<p class="ql-block ql-indent-1">一到秋季一些幼儿容易出现腹痛、腹泻或不思饮食等消化系统的症状，其中又以秋泻最为常见。</p> 秋季腹泻是什么 <p class="ql-block ql-indent-1">秋季腹泻是由于感染了轮状病毒而引起的一种幼儿最为常见的肠道传染病，它可以通过消化道和呼吸道感染而致病。多发生于秋冬季节，在我国多是10月底11月初出现，所以，它又俗称“秋季腹泻”。</p> 秋季腹泻的症状 <p class="ql-block ql-indent-1">秋季腹泻往往发病突然，上午还活蹦乱跳呢，下午可能突然就开始呕吐。一般腹泻初期幼儿常以发烧、呕吐在前，腹泻会在病程的第2至3天出现，排泄次数多，一天甚至可能拉肚子多达10到20次。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">此外，轮状病毒的大便很有特点容易被辨认，它的别称叫蛋花便，一般带有大量水分，呈现“蛋花汤”状。如果发现孩子出现蛋花状大便，建议尽快将排泄物送检。</p> 如何应对秋季腹泻 <p class="ql-block" style="text-align: center;">日常生活预防</p><p class="ql-block">1.养成良好的卫生习惯，饭前便后要洗手，平时多洗手。这看似老生常谈对预防肠道传染病确能起到明显的效果，家长们一定不要忽视。</p><p class="ql-block">2.让幼儿不喝生水，不吃或少吃生冷的食物，食品在吃前要煮熟、煮透。煮熟的食物要趁热吃。</p><p class="ql-block">3.最好不要让幼儿食用隔夜的食物，若食物隔夜食用前一定要彻底加热、煮透。</p><p class="ql-block">4.家里的所有烹饪器具和食具，使用后应洗涤干净并保持干燥，应经常煮沸消毒，尤其是幼儿使用的碗筷更应如此。</p><p class="ql-block">5.家长们应养成生熟食品分开存放、已消毒食具与未消毒食具分开存放的好习惯，以防止交叉污染。</p><p class="ql-block">6.秋季是肠道传染病的易发季节，尽量不带幼儿去参群体性聚餐活动，不给幼儿够买路边小摊食物，以防止幼儿出现腹泻。</p><p class="ql-block">7.充足的睡眠和丰富的营养可增强幼儿的体力，起到预防传染病的作用。注意幼儿体格锻炼，以增加抵抗力。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"> 疫苗接种预防</p><p class="ql-block ql-indent-1">通过疫苗预防接种是遏制轮状病毒腹泻的有效手段。目前我国已研制出口服轮状病毒的活疫苗。最好在秋季来临之前给予口服接种，接种两个星期后就开始起效。</p><p class="ql-block ql-indent-1">幼儿一旦感染了肠道传染病，无论是哪一种，家长们都应立即带幼儿到医院就诊，不要胡乱用药，特别不能自行给幼儿使用抗生素进行不规范治疗。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">秋季时节食谱推荐</p><p class="ql-block ql-indent-1">中医有“凡泄泻皆属湿”的说法，山药收敛固涩，平补脾胃，增强脾胃运化能力；薏苡仁祛湿利水，健脾益胃，在止泻的同时增强脾胃力量，幼儿也可以食用。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">山药薏苡仁粥：</p> <p class="ql-block ql-indent-1">材料：山药粉10克，炒薏苡仁、炒扁豆各 3克，粳米 5克（一人份的量）</p><p class="ql-block ql-indent-1">做法：山药粉易熟，可以先将其他食材放入锅中煮至软烂，然后温水化开山药粉，再倒入锅中，边倒边搅拌，焖煮3分钟即可，一天1-2次。</p> <p class="ql-block ql-indent-1">请各位家长继续自觉遵守疫情防控各项措施😊</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">💪要时刻保持良好的个人防护意识，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">养成随身携带口罩😷，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科学规范佩戴口罩</p><p class="ql-block">（尤其是在乘坐公共交通工具和在公共场所活动时）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">勤洗手、常通风</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">保持安全社交距离的卫生习惯；🤝🤝</p><p class="ql-block">不扎堆、不聚会，倡导健康生活方式。🤗🤗</p> <p class="ql-block ql-indent-1">疫尘不染，静待疫散🙏不负阳光☀️不负爱❤️愿山河无恙，人间皆安!疫情防控，是每一个国人应该做的事情，也是每一个人的责任所在，只要大家团结，努力做好防护措施，一定能度过去的，让我们一起行动起来。加油吧！</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">请和我们一起，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">坚定信心，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">科学防治，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">“抗疫情”从我做起！</p>