体能测试强体魄,阳光少年你和我 ——一年级六班体能测试小记

潍坊锦程小学

<p class="ql-block">  沐浴着秋日温暖的阳光,,一年级六班的同学迎来了进入小学之后的第一次体能测试!本次体能测试共分为六个项目今天下午测试了其中三项,分别是五十米跑、坐位体前屈和一分钟跳绳!</p> <p class="ql-block">  首先站好整齐的队形,认真听体育老师介绍体测的内容和注意事项,对接下来的测试做到了然于心!</p> <p class="ql-block">  第一项进行的是五十米跑,孩子们按照分组,站在起跑线上做好准备,伴随发令声响,争先恐后的冲向终点! </p> <p class="ql-block">  接下来是一分钟跳绳,一声令下每个人都在努力挥动跳绳,快速跳跃,力争在一分钟内跳出最多的个数!体育中奋力拼搏的精神在这一刻得到淋漓尽致的展示!</p> <p class="ql-block">  最后一项是坐位体前屈,这一项主要是考察同学们的身体拉伸能力,在测试中每个孩子都在尽最大努力去争取最优的结果!</p> <p class="ql-block">  今天的体能测试,孩子们即体会到了体育锻炼带来的快乐和活力!同时也在体测中察觉到自身运动中的优势与不足,可以在以后的体育运动中做到扬长补短!</p><p class="ql-block"> 体育运动让我们收获强健的体魄,也让我们切身体验到了力争上游、永不服输的体育精神!让我们以体测为契机,都能成为热爱运动的阳光少年!</p>

测试

体能

体测

跳绳

一分钟

六班

体前

五十米

体魄

坐位