<p class="ql-block">亲爱的家长朋友：</p><p class="ql-block"> 您好！当前疫情形势严峻，身边的疫情再次牵动起大家的心，也向我们敲响了警钟，疫情防控需要大家的坚持与配合。为确保您和孩子的健康，我们需要家校携手共同做好疫情防控工作，不放松警惕、不麻痹大意、不消极应付。灵武市第五中学现向全体家长发出以下防疫宣传，请大家积极配合，坚持做好常态化防疫工作。</p><p class="ql-block"><b>一、严格遵守防疫规定</b></p><p class="ql-block"> 特殊时期，大家要自觉居家生活，非必要不出门。作为孩子的“第一任老师”，请您及时了解当前官方防疫信息。关注官方微信公众号及主流媒体报道，做到“不信谣、不传谣”。家庭成员如与确诊病例、密接人员轨迹有重叠，如有集中隔离人员、确诊病例，请第一时间主动向所在社区、工作单位及学校报告。做好每日健康监测，如有发热、干咳、乏力、咽痛、嗅味觉减退等症状时，及时报告社区和学校，并到正规医疗机构就诊。</p><p class="ql-block"><b>二、积极配合核酸检测，养成良好卫生习惯</b></p><p class="ql-block"> 要积极配合社区核酸检测工作，等待检测过程中有序排队、戴好口罩、保持1米以上安全距离，杜绝交谈、聚集、玩闹、饮食等情况，完成检测立即回家。回家后，要注意洗手并及时更换口罩。加强居家环境清洁、消毒和通风，教育孩子养成良好卫生习惯，科学佩戴口罩，勤洗手。要加强饮食安全卫生教育，倡导分餐制，使用公筷公勺，均衡营养，合理膳食，提高免疫力。</p><p class="ql-block"><b>三、积极陪伴孩子学习和生活</b></p><p class="ql-block"> 加强孩子们居家体育锻炼，经常性开展家庭亲子运动。指导孩子养成良好的作息、饮食习惯，保证充足睡眠，防止沉迷网络。多陪孩子一起整理家务，开展亲子游戏、制作美食、打理花卉等有益活动，让居家学习生活更加健康、充实。</p><p class="ql-block"><b>四、重视居家安全</b></p><p class="ql-block"> 家长作为孩子第一安全责任人，要认真履行家庭安全教育和安全监管责任。注意用火、用电、用气、防溺水、防欺凌、交通安全，教育孩子切勿攀爬围墙、楼梯等。</p><p class="ql-block"> 疫情期间提高警惕，防止电信诈骗。例如:接到核酸检测有问题的信息、短信、电话要拨打疫情防控指挥部电话确认。核酸链接、不明链接不点击，身份信息不填写，行程信息、验证码不泄露。转账前一定要核实收款人真实身份。网上购物一定要通过正规渠道。</p><p class="ql-block"><b>五、做好心理调适</b></p><p class="ql-block"> 为提高学生的综合素质，保障学生的全面健康发展，可在家积极开展亲子活动，与孩子一起阅读，陪孩子一起线上学习，营造愉悦的家庭氛围。此外，疫情也会带给孩子焦虑，家长要关注孩子的情绪，积极引导，做好心理疏导。</p><p class="ql-block"> 灵武市第五中学心理咨询热线：杜老师 15109687608</p> <p class="ql-block"> 疫情就是命令，防控就是责任。疫情虽阻止了孩子来校的脚步，却挡不住我们的距离。暂停线下是生命的保护，健康发展是梦想的追求!我们相信，在各位家长的积极配合之下，让我们携手共进、齐心战“役”、共克时艰，全力以赴打赢疫情防控阻击战，疫情定能快速退去，愿孩子们以积极的状态重新回到灵武五中的怀抱！</p><p class="ql-block" style="text-align:right;"> 灵武市第五中学</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2022年10月24日</p>