修心就是修个“少”字

功国

　　《养生要集》有言：“多思则神殆，多念则志散，多欲则智昏，多事则劳形”。人，若要精神舒畅，活得潇洒自在，那就要少思、少念、少欲、少事。修养身心的要诀，就在一个“少”字。

　　少思则心静。心有千千结，愁如双丝网。很多时候，想不通就不要再想，停止胡思乱想，便是豁然开朗。不多想，心情则舒畅，即使世事繁杂，仍然泰然自若；不多思，方能不被外界因素困扰，让心情保持平静。心静了，滿腔愁绪便成过眼云烟，拨开浮云，滤过喧嚣，便会神定悠闲。

少思则心静，一茶一饭，一草一木都是幸福。减少萦绕脑海的思绪，心境自然会变得澄清透彻。不把愁绪挂心头，便是人间好时候。

　　少念则心安。放下，是一种生活智慧；少念，是一种修养方法。若持执念，处处都是仇怨；放下执念，时时都是晴天。世间之事，不可能桩桩皆如人意；只有放下该放下的，才能更好地绽放。在生活的风浪里，学会把笨重的包袱扔掉，才能减轻心灵的负担。看轻了，也就看清了。放下一念，与世界和解，与自己和解；不执一念，最好的风景，皆在眼前。

世事犹如巍巍高山，若是带着执念，负重前行，便永无心安之日。岁月荏苒，少些执念，多朝前看，方能神泰心安。一念放下，便可绽放如莲；执念删减，才能回归安宁。

　　少欲则心平。许多事实证明，真正害人的是贪欲。只有不过分追求金钱、地位、权势等外在之物，才能心平意满。张之洞说：“无求便是心安法，不饱真为祛病方”。少欲少求，不被欲望障眼，心中的不平、愤懑，便会像艳阳下的雪花一样，自然消失。不因身外之物大喜大悲，就不会被世俗心洪流淹没；不为金钱名利折腰，方能守住纯真的本心。简简单单过生活，过寻常日子，才是最平稳的幸福。减少欲望，内心自然安适平和。

　　少事则心宽。人们总是将“事不关己，高高挂起”当作贬义，却忘了《菜根谭》写有“福莫福于少事，祸莫祸于多心。惟少事者方知少事之为福；惟平心者始知多心之为祸。”人生最大的福气，莫过于无闲事扰心，无忧事挂身。很多时候，多一事不如少一事。没事找事，只会适得其反。不对别人之事指指点点，才能安享自己的清闲。无事牵挂，便能心宽似海；平安少事，便可乐得自在。谨记，少事为福，多心招祸。任它事来事往，我自独享清欢。

　　少思，少念，少欲，少事，一切随缘，方能安然悠闲。往后余生，静心看世界，安心过生活，以平常心生情味，以宽阔心除挂碍。卷舒自由，行止于我。