城区五中“隔空不隔爱，停课不停学”线上教学活动—致全体师生及家长的一封信

邵东市城区五中

为了落实邵东市新冠疫情防控指挥部的要求，保障师生安全和健康，最大限度减少疫情对学校教学工作的影响，学生暂缓入校，开启线上教学，我校结合实际特制定《邵东市城区五中”线上教学实施方案》，具体安排如下： 学习方式 　　1.按照实用、适用的原则，充分利用免费平台资源：教育部开通的“国家中小学智慧教育平台”。网址：https://www.zxx.edu.cn/（请先自行注册，登录成功后，即可观看。） 2.通过微信群、班小二等多种方式开展线上教学，任课教师对学生的听课情况进行指导和评价，在线答疑，及时解决学生在学习过程中遇到的困难和问题。 3.每天的上课内容及方式，由任课教师提前一天发给班主任，班主任汇总后统一发至微信群内。 作息时间 　　与学校作息时间基本相同，但每天线上学习的时间总计不超过4小时，学生可结合实际灵活调整。 作业布置和检查 　　结合“双减”政策要求，任课老师适当布置作业，发送给班主任后，由班主任预估作业时间，再适量增减后发布至微信群内。要求书面作业平均完成时间不超过90分钟。提倡任课教师布置探究性、实践性作业，可适量安排学生完成朗读和背诵任务。作业完成后拍照发至微信群、班级小管家或钉钉平台等小程序，采取教师微信群内检查、班小二等平台检查与家长检查、学生自查相结合的方式。 　　请家长督促孩子每天整理学习上的困惑，及时与老师交流，班主任统一安排教师在线答疑时间，分科错开时间。在线答疑时间建议放在每天下午或晚上，也可以采用给老师留言的方式。 给同学们的建议 　　1.保持健康生活方式，做好个人清洁卫生。 在疫情期间遵照少出门，戴口罩，勤洗手的原则，主动隔离，保持个人和居家的清洁卫生。要保持作息规律，保证睡眠时间，合理膳食均衡营养，增强自己的免疫力和抗病毒能力。 2.科学看待疫情防控，学习情绪调整方法。 通过官方渠道了解防疫信息、有关科学知识以及疫情防控措施，积极配合疫情防控工作，做到不信谣、不传谣。学会一些简单的心理调节方法，如“深呼吸放松法”“肌肉放松法”等来维护情绪稳定，也可以通过运动、音乐、倾诉来转移注意力，增加积极体验。 　　3.开展室内锻炼活动，保持良好身体状态。 结合自己的兴趣和生活条件自主选择活动方式，每天开展1小时左右的室内运动，如进行室内跳绳、垫上俯卧撑、仰卧起坐、平板支撑，还可以跳健身操、转呼啦圈、踢毽子等。 4.培养新兴趣新爱好,让生活变得丰富。 同学们可以列出平日里一直想做但没时间做的事情，比如烹饪、学乐器、绘画、阅读、养植物等，制成“愿望清单”，按照优先级勾选出在家就可以实现的愿望，培养健康的兴趣爱好。 　　5.控制电子产品使用时间，做到合理有度。 6.积极与父母沟通交流，做力所能及的家务。 7.听从学校和老师安排，培养自律能力。 给老师们的建议 　　1.班主任负责本班“线上教学”的全面工作，了解本班学生和家长的实施落实情况，协调安排本班科任老师进群辅导学生作业，答疑解惑，及时收集、整理、上报本班相关资料。 2.严格控制作业量。班主任统筹学生作业量，各学科教师要根据线上教学实际，科学设计作业的形式和内容，布置弹性作业和分层作业，不得安排过多、过难和学生无法独立完成的作业。 给家长们的建议 　　1.关注班级群消息，及时转告孩子老师的学习要求，督促孩子及时完成每日学习任务。 2.监督孩子每天的线上学习时间，杜绝孩子不健康上网。 3.督促学生每天在家坚持做眼保健操和锻炼身体，保护视力，增强体魄，保障身心健康。 　　4.在此期间，请家长注意做好孩子睡眠、读物、作业、体质、手机管理的监督。 5.遵守疫情防控规定，掌握疫情防护知识，保持好个人及居家卫生，勤开窗通风、洗手、消毒，不参与聚集活动。家长要积极配合学校坚持做好在家期间的健康监测。一旦出现发热、咳嗽等症状，要及时报告社区，闭环到定点医院诊疗，并立即告知学校班主任。 　　认真是一种态度，亦是一种能力，更是一种习惯！同心共抗疫，停课不停学，我们有决心，有毅力，自觉、自律，学习永不止步！ 疫情期间我们虽然不能见面，一起学习，一起成长，但是我们还是和同学们一起线上讨论一些自己所不会的东西，在微信群里交流感情。特殊时期，别样课堂，我们隔空不隔爱，停课不停学，以梦为马，不负韶华！‍ 邵东市城区五中2022年10月24日