<p class="ql-block"> 因疫情影响，我们又被迫离开了学校，老师们开始了“云端”教学，学生们开始了线上学习，大人们开始了居家办公，人们正常的生活秩序被打乱。居家生活的单调，家庭冲突等各种因素影响着家长和学生的生活和学习，因此咸阳师范学院附属小学学生工作处于2022年10月24日组织开展了线上“心理健康教育主题班会暨线上家长会。促进学生形成健康的心理素质，减少和消除各种不良因素对学生心理健康的影响，从而养成良好的生活习惯和学习习惯。</p> 疏解心理小妙招 <p class="ql-block"><b>呼吸放松法</b></p> <p class="ql-block"><b>情绪调节法</b></p> <p class="ql-block"><b>转移注意力</b></p> <p class="ql-block"><b>清理心灵空间</b></p> <p class="ql-block"><b>尽量有序地生活</b></p> 学生同家长一起学习 放飞烦恼，拥抱快乐 <p class="ql-block"> 希望我们每个人都能乐观面对生活，积极调整心态，放飞烦恼，拥抱快乐，相信一切都会好起来！</p>