吃《鹿胶》的好处多多，其成份具有美容养颜，补气补血等功效。

广吉鹿业

一、鹿皮功效与作用

①《纲目》："一切漏疮，烧

灰和猪脂纳之，日五、六易，愈乃止。"②《四川中药志》："能补气，涩虚滑。治妇女白带，血崩不止，肾虚滑精；涂一切疮。"

二、胶原蛋白肽的功效与作用

养颜护肤、提高免疫力

胶原蛋白肽是动物结缔组织的提取物。蛋白质、氨基酸等营养物质丰富，经常食用有修复机体皮肤细胞的作用，起到恢复肌肤弹性、恢复肌肤光泽、延缓衰老、润泽发质的作用。

三、山药：山药具有补脾养胃、生津益肺、补肾涩精的功效，主要用于脾虚食少，久泻不止，肺虚咳喘，肾虚遗精，带下，尿频，虚热，消渴等症。

四、肉桂：吃肉桂对女性的好处主要有缓解手脚冰凉、缓解痛经、缓解胃痛等。具体如下：

1、缓解手脚冰凉：女性吃肉桂可以缓解手脚冰凉。肉桂具有温通经脉、补火助阳的功效，对于肾阳不足、命门火衰引起的畏寒肢冷等症状具有缓解作用，因此女性适当吃些肉桂，可以起到缓解手脚冰凉的效果。

2、缓解痛经：女性吃肉桂可以缓解经。

肉桂具有散寒止痛、温通经脉的功效，对于寒凝气滞或者寒凝血瘀导致的痛经等症状具有缓解作用，因此女性适当吃些肉桂，可以起到缓解痛经的效果。

3、缓解胃痛：女性吃肉桂可以缓解胃痛。肉桂具有驱寒暖胃、散寒止痛的功效，对于胃寒导致的胃痛等症状具有缓解作用，因此女性适当吃些肉桂，可以起到缓解胃痛的效果。

需要注意的是，肉桂属于大热的食物，女性在食用的时候要注意用量，避免摄入过多，导致出现上火等不适症状

五、龙眼肉：益气补血、增强记忆、安神定志

龙眼肉是指鲜龙眼烘成干果后即成为中药里的桂圆，质柔软而微有黏性，呈块状。而桂圆因其种圆黑光泽，种脐突起呈白色，看似传说中“龙”的眼睛，所以得名。龙眼的营养价值较高，不管是龙眼肉还是龙眼晒干的制品，都是补血益智的保健美食。具有益气补血、增强记忆、安神定志等功效。

1、益气补血：龙眼肉含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等，含铁量也较高，可在提高热能、补充营养的同时，又能促进血红蛋白再生以补血，补充人体所需的热能，补充营养，对于补血有好处。

2、增强记忆：龙眼肉对脑细胞特别有益，能增强记忆，消除疲劳。对于经常疲劳的人群来说，可以经常吃龙眼，提高记忆力。

3、安神定志：龙眼肉含有大量的铁、钾等元素，能促进血红蛋白的再生以治疗因贫血造成的心悸、心慌、失眠、健忘。可用于治疗尼克酸缺乏造成的皮炎、腹泻，甚至精神失常等，对于缓解老年人痴呆也有好处。

4、养血安胎：龙眼肉含铁及维生素较多，可减轻宫缩及下垂感，具有安胎作用。龙眼肉可以养血安胎，适合女性孕期食用，对胎儿的发育也有好处。

六、砂仁：中医认为砂仁其药性辛、温，归脾、胃、肾经，具有化湿开胃、温脾止泻、理气安胎的功效。其辛温能散能通，主入脾胃经，长于化湿行气，可用治疗湿阻中焦证、脾胃气滞证。另外其温中健脾、止呕止泻，也可以治疗脾胃虚寒、呕吐泄泻，还能行气和中安胎，用于治疗妊娠恶阻、胎动不安。现代药理研究表明，其具有显著的增强胃肠动力，促进胃液分泌、降糖的作用，以及抗溃疡 止泻、利胆、抗炎、抑菌、镇痛的作用。

七、人参：女人吃人参有益气生津、益智安神、增强免疫力等好处。女人需在医生指导下吃人参，才可以达到理想的调理效果。

1、益气生津

人参具有益气生津的作用，适用于阳气虚脱，或是津液亏虚等症，比如大量的失血导致津液的缺乏，这时适当服用人参有助恢复人体的津液。另外，女人适当服用人参还可以改善气虚所致的面色萎黄、心慌气短、多汗、溏泄等症状。

2、益智安神

人参具有益智安神的作用，适用于健忘、失眠、多梦等症，女人适当服用人参有助消除疲劳、改善记忆力减退的情况，还可以改善睡眠。

3、增强免疫力

人参中富含多种营养物质，比如人参皂甙、氨基酸、维生素、矿物质等，女人久病初愈可以在医生指导下服用人参，有助补充元气，增强身体的免疫功能和抵抗力。

八、阿胶为补血之佳品，尤为适宜出血而兼见阴虚、血虚证者。阿胶既能补血，又能滋阴。止血常用阿胶珠。李时珍在《本草纲目》中称之为“圣药”。与人参、鹿茸并称“中药三宝。

阿胶善于治疗血虚引起的各种病症，并通过补血起到滋润皮肤的作用，还能调经保胎，增强体质，改善睡眠，健脑益智，延缓衰老，有助于防治包括癌症在内的多种疾病。

阿胶尤其适合贫血患者、肿瘤患者及肿瘤放化疗者、身体虚弱者、月经不调者、孕妇保胎安胎、久病体虚者、中老年女性、脑力劳动者等服用。