防流感，促健康

阿棋

一、什么是流感

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。流感病毒其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。

二、流感的危害

流感是由流感病毒引起的一种急性呼吸道传染病，严重危害人群健康。流感病毒其抗原性易变，传播迅速，每年可引起季节性流行，在学校、托幼机构和养老院等人群聚集的场所易发生暴发疫情。

三、流感的症状

流感一般表现为起病急，发热（可达39—40℃），伴畏寒、寒战、头痛、肌肉、关节酸痛、极度乏力、食欲减退等全身症状，常有咽痛、咳嗽，可有鼻塞、流涕、胸骨后不适、颜面潮红、结膜轻度充血，也可有呕吐、腹泻等症状。

四、出现症状应如何做

1.首先戴好口罩及时就医并与所在单位（学校）进行报备；

2.若发现身边有其他人有类似症状时要劝其主动就医并及时与医生沟通；

3.依照医嘱按时治疗，居家休息，不聚集、不聚餐，待症状消失48小时后再复工、复学；

4.居家时多注意卫生，勤洗手，空气状况良好时，建议开窗通风，按时进行家庭内清洁和消毒；

5.待身体状态好些时注意增强营养，提高机体免疫力。

五、如何预防流感

1.勤洗手，使用肥皂或洗手液标准洗手，并用流动水冲洗；
2.在咳嗽或打喷嚏时用手帕或纸巾捂住口鼻；
3.空气状况良好时，建议开窗通风，按时进行家庭内清洁和消毒；
4.避免去人员密集、空气污浊的场所，避免接触发热病例，必要时，需佩戴口罩；
5.加强锻炼，增强营养，提高机体免疫力；
6.每年在流感高发期前接种流感疫苗是最有效的预防措施，但流感疫苗对预防普通感冒无效。