<p class="ql-block"> 秋天，是一首静美婉转的诗，黄叶纷飞，秋意浓郁。在这特殊的日子里，我们以特殊的方式为爱续航，共同携手防疫，让我们一起互相陪伴，健康快乐度过居家防疫时光！</p> 教师篇 <p class="ql-block"> 近期，教育教学工作从线下改为线上，为了让孩子们感受到老师一直陪伴在宝贝们的身边，想尽了各种办法增加家园互动。</p> <p class="ql-block"> 基于此，我们给老师提供一些疫情下的自我调适心理的方法和建议，希望能对大家有所启发和帮助。</p> 家长篇 <p class="ql-block"> 作为家长我们需要知道，我们是孩子们的榜样和支柱。 </p><p class="ql-block"> 1.我们面对疫情的态度、言行就是一种潜移默化的示范。我们是担心害怕，可我们在这个担心害怕的背景下，仍能为家人营造相对温馨和舒适环境，相对舒缓的家庭氛围，积极响应国家抗疫的号召，积极应对，接纳所有的发生，这些孩子们也都看到了，他们知道了有种坚强叫直面，直面恐惧后我们还可以选择用什么样的态度来活在当下。</p><p class="ql-block"> 2.规律的作息调整应对的心态。幼儿园小朋友正处于习惯养成期，能一家人长时间的呆在一起更是孩子各项习惯养成的机会。规律的作息，规律的居家生活，就是疫情下的“日常”，“日常”就是我们当下可控的部分，它会舒缓我们的焦躁，它是隔开死亡焦虑的屏障。规律的生活是孩子们疫情下的保护伞。</p> <p class="ql-block"> 3.亲子的趣味激发生命的探索。新冠疫情暂时阻挡了我们向外探索的路，也给我们提供了向内探索修通亲子关系的好时机。外界的风雨我们左右不了，我们可以给予孩子内在的温暖来抵御外在的风寒。</p> 幼儿篇 <p class="ql-block"> 1.合理安排时间，时刻准备着。宝贝们在家可以根据幼儿园的一日流程安排，通过网络按照老师的引领方式居家互动、学习、锻炼、游戏。并借此机会培养宝贝们的自我管理能力。也可以自己设定起床洗漱时间、正餐时间、加餐时间、和老师互动学习及游戏时间、休息时间等方式找到在幼儿园的感觉，还可以和小朋友约定时间共同游戏、运动等，时刻准备着返园的召唤 </p><p class="ql-block"> 2.陪宝贝共同学习典型人物和事迹，潜移默化增强幼儿心理正能量。在这场疫情防控阻击战中，有无数各行业的工作者牺牲了自己的休息时间，冒着被感染的危险，坚守在各自的岗位上，默默的守护着大家的安全。宝贝们要学习在党中央的坚强领导下全国人民众志成城抗疫情的伟大精神，更加懂得生命的意义，更加珍惜美好生活。 </p><p class="ql-block"> 3.多做有意义的事，学会自理。例如，画画、下棋、做手工，帮助家长做家务，养成良好的生活习惯，学会生活自理、整理玩具、增加亲子运动、游戏等。 </p><p class="ql-block"> 4.适当体育锻炼，提高免疫力。有氧运动不仅能促进人的身体健康，提高人的免疫力，对于降低焦虑水平，改善情绪状态，减轻应激反应，消除疲劳都有重要作用。</p> <p class="ql-block"> 我们应在居家时期配合各级各部门，做好疫情防控各项措施。不信谣、不传谣。让我们从自身做起，调节好自己的情绪，采用科学的防疫方式，不松懈、不大意，不聚集，少出门、出门坚持戴口罩，勤洗手、多通风、我们要始终坚信，这肆虐的病魔终有一天会被人类降服！</p> <p class="ql-block">宝爸宝妈们和宝贝们一起行动起来吧！</p><p class="ql-block">我们相信 困难能逾越，希望在前方 </p><p class="ql-block">我们相信 </p><p class="ql-block">每一份坚持，最终会胜利 </p><p class="ql-block">我们相信 “同舟共济，共克时艰”不是一句简单的标语 </p><p class="ql-block">愿所有的家庭都能平安、健康！</p> <p class="ql-block">【招生预约】2023年学位预约登记开始啦</p><p class="ql-block">新区幼儿园 👉现在开始报名招收2023年春季新生（2023年春季拖小班、托班 、2023年秋季小班），如你的亲朋好友 👬的小孩到了入园年龄，请相互转告 🗣，利用手机电话报名！</p><p class="ql-block">👇👇👇 联系 ❤️我们</p><p class="ql-block">招生咨询方式</p><p class="ql-block">电话：0513--85033289</p><p class="ql-block">18251305786（何老师）</p><p class="ql-block">17715005959（李园长）</p>