<p class="ql-block"> 皮肤是我们身体的第一道保护屏障🚪，平时会为我们抵挡外部细菌🦠的入侵皮肤，对于我们的重要性也是巨大的💪。但是同时皮肤也是脆弱的，需要我们适当的去保护👼的。在这一方面，虽然孩子们也有一定的生活经验，但他们对于保护皮肤的重要性还认识的不够，自我保护意识也不够强。我们要帮助孩子们了解皮肤的功能，学会保护皮肤的方法。</p> 绘本故事：《皮肤王国的大麻烦》 <p class="ql-block"> 请小朋友们看看下面的视频，听听有趣的故事《皮肤王国的大麻烦》！</p> <p class="ql-block"> 在这个绘本故事中，我们的皮肤上竟然有这么多个国家：手指国🤞、肩膀国、鼻子国👃、脚丫国🦶……如果不做好防晒就去户外，这些国家就会被晒伤🤕️，有的公民甚至会离家出走🏃♂️，这时我们的皮肤就会变得红红的😭，还会火辣辣地疼😩！所以我们要保护好自己的皮肤，提高防晒的意识👍，才能不被晒伤。👺</p> 皮肤的重要性 <p class="ql-block"> 小朋友们那我们的皮肤除了能感觉到热🔥，还能感觉到什么呢？如果让你来摸一摸下面的物品，你们会有什么样的感觉呢？</p> <p class="ql-block"> 皮肤能够帮助我们感知物体的冷热、软硬、</p><p class="ql-block">痛痒、光滑和粗糙等等。不仅如此，皮肤还具有</p><p class="ql-block">弹性，仔细观察我们还会发现，皮肤上有细细的</p><p class="ql-block">毛孔和绒绒的汗毛。当我们感到热了，毛孔能帮</p><p class="ql-block">助身体排汗、散热；当我们感到冷了，毛孔就缩</p><p class="ql-block">小，不让冷空气进入体内。皮肤的本领可真不</p><p class="ql-block">小，我们的生活都离不开它。那我们应该怎么保护皮肤呢？</p> <p class="ql-block"> 经常清洗皮肤</p> <p class="ql-block"> 勤换衣服，保持皮肤干净</p> <p class="ql-block"> 尖锐的东西不去碰，防止戳伤或划伤皮肤</p> <p class="ql-block"> 尽量不摔跤，防止跌伤皮肤</p> <p class="ql-block"> 冬天天冷，要戴手套，穿厚衣服，以防冻伤皮肤</p> <p class="ql-block"> 平时加强锻炼，使皮肤更健康</p> <p class="ql-block"> 如果你的皮肤不小心破了，要及时擦药和包扎</p> <p class="ql-block"> 我们要勤洗澡、洗脸、洗头、换衣，防止尖利的器具损伤皮肤，危险物品我不碰，运动中注意自我保护，受伤了要及时擦药、就医，防止在阳光下长时间暴晒，加强锻炼、营养均衡，这样我们的皮肤才会更健康。</p> 正确的洗澡方法 <p class="ql-block"> 小朋友们也要勤洗澡让自己的皮肤保持干净、清洁🧹，那洗澡需要哪些物品呢？</p> <p class="ql-block"> 洗澡的步骤我们一起来了解一下吧！</p> <p class="ql-block"> 小朋友们跟着视频一起学一学这首有趣律动我爱洗澡吧！</p> <p class="ql-block">1、洗澡可以使皮肤清洁</p><p class="ql-block">对于小朋友们来说，他们的运动量都挺大的，身上都会黏糊糊的不舒服，有的还会觉得痒，老会去挠。这时给他们洗个澡，能去除小朋友身上的汗水，使皮肤保持清洁，还能带走皮肤上的热量，让他们们感到清爽舒服。</p><p class="ql-block">2、洗澡可以增强免疫力。</p><p class="ql-block">美国健康专家表示，洗澡可以更有效的刺激动脉泵血能力，促进血液循环，改善心脏的健康状况和免疫力系统。所以多给宝宝们洗澡是有好处的，只要避免在饭后、剧烈运动后、打疫苗后洗澡就可以啦！</p><p class="ql-block">3、洗澡可以促进食欲，增强营养吸收。</p><p class="ql-block">洗澡是一种很好的皮肤触摸，可以改善皮肤循环，有利于小朋友们的生长发育，还能增强抵抗力。另外，洗澡还使胃肠的蠕动增加，促进食欲，并增强对营养的吸收，使小朋友的体重增加。</p> 玩一玩 <p class="ql-block"> 健康的饮食习惯和亲子活动不仅可以<span style="font-size: 18px;">让我们的身体变得越来越棒，还能让</span>家庭更加幸福美满，快跟着音乐动起来吧！</p> <p class="ql-block">图文编辑：张丽杰</p><p class="ql-block">审核校对：潘璐</p>