<p class="ql-block">因为疫情今天下午刚开始我和王老师两个人做曼陀罗的共修。我给王老师说了句“大家没来也是来”，都在路上，哈哈。</p><p class="ql-block">因为只有我们两个人彼此非常的敞开，引发了一些情绪，然后呼吸的过程中鼻涕眼泪一大把造了好多。情绪也随着呼吸释放轻松了好多。突然觉得大家今天没有共修就是来成全我的释放的！感谢大家的成全！哈哈！</p><p class="ql-block">今天呼吸完冥想环节继续打坐，腿部的酸麻胀痛让我有种踏实感，同时也用身体其他部位察觉这份疼痛。</p><p class="ql-block">后来彩虹过来我们又做了静心脉轮的呼吸，平静又美好。</p><p class="ql-block">下午和王老师带孩子去牡丹园，孩子们跑着跳着，空气特别清新。</p><p class="ql-block">感恩充满喜悦丰盛的一天！爱你们！</p>