学习报告，从自身做起

广武山人

　　宋长生，河南省郑州市荥阳市人，1950年生，号广武山人，荥阳市优秀党员，中国书协会员。历任市委党史办主任，市卫生局党委书记，市政协委员，大学客座教授。

题记

学习二十大报告，从自身做起，发挥余热，自律自强，做好家庭历史周期率，加强家庭管理，为文化强国做贡献！

退休生活日记

二0二O年九月二十九日 晴

退休了，保持心情舒畅，加强学习，过好退休生活每一天。早晨6点起床，第一个任务是喝一杯温开水。第二个任务是陪亲爱的散步。

俗话说，老婆心善良，越老越像娘。老婆年轻时受累了，现在老了，该享享清福了，有时间尽量陪老婆散散步，谈谈心。

我们在索河湾散步路上，碰见熟人就相互打个照呼问个好：你早！你好！溜溜腿，出出汗，倍感轻松和愉快。

我们走到路口，正巧碰上大恩人贾金星同志（原司法局长）。我老伴王秀云惊喜地对我说，看！那不是贾局长！

我激动地小跑过去，双手紧紧地握住贾局长的手说：“好久没见大恩人了！”贾局长在市委党史办工作时，积极向党组织推荐，让我担任党史办主任，所以说是大恩人。

接着贾局长寻问原市委党史办人员情况。我说，你调走后，我学习你的高贵品质，积极向党组织推荐年轻干部。

袁长明调到刘河乡任副书记，

袁培生任汜水镇副书记，

花金伟任党史办副主任，

马春霞任党史办副主任。

有些领导辛苦工作一辈子，曾积极向党组织推荐年轻干部，也没能提拔一个年轻干部。原因是什么？

一位哲人说：“光有聪明和勤奋是远远不够的，我觉得还得顺势，我认为这是我们观念最大的变化。顺势的重要性要远远超过聪明和勤奋！”

这句话，有人说看不懂，想不明，理解不深，领会不透。这是因为你没有经历过，你是一个冇吃过螃蟹的人。

一位县委书记说的很明白：能力十机遇＝成功！他在提拔调动干部方面最有权，他的这句话，是一条千真万确的，放之四海而皆准的真理。

贾金星局长笑了笑说，都是好同志，党的好干部。

退休后，才发现权势不过是掌心的流沙，握不住，抓不牢，生不带来，死不带去。只有忙碌充实平淡的生活，才是最好的。

　　故事在继续。

快乐的聊天快要结束时，在老婆的提醒下，我双手送给贾金星局长一本我编写的回忆录《细说回忆路》（书中记述了宋长生为居民办的10多件实事），然后握手告别。我和老伴就去索河菜市场买菜了。

说个笑话。一次，老婆兜里装了一张10元钱，去索城市场买菜，转了一圈回来了，啥也没买。我问她咋没有买菜？她笑着说，我不舍得换开！一换开就花开了。

老婆这种勤俭持家的思想，我很感动，使我想起一句老话：

男人是挣钱的耙子，女人是守钱的匣子，宁可耙无齿，不可匣无底。匣就是做好家庭财富的管理，是打造幸福家庭的根本，是一个家庭的生命线。

可是，“月光族”年轻人却是能挣会化的享受思想。请看网上传的一个笑话， 新三败：

1、凭着自身条件掙钱又花光的月光族，叫一败（拜）天地！

2、败完了自己又开始啃老的，叫二败（拜）高堂！

3、找了个和自己一样败家的伴侶，叫夫妻对败（拜）！

太有财（才）了

【开心一笑】

这时我想起了“黄炎培的历史周期率”。

1945年7月1日至5日，黄炎培和其他5位国民党参议员从延安回到重庆后，就写了“延安五日日记”。8月，重庆国讯书店要求公开发表这些日记，《延安归来》随之出版。

“我生六十多年，耳闻的不说，所亲眼看到的，真所谓‘其兴也勃焉’，‘其亡也忽焉’，一人，一家，一团体，一地方，乃至一国，不少单位都没有跳出这周期率的支配力。大凡初时聚精会神，没有一事不用心，没有一人不卖力，也许那时艰难困苦，只有从万死中觅取一生。既而环境渐渐好转了，精神也就渐渐放下了。有的因为历史长久，自然地惰性发作，由少数演为多数，到风气养成，虽有大力，无法扭转，并且无法补救。”

点评：

举一个家庭例子，由“初时聚精会神卖力”到“环境好转了，自然地惰性发作，风气养成＂，就出现了“月光族”、“啃老族”、“互败族”。

怎样找出家庭历史周期率的答案？请朋友们考虑。

接着往下看。

我们买好菜回家，走到煤化局家属院门口，老婆提着菜回家做早饭，我去门口小广场上打气排球。

有诗为证 ：

飒爽英姿打球忙，

曙光初照练球场。

索河儿女多奇志，

团队精神放光芒。

点评：

这篇日记的题眼是“感恩”二字：感恩党、感恩父母、感恩社会，感恩老婆，感恩贵人，感恩朋友。

　　我吃罢早饭，8点上班。

退休了还去哪儿上班？退休后，先后应聘去市委宣传部、市政府市志办、市老促会、郑州大学等单位上班，现在去荥阳市节能减排促进会上班。

今天是研究召开“喜迎二十大暨荥阳市职工节能减排促进会书画展”筹备工作。

我们在会长韦庆华（原市政协副主席）的领导下，大胆创新，把节能减排工作做的有声有色。

今年是第九届荥阳市节能减排书画展。

　　下午，我们乘车去郑州参加“郑州市老年书画研究会·金秋庆国庆 献礼二十大书画展”活动。

参加活动的有：宋长生、陈昆仑、武建民、马连水、冯延亭、袁胤等10位书画艺术家。一路上，大家兴致勃勃，欢声笑语，畅所欲言，聊天十分开心。（聊天，河南方言叫喷空儿）。

与优秀人为伍，开心每一天。

什么是优秀的人？并不是直接给你带来利益的人，而是开拓你的眼界，给你正能量的人。优秀的人，可以鼓励你，指引你，帮助你，使你心情好，人缘好，天天有目标，开心过好每一天

　　参加活动回来，在广武路烙馍村就餐，边吃边聊（喷空儿），十分开心。

首先，著名画家武建民说：

真是奇才宋长生！放到哪里哪里中！领着一群老顽童，挥毫泼墨几多省。吃的是江魨，坐的是马云，享受日本菜，住的“哈一顿”。来回空中飞，候机坐贵宾，登机专车送，头等仓中请！团队精神强，到处飘墨香！传播新思想，永远跟党走！

这真是：

坐的是“马云”，

吃的是江鲀，

品尝日本菜，

享受“哈一顿”。

　　接着，著名画家陈昆仑深有感触地说，我们6个人：崔向前、袁太来、武建民、陈昆仑、茹庚申等，跟着宋老师到上海、江苏、福建、山东、山西、安徽等地，进行书画采风活动。

挥毫泼墨几多省，

上海南通泉州行。

大江南北空中飞，

翰墨漂香结友情。

紧接着，马连水老师也感慨地说，今年我85岁了，记忆深刻的是一次吃饭，每个人800元。

宋长生笑着说，马老师您吃馍不记数，谁叫你吃的这种宴席？是我组织的还有朱春茂咱们仨人，去郑州市农业路“中洲国际酒店”开的书画笔会呀！

袁胤同志说，宋老师在我们市畜牧局讲党史的情景：非常生动，大家越听越爱听。

最后，马老师说了一句经典话： 跟着长生喷喷大江东，等于愉悦念念长寿经！

　　晚上8点半至10点半，在小广场快活地打中老年气排球，喝水一大水杯，浑身汗流浃背。然后回家，休息一会儿，冲个澡，边喝水、边看电视、边陪老伴说话，又喝了几杯水，浑身汗流，舒服极了。

快乐的一天结束了，就要上床睡觉了，临睡前一定要养成让心静下来的习惯。我的几十年的习惯是：给自己留出半小时的看书时间，通过阅读，唤醒内心最单纯的思考状态，摆脱白天功利的思维方式。这样的阅读，就是一种跟自己内心对话的过程，从而意识到平时哪些想法不恰当，哪些做法不得当。看着想着，一会就睡着了。这是一天的黄金时间，比命还珍贵的事情。

这真是：

每天都有不寻常的故事

一天一个太阳，点燃新的希望。

一天一个故事，每个都不寻常。

一天一个梦想，谱写新的篇章。

一天一个规划，每天心情舒畅！

综评：

这篇日记，突出一个“忙”字，退休比上班忙。

养生之道就是一个“忙”字。这种忙不是瞎忙，而是一辈子忙个不停，不考虑享清福，生活充实，使老人们神清脑健，整天在忙碌中休闲，在忙碌中快乐。忘记烦恼，忘记年龄，忘记死亡，心情舒畅，身体健康。这是一种快乐的退休生活，不给儿女添累赘，不给社会添麻烦，不给家庭添负担。生活充实，利国利民。