<p class="ql-block">皮肤科医生偷偷的护肤</p><p class="ql-block">坚持早晚习惯[加油][加油][加油]</p><p class="ql-block">分享给大家</p><p class="ql-block">1、精简护肤</p><p class="ql-block">日常就是洁面、补水保湿、防晒</p><p class="ql-block">✅清洁：早晚用氨基酸洗面奶icon，大油皮偶尔用用低浓度水杨酸icon/果酸；</p><p class="ql-block">✅补水保湿：用透明质酸、神经酰胺icon、角鲨烯icon、凡士林icon油剂为主；</p><p class="ql-block">✅防晒：物理防晒为主，持续外出我才涂防晒霜；</p><p class="ql-block">2、光电</p><p class="ql-block">✅30岁前主要做刷酸+光子，祛痘、控油和嫩肤；</p><p class="ql-block">✅30岁后主要做光子+皮秒+水光，提亮肤色淡斑，抗衰考虑热玛吉、超声炮、4D等等；</p><p class="ql-block">[机智]好的生活习惯，平时减少甜食，多运动少熬夜、少生闷气，积极向上的心态很重要哦[爱心]</p>