<p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">01、健康乐园</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="font-size: 20px; color: rgb(57, 181, 74);">“睛”彩童年</b></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">《3-6岁儿童学习与发展指南》指引</b></p><p class="ql-block">【3-4岁】</p><p class="ql-block">不用脏手揉眼睛，连续看电视等不超10分钟。</p><p class="ql-block">【4-5岁】</p><p class="ql-block">知道保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过20分钟。</p><p class="ql-block">【5-6岁】</p><p class="ql-block">主动保护眼睛，不在光线过强或过暗的地方看书，连续看电视等不超过30分钟。</p> <p class="ql-block">一、近视大揭秘</p><p class="ql-block">1.什么是近视？ </p><p class="ql-block">近视的特点是看近清楚，看远不清楚。在没有调节的情况下，远处的光线经过瞳孔进入眼内，聚焦在视网膜之前，在视网膜上不能形成清晰的物象，造成视觉对象的扭曲，导致远处的对象看不清楚，这就是近视。如果孩子已经确诊了近视，那么在目前的医疗技术条件下近视是不可逆的!大多数是由眼轴变长造成的轴性近视。就像孩子的身高不会变矮，眼轴变长也不会再缩短。</p> <p class="ql-block">2.视力对对碰</p><p class="ql-block">近视眼看到的世界是怎么样的呢？我们一起来感受下。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">3.近视的征兆</p><p class="ql-block">如何尽早发现孩子的眼睛是否近视?</p><p class="ql-block">很多爸爸妈妈带着孩子第一次去医院检查眼睛时，发现孩子的近视度数已经比较高，后悔莫及。所以父母要警惕下面一些近视的常见早期症状，出现后要及时带孩子到眼科检查。</p><p class="ql-block">1.凑近</p><p class="ql-block">看东西离得很近，看电视不自觉往前走，往往提示孩子视力变差。</p><p class="ql-block">2.眯眼</p><p class="ql-block">长期眯眼会导致眼部肌肉疲劳，近视度数加深得更快。</p><p class="ql-block">3.揉眼</p><p class="ql-block">近视的孩子因看东西模糊，眼睛疲劳，经常揉眼睛可能提示孩子视力下降。</p><p class="ql-block">4.眨眼</p><p class="ql-block">近视的孩子会经常揉眼睛，造成慢性结膜炎及角膜损伤。眼睛不舒服，孩子会频繁眨眼睛。</p><p class="ql-block">5.歪头或斜眼</p><p class="ql-block">排除斜视后，近视的孩子喜欢歪头或斜眼看东西，因为这样可以减少散射光，从而看得清楚一些。</p><p class="ql-block">6.皱眉</p><p class="ql-block">皱眉可以造成眼睑及眼外肌的变化，改变眼球形态，从而看得清楚一些。</p><p class="ql-block">7.经常拉扯眼角</p><p class="ql-block">这样能减少光线的散射，并压平角膜，改变屈光力，让轻度近视视力暂时提高。但长期拉扯眼角，会造成散光。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 22px;">02、科学乐园</b></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(255, 138, 0);">科学游戏：彩虹桥</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">适合年龄：</p><p class="ql-block">3~4岁（小班）</p><p class="ql-block">材料准备：</p><p class="ql-block">两杯水、马克笔、纸巾。</p><p class="ql-block">实验过程：</p><p class="ql-block">1.在叠好的纸巾两端涂上彩虹颜色。</p><p class="ql-block">2.将纸巾两端分别放入装满水的杯中。</p><p class="ql-block">3.观察变化：纸巾两端的色彩逐渐向中间聚拢。</p><p class="ql-block">4.纸巾上色彩汇聚在一起，变成了“彩虹桥”。</p> <p class="ql-block">实验原理：</p><p class="ql-block">这是“毛细现象”原理。纸巾由植物纤维制成，纤维之间细小的缝隙就像无数个细小的毛细管。纸巾放入水中之后，水会沿着毛细管上升，纸巾上的色素就随着水移动上升，形成了漂亮的彩虹桥。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(237, 35, 8); font-size: 20px;">宝爸、宝妈带着宝宝一起动手实验起来吧🧪🔬</b></p>