<p class="ql-block">面对突如其来的疫情，我们被迫把所有的一切美好按下了暂停键。我想大家已经感受到了气氛的严峻和生活中的不同。在这个突如其来的“非常时期”里，很多人都进行着“自我封闭”，面对关乎生命与经济发展的重大疫情，全民防疫工作进入关键时期，为抗击疫情做贡献。保持稳定的情绪，积极的心态可以增强我们的免疫力，帮助我们抵御病毒。那么，在这个特殊时期，做好孩子的心理防护就是给孩子一份特别的爱。为缓解疫情带来的心理压力，增强战胜疫情的信心，2022年10月24日，希望幼儿园为您和孩子提供以下居家抗“疫”期间心理疏导指南。</p> <p class="ql-block">一、孩子害怕😨怎么办</p><p class="ql-block">1、耐心倾听你的孩子，了解你的孩子，在害怕什么。需要告诉孩子，传染病不是今天才有，曾经有过，将来也会有，我们曾经很多次一起努力战胜了它们。</p> <p class="ql-block">2、沟通交流</p><p class="ql-block"> 需要让孩子了解整个世界、整个国家都在一起应对这个困难，医生、科学家、警察、军队、管理人员在一起努力，而且我们应对这个困难的能力正在越来越强。</p> <p class="ql-block">3、及时回应</p><p class="ql-block"> 家长和孩子不过度关注疫情和病毒的信息，不让移情成为生活的主要话题，但及时回应孩子担心的疑问。在分享有关信息或回答孩子关于“疫情”疑问时，一定要用符合孩子年龄阶段的通俗的话讲给孩子听，可以轻描淡写一些，一定要多传递正能量，让孩子有信心保持心情愉悦。</p> <p class="ql-block">二、孩子情绪焦虑怎么办</p><p class="ql-block">1、示范法</p><p class="ql-block">我们经常说，“父母情绪稳定，是给孩子最好的礼物”。此时此刻，父母或家人的情绪稳定，对孩子而言更是最好的礼物。</p> <p class="ql-block">2、沟通交流法</p><p class="ql-block"> 可以通过绘画、手工、歌唱亲子游戏等孩子易于理解的方式，帮助孩子理解正在发生什么，疏导、宣泄并缓解孩子的焦虑情绪，转移孩子对身体的过度关注。</p> <p class="ql-block">（1）要有健康的身心，体育游戏很重要呀！尝试用家中现有的材料，自制体育游戏材料。</p> <p class="ql-block">（2）提高孩子的生活自理能力，家人一起下厨，学一道新菜，做一道甜点，或者给孩子机会做做家务，为家庭服务。</p> <p class="ql-block">（3）看看适合幼儿的绘本故事，了解孩子的兴趣，一起亲子阅读、玩玩具。</p> <p class="ql-block">（4）可以利用家里现有的材料，扑克牌、五子棋等开发智力，鞋盒、红包、矿泉水瓶子、纸杯等做做小手工，或者玩玩科学小实验……</p> <p class="ql-block"> （5）引导孩子和老师、亲人、朋友聊天，说说心里话。</p> <p class="ql-block">三、居家玩电子产品时间过程</p><p class="ql-block">1、模仿法、以身作则</p><p class="ql-block"> 家长少用手机玩儿游戏，多做家务、室内运动等有意义的活动。</p> <p class="ql-block">宅家的日子，充满成长的味道。这段特殊的日子在孩子们的成长历程中，必将留下一段非比寻常的印记。孩子们，我们坚信疫情很快就能得到控制，阳光终会到来，让我们都成为防疫抗疫的小小战士，做好自己，宅在家里。在这场没有硝烟的战争中，愿你们能收获勇气而不是恐惧，善良而不是冷漠，责任而不是自私，能对世界永远充满希望！</p><p class="ql-block"> 风雨终会过去，阳光终能到来！让我们携手并进，共待云开“疫”散，在美丽的希望幼儿园我们不见不散！</p><p class="ql-block">希望幼儿园</p><p class="ql-block">2022年10月24日</p>