<p class="ql-block"> 受疫情的持续影响，无论是奋战在抗疫一线的工作人员，还是普通的居家普通民众，所有的生活节奏都被打乱了，进而产生了许多的心理困扰。为减轻全校学生因疫情而引发的心理困扰，引导学生以积极的心态应对疫情。<span style="font-size: 18px;">在田校长的统筹安排下，</span>10月24日下午，行知小学少先队开展线上主题班会：小学生如何认识和调整自己的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"> 在丁琨副校长的指导下，少先队大队辅导员张老师发布少先队活动课的要求和推送视频内容，由各位班主任负责推送视频和要求。</p> <p class="ql-block"> 下午的少先队活动课学生们居家认真学习。首先认识自己的情绪，包括：愤怒，愉快，生气，开心……学会找一找自己的情绪，它在哪？想一想，讲一讲，画一画。</p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 接着：陪一陪自己的情绪，用问一问、甩一甩、抱一抱来陪伴自己的情绪。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 最后：调一调自己的情绪，运用心理暗示法、目标转移法、说话交流法、运动释放法等多种方法赶跑坏情绪，保持好心情。</p> <p class="ql-block"> 全校学生认真收看，不仅学会了认识情绪，还学会了如何调整自己的情绪，如何应对坏情绪等等。本次线上主题活动为学生的线上学习起到保驾护航的作用，也让学生在保持身心健康方面起到了非常好的引导作用。</p> <p class="ql-block">编辑：张先宁</p><p class="ql-block">审核：丁琨</p>