<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">各位家长、亲爱的小朋友们：</b></p><p class="ql-block"><b> 虽然病毒对于我们来说已不再陌生，但当它真正来到我们身边时，我们心理上依旧会受到不同程度的影响！在这个“非常时期”，为了保障防疫期间幼儿及家长的心理健康，避免幼儿宅家期间产生恐慌、焦虑、悲伤等情绪，合肥市包河区瑞康幼儿园为家长朋友们提供以下心理防护指南。</b></p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🫧0️⃣1️⃣幼儿篇</b>🫧</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">01幼儿可能产生的问题：</b></p><p class="ql-block">1、情绪方面</p><p class="ql-block"> 长时间不能自由地出门游玩，有些孩子可能会对无聊的生活状态感到愤怒、烦闷、紧张、焦虑、感觉不自由。</p> <p class="ql-block">2.生理方面</p><p class="ql-block"> 由于情绪上的紧张，运动量的减少以及生活习惯的紊乱等，有些孩子可能会出现腹痛腹胀、头晕头痛、尿频尿急、睡眠差、做噩梦、食欲差、乏力等情况。</p> <p class="ql-block">3.行为方面</p><p class="ql-block"> “居家学习模式”容易给学生带来焦虑、烦躁、沮丧等情绪困扰。有些孩子可能会不停地吵闹、哭泣、破坏玩具和家具、出现反常的言语和行为；经常说自己身体不舒服；还可能变得更依赖家长，原本具备的能力逐渐下降或消失……</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">02如何进行心理疏导</b></p><p class="ql-block">1.游戏疏导法</p><p class="ql-block"> 形式丰富的游戏活动可以让幼儿感受到生活的小趣味，能有效缓解不良情绪。</p> <p class="ql-block">2.音乐疏导法</p><p class="ql-block"> 音乐使人快乐，倾听美妙的音乐，尽情歌唱，随乐而舞，都能有效改善幼儿的心境。</p> <p class="ql-block">3.肢体疏导法</p><p class="ql-block"> 一个鼓励式的肢体接触：抚摸、拥抱、牵手、亲吻，都能给孩子传递安全感，给予他们心灵上的抚慰，有效缓解幼儿焦虑和不安的情绪。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🔵0️⃣2️⃣家长篇🔵</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">01稳定情绪，给予幼儿安全感：</b></p><p class="ql-block"> “家长情绪稳定是给孩子最好的礼物”，尤其是在防疫抗疫的特殊时期，家人情绪稳定就是孩子最好的强心剂。家长首先需要做好自我情绪的调节，科学、理性地关注疫情、认识疫情，尽量避免在孩子面前过于紧张地谈论疫情，用自身积极正面的态度和行为为孩子树立榜样。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">02用心陪伴 聆听孩子的心声：</b></p><p class="ql-block"> 积极关注孩子的情绪变化，对孩子的担心、害怕表示接纳。听孩子倾诉，认可孩子的感受。因为孩子的这些情绪需要有一个出口，家长的倾听可以帮助孩子整理情绪，认识情绪。</p><p class="ql-block"> 尊重孩子独立和独处的需求，给予孩子一定的空间，少一些管教，多一些商量和鼓励。察言观色：关注孩子的情绪问题，对于有轻微行为问题表现的儿童，不要忽略也不要过度关心，帮助孩子释放多余的精力，学会控制情绪。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">03配合幼儿园开展工作</b></p><p class="ql-block"> 在居家期间，家长也要及时了解、掌握幼儿园教育教学的有关要求，家园联合，共同协助幼儿完成居家小任务。让我们防护好自己的心理，积极调节，不被压力摧垮，不在负面情绪中迷失，关爱自己和家人，心存阳光，勇毅笃定。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="font-size:22px;">🌟0️⃣3️⃣温馨提示🌟</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">近期疫情防控形势严峻，为保护您和孩子的生命财产安全，温馨提示：</b></p><p class="ql-block">1、尽量少外出，减少与他人见面、接触的机会。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、居家隔离，每日做核酸时，一定要带好口罩，保持距离，做好个人防护。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、每日观察自己及家人的健康状况。如有发热、干咳等症状，及时上报并前往正规的医疗机构发热门诊就诊。做到早发现、早报告、早隔离、早治疗。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、自觉维护、营造文明有序的生活工作环境，不信谣、不传谣、不造谣，以官方发布的权威信息为准，科学应对疫情防控。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">爱和希望总比病毒蔓延地快，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">关爱儿童心理健康，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">呵护祖国花朵快乐成长，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">战“疫”，我们和你在一起！</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">家园携手</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">为宝贝撑开一片蓝天</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">联系人：完颜老师</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">成长热线：0551——62880661</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">地址:滨湖新区康园小区西综合楼三楼</b></p>