥抱、陪伴入睡等，通过增强亲子关系，重建安全感，及时安抚儿童的异常情绪。 　　非常时期，改变的是模式，不变的是教育；阻隔的是距离，不变的是初心。让我们一起努力，用科学的防疫方式、稳定的情绪和健康的心态积极面对，用健康拥抱每一天的太阳，我们坚信，爱和希望一定可以战胜病毒！