“停课不停学、运动不停歇”--四小线上体育课10.26

平淡是真

亲爱的同学们：<br> 一个好的学习习惯、锻炼习惯，是从自律开始的。停课不停学，成长不延期！认真学习，坚持锻炼，每天运动一小时，你将看到一个健康、阳光、乐学、自信的自己！<br> 准备:运动服、运动鞋一、眼保健操【轻闭双眼】二、热身部分三、基本部分：体能训练（根据自身情况酌情增减训练量）四、结束部分